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1. 避免相信「他是妳喜乐的泉源」谎言
就连一向奉行神旨意的大卫也会落入试探，越过分际。那时他看见了美丽的拔示巴，仇敌如蜜的谎言在大卫耳边说：她能使你得快乐与满足。于是大卫被欲望欺蒙，听从自己的感觉，做出了得罪神的事，最终导致难以挽回的遗憾（撒母耳记下11章）。
大卫生平第一次学到了，一昧追求自我欲望的满足将导致犯罪。从这里我们也知道，若妳开始把某个男人迷人的微笑，假想成「我将为你一生的喜乐负责」的偶像剧，这时妳应该拔腿跑先。因为事实上他或妳都做不到；把喜乐泉源的希望放在人的身上，就好像吃冰淇淋减肥的道理是一样。
在这方面我们反倒要学会精明，宣告喜乐只从主而来。主的喜乐方能长久、才能真正使我们满足。即使长夜漫漫，祂的喜乐永远常在。耶稣说过：你们现在也是忧愁，但我要再见你们，你们的心就喜乐了，这喜乐也没有人能夺去。（约翰福音16:22）。
祷告：主啊，绝不要让我们忘记，唯有祢才是我喜乐的泉源！
2. 避免跟别人比较
不喜欢情人节？假期前后满街的玫瑰或巧克力，似乎不断在提醒我们的孤单。看看哈拿的故事，她因为没有儿女而痛苦，毗尼拿有儿女，却爱拿此事激怒哈拿（撒母耳记上1章）。此时忧伤的哈拿却不像大部分的我们——会不断强调自己的遭遇与不幸，转向食物或其它安慰之物寻求慰藉，期望借此忘掉痛苦。然而哈拿她拒绝食物，转向神寻求安慰。
即使内心忧伤，我们要知道神都在动工，当我们觊觎别人拥有的同时，神已经为妳正在预备，预备妳所需要的，因祂是我们的供应者。祂为哈拿预备，因为哈拿不断祷告，所以神让她怀孕生了一个儿子。哈拿的祷告从未间断，我们应该学习她的态度。
祷告：主啊，求祢让我远离羡慕别人的试探，且赐给我一颗懂得感恩的心，时时刻刻对祢的供应感谢。
3. 不要相信「白马王子」会使妳「完全」的谎言
妳觉得自己不完整，以为「另一半」真的是妳不见的那一半吗？这正是撒但的诡计之一，让妳以为找到「白马王子」后人生就安稳、生命就完整了。然而真理是这么说的：盗贼来，无非要偷窃、杀害、毁坏；我来了，是要叫羊得生命，并且得的更丰盛（约翰福音）。只有耶稣才能使我们完整、使我们的生命丰盛与满足。
当长夜漫漫，渴慕一个懂妳的亲密爱人的心是多么迫切，不过只要我们宣告耶稣是唯一能填满我们内心空虚的主，就能从这样的捆绑中得自由。因为只有祂才懂我们饥渴灵魂的需要。以祂超自然的大能，抚平我们焦躁的心。
祷告：主啊，祢知道我害怕内心的空虚，求祢释放我，让我的心灵白天得以满足，在夜里有祢赐的平安。
4. 避免降低妳的标准
在士师记16章中，究竟是甚么让参孙进入一个毁灭的开始？我们知道参孙在幼儿时即被献给神，即使参孙知道大利拉为利出卖他，他仍旧把自身的弱点告诉她，而终被非利士人制伏。我们不知道参孙为何爱大利拉，但我们都知道如果他的信念强过欲望，下场就不会如此。
没有任何人有能力改变人，但是当我们在等待的时候，就会调整心目中理想对象的条件。神会乐意知道妳所列的条件，更喜悦这些条件符合祂的标准——能荣耀神的道德与意念。
「绝不要嫁给一个爱神太少的人，即便他爱妳比较多。」这是笔者最由衷的建议。因为唯有未来配偶的至高是爱神，妳的道路才能平坦。
祷告：主啊，求祢张开我的双眼，使我看见表象下的真相。帮助坚固我的标准与期待。
5. 不要忽略妳内在的美丽
内在的美丽才值得我们付出代价维持。诗篇作者描述我们如何被神所造：我的肺腑是你所造的，我在母腹中，你已覆庇我。我要称谢你，因我受造奇妙可畏；你的作为奇妙，这是我心深知道的（诗篇139:13-14）。多么美妙！神亲手造我们，而我们有任务要维持神的美好创造，可以跟着以下步骤：
　－挪去内在的罪
　－洗净你的自卑
　－刷掉你的忧虑
　－充满信心
　－以神的应许为生命磐石
跟着这些步骤一步步，让自己由内而外焕然一新。更新后的妳，将会吸引一个特别的他；那个跟神祷告拥有美丽心灵配偶的他。　
祷告：主啊，感谢妳帮助我改变对焦，知道灵命更胜外表。在这段等候的时刻，求教导我如何从内在发出美丽的亮光。
References:https://cdn-news.org 文/Janet Perez Eckles

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