最近，在万众期待的金鹰节颁奖晚会上，谭松韵以一袭水粉色公主裙惊艳全场。
还是熟悉的甜美气质，她微微一笑，简直要甜到你心坎儿里。
手握多部爆剧的她，不仅交出了一份完美的成绩单，还被提名观众最喜爱的女演员。
而这全归功于她的努力。自出道以来，谭松韵一直稳扎稳打地磨炼演技。
在《甄嬛传》中，20岁的她饰演了14岁的淳儿。那股不谙世事，天真烂漫的气质，毫不矫揉造作感，成为一众人的“团宠”。
搭档刘昊然出演的《最好的我们》，俨然成了很多人心中国产青春校园剧的巅峰，百刷不厌。
去年小火的《锦衣之下》，再到今年大爆的《以家人之名》，30岁的谭松韵同样游刃有余地拿捏着不同类型的角色。
可可爱爱、充满元气的模样，活脱脱就是我们心中的“小太阳”。
女人应该活成什么样子？谭松韵给出了满分答案。
出道8年，眼看她不疾不徐地坚守自己的方向，一步步走向最耀眼的聚光灯之下，还活成了“冻龄女神”。
就像她在金鹰节颁奖典礼上提到的一样，
“我记得质疑，也记得前进，我也将永远保持那颗热爱表演的初心，三十而立的立，跟年龄没有什么关系，只要我准备好，一切都是新的开始。”
的确，内心充满热爱、并愿意为之努力的姑娘，未来一定不会太差。
接下来，她姐就跟大家分享一下，到底该如何宠爱自己，才能帮我们调整到最佳的生活状态。
随着秋天空气越来越干，不知道多少姑娘跟我一样，皮肤极度敏感，容易泛红。再加上最近熬夜多，脸上又开始爆痘，摸着凹凸不平的感觉，特别影响心情。
不过，曾经暴躁挤痘痘的惨痛教训，最终让我狠狠按住了蠢蠢欲动的手。等痘痘自然消下去一些，我立马拿出了我长备的战痘印好物——修丽可色修精华。
说起这个品牌，它家的所有精华我几乎都试过，从没踩过雷。
作为美国专业科学护肤品牌，修丽可最出名的就是每款主打不同功能的精华液，调理皮肤的效果都很好。
尤其是这款大名鼎鼎的色修精华，我入坑就是从它开始的。怎么说呢，只要它还出，我大概会一直回购下去。
修丽可色修精华，专门针对红色痘印。什么时候用？需要大家要注意观察痘印颜色。
因为红色的痘印一般表示皮肤处在修复期，感染的伤口还没愈合，这时候就要及时涂抹精华来帮助消除痘印。
而一旦痘印变黑，那就是皮肤护理不当造成黑色素沉淀，那时候再想去痘印就晚了。
色修精华富含植物萃取成分，其中黄瓜提取物能够舒缓肌肤、补充水分， 迷迭香提取物可以促进血液循环，改善肌肤泛红不适，
而橄榄叶精华温和修护，帮助泛红消退，桑根提取物是皮肤美白剂，能改善肤色不均。这些精华叠加融合，修复红色痘印并减少色素沉淀的效果加倍。
而且，它的功效已经通过了皮肤科专家验证，12期的临床研究证明，确实能够改善痤疮印痕。
总之，自从发现了它，每个换季期，我跟办公室其她小姐姐都是靠这支精华挺过来的，等痘印慢慢消退，皮肤也就恢复稳定了。
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跟明星一样，高强度的工作和不规律的饮食，早已成为现代人的常态，熬夜更是家常便饭。哪个姑娘不是一边立着早睡flag，一边熬着最贵的夜呢？
不健康的生活方式，会直观地表现在皮肤问题上。一开始可能只是脸部干燥缺水，毛孔粗大，肌肤暗沉、细纹等问题随之而来。
等到有一天，你会突然发现，衰老突如其来，脸部以断崖式速度松弛、塌陷。
护肤品当然可以起到防护作用，但与此同时，内部调理同样重要，内服+外用双管齐下才能更好的帮助肤质提升，改善因胶原蛋白流失，导致的干燥缺水、毛孔粗大、皱纹、脸部塌陷等问题。
