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1)抗美援朝70周年大会23日上午举行,习近平将出席。习近平近日给四川省革命伤残军人休养院全体同志回信,全党全社会要崇尚英雄学习英雄关爱英雄。李克强主持召开国常会,要求进一步抓好财政资金直达机制落实,更好发挥积极财政政策效能,决定全面推行证明事项和涉企经营许可事项告知承诺制,以改革更大便利企业和群众办事创业。
2)国家卫健委21日通报:20日31省市新增确诊病例11例,均为境外输入病例(广东3例,四川3例,上海2例,河南2例,福建1例);新增无症状感染者15例(均为境外输入)。
3)[法治] 公安部:全国“断卡”行动开展首轮集中收网,缴获电话卡等6.5万余张。村干部带头犯罪,江西十八人恶势力犯罪集团成员均获刑。退休七年后,福建省地矿局原副巡视员刘乔陆落马。广东湛江市委常委、市政府党组成员陈光祥被查。海关总署广东分署原缉私局局长詹励被逮捕。马加爵案主审法官刀文兵涉嫌故意杀人罪被提起公诉。郑渊洁实名举报特大侵犯著作权案开庭,涉案近亿元。
4)“十三五”纲要环保领域9项约束性指标将于2020年底全面完成。
5)科技部部长王志刚:勇闯创新“无人区”,我国基础研究世界级成果“多点开花”。我国自主三代核电“华龙一号”全球首堆首次达到临界状态。能在行驶中“变形”,时速400公里跨国动车组在长春下线。
6)文旅部:暂不恢复旅行社及在线旅游企业出入境团队旅游及“机票+酒店”业务。科技部:新冠病毒确有变异,但还没变到疫苗的“势力范围”之外。我国新冠疫苗研发整体处于全球领先位置。
7)民航局:截至10月16日,已累计向中外航空公司发出“熔断”指令70次。第三届中国粮食交易大会21日在福州落幕,成交金额361.7亿元。
8)[军事] 全军专业体育力量调整改革部署展开:军队不再参加全国综合性体育运动会和单项赛事。
9)[港澳] 香港21日新增8例确诊病例,累计确诊5270例。中央政府驻港联络办主任骆惠宁:融入国家发展大局,不是要让香港“内地化”“边缘化”。香港动荡局势得到缓解,港警总部周边路障逐步拆除。香港法官及司法人员本年度冻薪。香港保安局局长:没有限制陈同佳出境,关上门的是台湾。
10)[台湾] 绿媒:丝毫未受“台风”影响,解放军军机21日上午两度进入台西南空域。台民进党称准备“多套剧本”应对美大选被讽。第二十三届京台科技论坛开幕,为京台经贸合作科技创新增添新动能。
1)出席联合国安理会海湾地区局势部长级会议,就海湾局势提出三点建议。中方1名走失士兵已由印方移交中国边防部队。外交部:今年5月至9月初,有近300名中国留学人员离开机场时被美方滋扰盘查。特朗普国际酒店曾在华缴纳超18万美元税款?外交部回应:中方一贯坚决反对美国任何人在大选中拿中国说事。
2)美防长说“中俄加一起盟国不超过10个”,赵立坚:美方寻求将中国打造成对手是严重的战略误判。外交部对美国生物实验室七连问。外交部:中国海关未禁止“防弹少年团”有关物品通关。
3)联合国妇女报告:各国在北京世妇会上的承诺总体尚未兑现。世界银行和联合国儿童基金会20日公布的一份报告显示,全球六分之一儿童处于极端贫困。
4截至北京时间21日21时24分,根据美国约翰斯-霍普金斯大学统计数据表明,全球累计确诊40886174例,其中死亡1126379例。
5美国累计确诊新冠肺炎病例8275249例,累计死亡221083例。美国一养老院全体住户感染新冠,已致10人死亡。民调显示美国民众在防疫上不知道该信谁,有16%信任特朗普。
新冠检测转阴一周后,美第一夫人身体仍不适,取消重要工作安排。美总统竞选辩论设“静音”环节,特朗普团队表示不满。叫嚣“让地区所有国家受益”,美国海军证实:美日澳本周在南海举行军演。美防长要求日德等盟友增加军费:对抗中俄不允许“搭便车”。
6)世界首次!英国启动争议性疫苗试验,上千人将主动感染新冠病毒。法国确诊病例超93万例,巴黎等地重症监护病房压力加大。疫情反弹,意大利小学生结绳保持社交距离。中希时报:希腊推出面向公众免费新冠核酸检测服务。外媒:巴西计划使用一款中国制疫苗,作为国家免疫计划的一部分。
