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你不喜乐吗?笔者珍妮特‧佩雷斯‧埃克尔斯(Janet Perez Eckles)比你更有理由不快乐,因为她在30岁时失明,并遭逢小儿子被谋杀的伤痛,但上帝给了她喜乐下去的理由。
想要成为喜乐的女人,就应该努力避开这10点你可能不知道的「坏习惯」。
习惯1-眼中只有自己的困境
这不只是习惯而已,这是笔者的人生。叫她怎能忘掉瞎眼的悲剧呢?珍妮几乎做任何事都需要他人的帮助,甚至无法照料三个幼小的孩子,这些一再提醒自己的无能。
当长夜来临,她迫切祷告,神便在她心中吟唱新歌,应许祂的话语将成为她脚前的灯与路上的光(诗篇119 : 105),一旦将心思放在神的应许上,珍妮的焦点改变了。不管是否眼瞎,神都保守她,学习应该把自己浸泡在神的应许当中。
-诗篇30:11-
你已将我的哀哭变为跳舞,将我的麻衣脱去,给我披上喜乐。
习惯2-相信撒但的谎言
只要你不断想着那些丑恶的细节,撒但就开心了。牠是你灵魂的仇敌,总是要把负面思想灌输进来,若我们习惯对牠的谎言与伎俩敞开大门,乌云与绝望也就跟着进来。
-约翰福音10:10
主耶稣说:「盗贼来,无非要偷窃、杀害、毁坏;我来了,是要叫羊得生命,并且得的更丰盛。
习惯3-对过去的错误不愿放手

对过去紧抓不放会影响属灵成长,这只是单纯的习惯吗?或是一个扎根已久的问题,使我们一直要抓着过去?当自己被过去的伤痛或过错囚禁时,就是不断让这些伤口增生扩大。
让神的话为我们带来答案,为我们擦去眼泪。深呼吸并往前看,神有能力的应许让让我们脱离这被辖制的习惯。神说:「你们不要记念从前的事,也不要思想古时的事。看哪,我要做一件新事,如今要发现,你们岂不知道吗?我必在旷野开道路,在沙漠开江河。」(以赛亚书43 : 18-19)
习惯4-总指责别人
把过错推给别人,是最偷懒且容易逃避的方式,因为这样做就规避了责任,也使自己不用负担任何结果,真是一个很不良的习惯,不是吗?
笔者曾把失明一事算在医生头上,甚至责怪神太过残酷,没有回应她努力的祷告,让她在30岁时失明。但是神提醒了她,要选择成为受害者?还是胜利者?选择得胜者这条路才能让人经历到真理与释放。
习惯5-沉溺在网路中
现在的社交媒体与手机,就是最糟糕的完美结合,一点一滴偷走我们的时间,也把我们内在的伤痛用美丽的表象给遮掩了。时间在群组闲聊与追剧中耗去,一天过去,才发现甚么事也没做。
快乐在哪里呢?主耶稣曾说:「马大,马大,你为许多的事思虑烦扰,但是不可少的只有一件。马利亚已经选择那上好的福分,是不能夺去的。」(路加福音10 : 41-42)从经文中我们可以得知,谁从喜乐中找到了挪去烦扰的方法,当然就是选择依偎在耶稣脚旁的马利亚。
习惯6-进入忌妒禁区
心中安静是肉体的生命,嫉妒是骨中的朽烂。-箴言14 : 30
当我们不注意,忌妒、羡慕与愤恨就会跟着你上床。因为它们都是突然到来,珍妮特提到当朋友透露她的欧洲度假计划、或评论着照片中的家人,她会羡慕、也会忌妒,想着自己不顺的境遇。
当笔者陷入这样的心情时,这段经文总能跳出来安慰她:要常常喜乐,不住地祷告。(帖撒罗尼迦前书5 : 16-17)我们在各种景况中都要怀着感谢,因为这是神在耶稣基督里所定的旨意。
习惯7-只想着自己要的
笔者在30岁时失明,一生的梦想破灭、希望幻灭了,所有的一切在她看不到的眼前完全失去意义。她开始盘点自己的损失、难过以前的所有努力都白费了。
但是当作者读到诗篇119 : 36-求你使我的心趋向你的法度,不趋向非义之财。她内心所有的自私全都暴露出来:不要只定睛在自身的得与失,而是要放在神的应许上。信实的神将带领她拥有喜乐的生命、与安稳的人生。
习惯8-论断批评他人
喜欢论断别人、与爱挑错的人里面一定住了一个不快乐的灵魂。当我们能够满足于现状,就是快乐人生的反应。我们若能将苛刻的话转化为良善的言语,最终这些良善的话也会以某种方式影响我们的生活,成为我们日常与生命的喜乐泉源。
-箴言书13:3
谨守口的得保生命,大张嘴的必致败亡。
习惯9 -忽略健康的生活
健康与否绝对能大大影响一个人的快乐与否,这点是绝对不可置否的。笔者提到她刚生完3个孩子之后不节制饮食,每天吃下大量垃圾食物的后果,直到自己完全失控,非常的不快乐。
哥林多前书6:19-20
岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗?这圣灵是从神而来,住在你们里头的。并且你们不是自己的人,因为你们是重价买来的,所以要在你们的身子上荣耀神。
习惯10 -自艾自怜
自艾自怜的人总是把「自我」放得太大,只看到自已的缺乏,并夸大了自己所负担的责任。
当笔者失明之后,自艾自怜本来可能会成为她最好的朋友,还好她没有,因为她学到了一个办法,就是拥抱圣灵给的「感恩」的能力。
当神的力量进入我们的生命,所有遗憾与不快的心态都会离去,感恩于是能够进来,更新我们,由内而外透出快乐的荣光。
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