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缺乏信任的原因有许多，可能过去在关系中产生了误会、也可能是伤害造成。不过令人振奋的是，信任仍是可以被建立起来的，只要有耐心，我们可以再创造一个相互信任的关系。如何于关系中建立并维系信任，我们可从这10个方面着手：
1. 重视他人的价值
如果你真的关心一个人，就要知道他们所关心的，或许那些事物对你来说并不重要，但是这会让对方感觉你重视他们，因此建立信任。举例来说，朋友喜欢打垒球，可能你对垒球没兴趣，但如果你表现对朋友喜好的尊重，你们彼此即建立了信任。
2. 细心
见微知著。当我们与人沟通时，若能在态度上面细心；注意是否和善、有礼貌、和表现尊重，都是非常重要的，尤其我们说话的语气，若多注意，将有很大不同。可以用记得朋友的纪念日或生日来表现你的细心。譬如说，朋友去年失去了父亲，在今年父亲节来临时，你可以成为第一个对朋友表达关心的人。
3. 尊荣他人
尊重别人的时间、以及说话算话是表现我们尊荣他人的最好方式。所以我们不应随便答应人家，在做任何决定或承诺以前，三思而后行才是聪明之举。因为毁了承诺或发现自己做不到，人家就很难再信任你了。
4. 正直诚信
不随便因其他因素而改变自己的原则立场，即表达了一个正直诚信的态度。相反的，如果人前一个样、人后一个样，别人当然有理由对你不信任。例如，不说出别人的秘密、或为不在场的人辩护，都是正直的表现。
对一个不在现场的人表达忠诚，是呈现你正直的最好方式之一。正因如此，那些在现场的人都看见了你的正直。　－史蒂芬．柯维（Stephen Covey，美国著名教育家）
5. 良好的沟通
良好的沟通能创造彼此的理解，倾听尤其重要，适度发问也能让彼此沟通无碍，不致产生误会或感觉没被听见。笔者举出当初女儿为了存钱，决定婚后住回娘家，她和女儿、及其未婚夫坐下沟通讨论，各方都把自己所期待与想沟通的事陈明，最后彼此都非常满意。
6. 别装强
对自己的感觉诚实，不要躲避。诚实表达自己代表你信任他们，因为当一个人信任你的时候，你也容易用相同的态度对待。或许这对某些人来说需要勇气，但却是一个最基本建立信任的方法。
信任某个人，就是我们最脆弱的时候——但矛盾的是，如果我们无法信任，也同时失去了爱和喜乐。（华特．安德森Walter Anderson，美国名插画家暨作家）
7. 调整你的角度
你眼所见，成就了你的知识。但是每个人的视野皆有不同。如果对所见产生了质疑，务要发问。或许其中产生了误解，把问题当成一个机会而不是你推卸或逃开的理由。
8. 表达感恩
把什么都看作理所当然，是破坏关系最直接的方法。所以凡事带着感恩，从言行中表达出来，关系才能友好与长久。
内心感激却不表达，就好像一个没给出去的礼物一样。（威廉．阿图．沃德William Arthur Ward，美国著名励志作家）
9. 有责任感
这里指的是，如果自己把事情搞砸了，要有责任感。尤其道歉的态度一定要诚恳，这也包括了不可重蹈覆辙。道歉的态度是否诚恳，是很容易被察觉的。如果连道歉都不出自真心，就能看出这个人是否有责任感，要不就代表「这绝不是初犯」。
10. 给予恩典
没有人是完美的。人生旅程有高有低，每个人都会犯错。所以既然我们都不是完美，当然人际关系也难有完美的。恩典是我们表现仁慈最有力的工具。当别人犯了错，要饶恕，因为我们也希望别人这样对我。而且这并不代表给人占便宜。
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家庭