7)俄罗斯总统普京与法国总统马克龙就纳卡局势进行讨论,吁亚阿双方遵守停火协议。俄罗斯声明愿与美国共同承担冻结核弹头数量义务。
8)日本新增483例新冠病例,东京一医院集体感染持续。印度一家专科医院ICU病房大批老鼠沿氧气管上下爬,院方称一天抓到100多只。
9)巴基斯坦卡拉奇一栋建筑物21日发生爆炸,目前已导致3人死亡15人受伤。伊拉克发现50多具被“伊斯兰国”杀害人员的遗骸。暴雨灾害袭击越南中部等地,已致102人死亡26人失踪。
1)部:1月-9月证券交易印花税收入同比增长53.4%。9月份70城房价涨幅略有回落。转正!第三季度全国财政收入同比增长4.7%。
2)继续涨!21日人民币对美元升值到6.6时代。2019年,中国科技进步贡献率已达59.5%,高质量发展动能澎湃。全球研发投入2500强,中国企业占五分之一。
3)国泰航空裁员8500个职位,港龙航空即时停止营运,行政总裁:不重组就无法生存。“世界超市”全面数字化转型,义乌小商品市场数字平台Chinagoods上线。
4)双十一预售第一天:男性彩妆备货增长3000%。蚂蚁集团26.99亿元杭州拿地。700亿芯片大牛股紫光国微昨日跌停,封单超一万手。
5)昨日收盘:
沪指3325.02/-0.09%
深成指13467.91/-1.00%
创业板2700.53/-1.46%
恒指24754.42/+0.75%
1)最长学习年限,东北大学清退52名博士生研究生。
2)《道地药材标准汇编》正式发布,助力道地药材传承与保护。
3)内蒙古赤峰市千年辽塔加固维修工程取得阶段性成果。龙门石窟考古发现唐代塔基,初步推测为印度高僧墓塔。
4)中国发现2.44亿年前云南暴鱼,为世界最古老疣齿鱼科鱼类。
5)中超:恒大总比分8-1横扫华夏,锁定前四。郭艾伦29+16哈里斯砍43分,辽宁力克山东两连胜。
1)发布清洗加工存储冷冻冰鲜注意事项。北京举报重大事故隐患拟最高奖30万。前三季度北京商品房新开工面积同比增长36.8%。北京大兴机场一年进出境近20万人次。北京飞沈阳一航班返航?遇雷雨短暂绕飞,已正常降落。
2) 前三季度人均可支配收入榜单出炉:上海54000元领跑全国。浙江绍兴开放新冠疫苗预约登记平台:每针200元。浙江消保委点名美团和飞猪:网络住宿退订难,大数据杀熟。
3)广西新增1名协查外省新冠肺炎核酸检测阳性者的密切接触者。河北高阳境内发生一起四车相撞事故,致7人死亡。青岛出台全国首个城市道路命名规则:不以外国人名地名等命名。
4)甘肃修高速疑挖出唐代古墓,文物部门和警方介入。
甘肃:32种药品带量采购价格平均降幅62%。
5)西藏33家景区参与“冬游西藏”名录公布。河北沧州:小学“延时放学”缓解10余万家庭“接孩难”。云南省首个“长寿之乡”落户红河金平。四川阿坝达古冰川雪花飞舞宛如仙境。
6)贫困县耗资8600多万元建88米世界最大苗族女神仰阿莎雕塑引质疑,贵州剑河县回应:系文化品牌,未用国家扶贫款。
7)10月21日20时至22日20时,内蒙古东北部、黑龙江西北部、青海南部、西藏东北部、川西高原北部等地部分地区有小雪或雨夹雪,局地中雪。东北地区东部、江南东部、云南中西部和北部、川西高原中南部、西藏东南部、台湾岛等地的部分地区有小到中雨,其中,云南西部和台湾岛东北部的部分地区有大雨,局地暴雨。
1)议在外就餐时尽量告知服务人员少加盐。点餐时,可避免高盐类菜品,如干锅类、盐焗类、鱼香类菜肴。尽量选择一些清淡的菜肴,比如使用清蒸、凉拌、白灼、烘烤、清炖等做法的菜品。
2)当强烈的焦虑、紧张、愤怒、恐惧、压抑等情绪找上你,找一个人少的地方大声呼喊,或者通过深呼吸、冥想、音乐疗法、八段锦、太极拳和瑜伽等手段减少压力激素的分泌,治愈自己的情绪。
【健康养生】血压高会伤害哪些器官,教你控制血压的6个有效方法?
(来源:新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富,健康养生:熊苗营养师;编辑:知非、小树;
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