她姐推荐过无数次的——Swisse斯维诗血橙小Q瓶，就可以帮助我们维持少女肌。
我常年都有吃swisse家美容营养品的习惯，还经常多种搭配着一起吃，每一款都有不同的功效。
它是澳洲专业的营养品牌，已经有50年历史。原装进口的国际品牌，更值得信赖。它在国内也积累了海量好口碑，小Q瓶正是他们家的爆款。
胶原蛋白多重要，不用我多说了吧，但在挑选胶原蛋白的时候，大家一定要注意，要看从产品有没有实验报告或者专利。
毕竟吃进去的东西，要真正有效才放心，只有真正有临床试验报告的胶原蛋白才能保证效果，并且不含任何激素。
Swisse含有的就是欧洲专利 VERISOL® 水解胶原蛋白，效果经过临床验证。
它的料特别足，每瓶含量高达5100mg，市面上一般饮品都做不到这样的含量。同时，小分子可以直接被肠道吸收，高效补充胶原蛋白。
值得夸赞的是，血橙小Q瓶还复配了来自
西西里火山区的血橙提取物
，含有丰富的VC和花青素，能够抗氧化防衰老。

你们可以想象，直接补充+促进合成+延缓流失胶原蛋白，三效合一到底有多强。
所以，它一直是我一直以来补充胶原蛋白的好伙伴。小瓶方便携带，我一般每天会带到公司喝，已经成了生活最美好的仪式感。
入口的柑橘香味，喝起来都是享受，你可以直接饮用，也可以加到酸奶中稀释，搭配出酸酸甜甜的层次感。因为0脂肪，不会发胖，长期喝也没有负担。
坚持喝了一段时间，我自己能明显感受到，脸部的肌肤摸起来水润嘭弹，像是喝了很多水。而且谁能想到呢，连我的法令纹都变浅了，整张脸变得饱满紧致了一些，素颜出门都不怕！
办公室的妹子被我种草，连喝一个月后，如今已经在家囤了一冰箱了。皮肤状态真是好了不止一点半点，万分惊喜！
果然，相比起以前那些熬汤煲粥的保养方式，这才是精致女孩们更简单快乐的享受啊！反正我给身边人推荐，就没有不说好的。
哦对了，这个要坚持才能看出效果。大家一定要按28天一个周期服用，效果才能越来越好哦！
有毛孔粗大、细纹、脸部松弛问题的姐妹，你们一定要试，赶紧下单买起来啦~
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不少人觉得皮肤好就是要白，一味地追求白皙度。但其实，比起白皙度，皮肤是否光滑细腻才更加重要。
有段时间，我的脸上油脂分泌旺盛，每次照镜子，都能发现毛孔肉眼可见地粗大。上妆的时候，黑头、粉刺存在感超强，摸上去格外粗糙。
如果你也有这样的问题，那十有八九就要注意皮肤深层清洁，该去角质了。
因为正常情况下，皮肤表面的角质层可以阻挡污染物，锁住水分，角质细胞也可以正常代谢，不断产生新的角质层。
但在彩妆残留、环境污染等各种因素的影响下，老废角质无法正常排出去，时间久了，大量堆积在皮肤表面，就容易堵塞毛孔，产生皮肤粗糙、毛孔粗大的问题，进而引发痘痘、黑头粉刺。
我最常用的一款去角质产品，是多芬的花蜜磨砂膏，还蛮推荐给你们的。
可能很多人会觉得磨砂膏太粗糙，但其实这跟颗粒的大小有关。多芬的这款花蜜磨砂膏，就是我用过的去角质产品里很温和的一款。
法国进口的天然竹萃微粒，可以深入毛孔清洁老废角质和化妆残留，微米级细小，细腻不伤肤。
搭配软化角质的PHA第二代果酸，物理清洁和化学软化双管齐下，温和地去除角质。
很多搓泥的去角质产品往往都是假搓泥，pH值接近2，刺激皮肤，但多芬花蜜磨砂膏配合了双重氨基酸配方，更接近肌肤弱酸性pH值，同时也不含酒精防腐剂，更加温和不刺激。
更特别的一点是，这款磨砂膏可以养肤！
添加的保加利亚玫瑰花露以及玻尿酸、神经烟酰胺等多种养肤成分，去角质的同时水润提亮，用完之后皮肤润润的还很有光泽感。淡粉色凝露质地，很像玫瑰花蜜。
