曾听一个朋友吐槽：当妈后，我把24小时过成了42小时，却没有1小时属于自己。
时间是人生的终极杀手，也是上帝给予每个人最公平的馈赠。如果你用心对待时间，时间也会用诚意来反馈于你，然而关键在于你先要读懂时间。

年少时，总觉得时间过得慢，人生路还长；当妈后，深深感到时间的匮乏和贫瘠。如果说，上帝可以赐给新妈妈一份礼物，相信我，首当其冲、一定要选择“时间管理技能”！因为，有娃后，一切矛盾的根源，都在于时间的不够用……
 没时间
初为人母的喜悦，不久就会被没日没夜的喂奶所淹没，情绪的暴躁源于“没时间睡觉”;
为人父母的前三年，家里最是鸡飞狗跳。原本生活还算平稳的小日子，需要挤出更多的时间来照顾新生儿，处理娃的吃喝拉撒、陪玩儿、哄睡、研究辅食、半夜还要想想如何早教、买什么玩具更合适；有了二胎更是苦不堪言……
全职妈妈在夜深人静时，总感觉委屈，“我不甘心”、“好歹也是个研究生怎么干起了保姆的活儿”、“我好命苦，在养娃中迷失了自己”，没时间睡觉、没时间打扮、没时间约会、没时间提升自己……
职场妈妈挣扎在内疚和自我实现的边缘，飞奔在公司和家的两点一线，脑海时不时跳出一些失落的字眼，“我家娃好可怜”、“有了娃的牵绊再难远走高飞”、“当妈好难，在两点一线中迷失了方向”，没时间陪娃、没时间照顾自己、没时间享受生活……
没时间的妈妈们止不住对丈夫埋怨：
“他不爱我了”
“为什么？”
“他没有时间陪我、根本不关心我、%#&*……”
没时间妈妈们的丈夫，也止不住抱怨：
“她不爱我了”
“为什么？”
“她把时间都给了孩子，还有抱怨……”
 没时间是个伪命题
世界上最大的谎言就是“没时间”。如果一个男人总是说爱你，但是却从来没时间陪你，你会不会坦然的嫁给他？当然不会，因为你对他没那么重要。人们总说“钱在哪儿、心在哪儿”，但在快节奏的今天“时间在哪儿、心就在哪儿”。钱花没了可以再赚，再不济可以透支，而时间丢了就再也回不来了。
“没时间”是人们习惯性找的借口，其背后的潜台词是：不重要。所以，开始进行时间管理的关键点在于：拒绝说“没时间”，从心底正视时间。
 时间管理的误区
不少姐妹已经发现时间管理的重要性，于是努力的提升效率节约时间，期待着能用节省下来的零散时间，做更多的事，然而最终却事与愿违。其实节约时间只是手段而不能作为最终目的，提升时间管理效率的前提是先要管理好“效能”，更进一步来说，管理精力比管理时间更重要。
每一个妈妈都想在时间里游刃有余，但管理好时间的第一步就是深刻意识到：妈妈们在时间管理上的困境。
重磅新书！
简单妈妈新书《超人妈妈的时间管理课》，是五宝爸妈呕心沥血之作！在11年养育5个娃的过程中，他们一边学习“时间管理”的方法论，一边亲自实践，不仅逆风翻盘将鸡飞狗跳的生活过得竟然有序，更是在养育五娃的同时不断学习提高，从零创业，祝福了千万个家庭。
在书中，作者总结了妈妈们时间管理的七大困境，一个个带你击破时间管理的障碍，重新做掌管时间的主人。
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 时间管理的法宝
这本书绝对是妈妈们必备的时间管理指南！丰富的案例和实战经验，切实可用的图表和工具，五宝家生动活泼的故事，让你读起来爱不释手，用起来得心应手！这本书从“效能”和“效率”两个维度帮助妈妈们扫清时间管理的障碍，积极主动的开启全新的生活。