我一般习惯每周深层清洁1-2次，趁洗完澡后、毛孔打开的时候用。
挤到脸上有淡淡的玫瑰花香，整个人心情都会好很多，黑头减少了、毛孔干净许多，就连后续的面膜、护肤品都吸收更快了，第二天化妆也更服帖，简直不能更开心~
而且你们知道吗，它真的很平价，不到百元的价格，成分和使用感受都不输大牌磨砂膏，妥妥的平价战斗机！
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国庆放假的时候，我宅在家，终于有时间把家里好好收拾了一番。
我一直觉得，再没有比干净整洁的家更治愈的地方了。下班回到家，好好洗个热水澡，再躺到温暖的被窝，追个自己喜欢的剧，绝对是秋冬最大的享受。
但浴室里常常有杂七杂八的东西，就会显得很乱。大家都知道，那些瓶瓶罐罐有专门的收纳区，但洗脸盆总觉得没地方放，堆在地上又很占空间。
最近，我就发现了一个实用又可爱的家居好物。哝，就是下面这个脸盆架。
不得不说，自从有了它之后，我的幸福感都提升了很多。可可爱爱的鹿角设计，抹茶绿和天空蓝两个颜色，都完全戳中了我的少女心！
它不只颜值高，还特别好用。用它挂盆，墙壁不用打孔，也不伤害墙壁本身。更重要的是，它的架子可以90°折叠，要放盆时就放下来，用不到就折上去，不占用空间。
它的承重能力也非常强悍，小孩浴盆也挂得住，脸盆更是不在话下。你也不用担心浴室太潮湿，只要粘贴好就不会往下掉。
而且，它的“鹿角”其实是铁艺烤漆的，不易生锈。优质PP材质的外壳，摸起来光滑细腻；上面的橡胶挂钩同样有很强的承重力。


既节省空间，又非常美观。无论是浴室还是厨房，都可以挂个这样的脸盆架哦~
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刚入秋的时候，就有很多人来让我推荐润唇膏，只能说，你们问对人了，因为我就是那种一年四季都离不开润唇膏的大干唇！
因为以前护理习惯不好，每次嘴干就喜欢舔嘴唇，还特强迫症地手撕死皮，一不小心还会出血。结果导致我现在嘴唇一干就起皮，唇纹唇色都比普通人深。
所以，我对润唇膏的要求就两个：要真的够润，并且效果够持久。多年来尝试了太多不同的类型，今天，我就把自己压箱底的最爱推荐给你们！
坐拥唇膏几十只的我，目前最宠爱的是它——德国Sakose凡士林润唇膏。
它特别滋润，质地油润但并不腻，所以不会像有些润唇膏那样，一涂就秒变“猪油嘴”，睡前涂上他，第二天起床嘴巴还是润润的，冬天也完全够用。
它的主要成分是德国进口的优质凡士林，凡士林有较好的封闭性，涂在嘴唇表面，能防止水分蒸发，起到保湿作用。除此以外，这款唇膏添加了维生素E，能滋润皮肤、改善皮肤弹性。
用完之后，能感受嘴唇的紧绷感缓解了很多，死皮也开始软化，大笑时嘴唇都没有“撕裂”感了。口红党也可以放心用，因为它很适合做唇部打底，不会影响上色。
除了日常当润唇膏使用外，我偶尔还会拿它当唇膜，厚涂一层再盖上保鲜膜，唇部饱满Q弹，无论天气再干，也满满都是安全感！
它有凡士林款和小甘菊款，相比前者，小甘菊款不含凡士林，却添加了甘菊花提取物，膏体会更软一些，大家可以按喜好选择。
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她姐推荐的这些日用好物，你心动了吗？话不多说，祝姐妹们买得开心！
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