你想知道什么是“时间管理效能”吗？
你想知道如何更好管理精力和意志力？
你想了解妈妈的多重身份及关键领域定位？
你想清晰时间流向，不再发问时间都去哪儿了？
你想预测十年后自己和家庭的样子？
你想学习对妈妈们而言，提高效率的四大时间工具？
到底老公如何搭配才能干活不累？到底熊孩子如何立规矩才能秒变“乖”？到底全职妈妈如何找到适合自己的职业？到底职场妈妈如何平衡事业和家庭？到底妈妈们该如何才能有自己的生活？
相信我，这本书里你都能找到答案！
读完这本书，妈妈们“解放双手”的春天在招手！
 听听她们怎么说
2019年12月，简单妈妈在后台招募体验官，从大量来信中筛选出几位妈妈，一起打磨微课《超人妈妈的时间管理课》，2个月的时间，大家一起学习、一起成长、一起打磨、一起提升，不仅增加了课程的适用性、实用性，她们学完后，自己的生活也发生了奇妙的变化。
@恩恩
通过舅妈认识了简单妈妈，没生孩子不知道简单妈妈的好，生了孩子才知道慢慢干货！从月子、睡眠、分房、辅食……全部跟着简单妈妈一步步走过来，真是祝福满满！课程中有很多实用的原则和方法，帮助妈妈坚定原则陪伴孩子长大，也不失有自己的生活！由衷感谢简单妈妈，以后周围朋友生孩子，我都要送一本简单妈妈新书！
@Sharon
生老大时，一个娃我都吃不消，看到简单妈妈夫妻自己带五个孩子还那么喜乐，真是震撼，几乎翻遍了他们公号的所有文章。2018年老二出生，按照他们的方法我成功每天多出三四小时的自由时间，可我并没有太多改变，仍然时常焦虑感到社会脱节。
后来有机会成功申请简单妈妈首席体验官，学习时间管理课程，我才知道原来我的计划坚持不下去，不是我这个人有多大问题，而是我没有把时间和内心真正渴望的使命相连。学习期间收获了同伴们的相互鼓励，结合馨悦姐课程中的时间工具分析时间流向，奇妙的是一段时间后我就改掉了很多坏习惯（一刷剧停不下来，逛淘宝就是一天），自己的时间轴也延长了。我真心期待自己能像馨悦姐一样活出喜乐的生命，把这份宝贵的财富也带给孩子！
@伊妈
掐指一算，认识简单妈妈4年了，两个孩子都是跟着简单妈妈养的。大宝8个月左右就能自主进食、不挑食，和同龄追着喂饭的孩子形成鲜明的对比，二宝也是如此。真心感谢简单妈妈分享带五娃的经验，让我一个人也能轻松带俩娃，而且更可喜的是，两个宝宝非常和谐友爱的相处，这是很久以前想都不敢想的。
@清心
认识简单妈妈，让我不再迷茫无措。通过简单妈妈的时间管理课学习，让我更高效的规划时间：家庭愿景让我们更有方向和凝聚力，DISC深度解读使我们更深认识配偶和自己，预备职业锚使我重新踏上职场、实现个人梦想。课程中有大量的工具和方法，帮找我启发思考生命的价值和意义。真的是由浅入深的，实践生活的美好、实现生命的价值。简单妈妈加我们如何简单地去做不简单的妈妈！
@珍惜
无比感恩认识简单妈妈，让我减少了焦虑，也有了目标和方向。有幸参加超人妈妈时间管理课，更是打开了新认知的大门。以前，我是个没有时间、生活没有计划且比较混乱的人，有时候目标也不能坚持。但第一节课，我就发现了自己的问题，七个时间管理的问题条条中，感觉这不就是现在的我嘛！
通过学习，我改变了很多，把全职妈妈的生活也过得像职场一样风生水起。课程让我了解自己现在的“要事角色”：成为贤德的妻子、智慧的母亲、更加上进的自己。要把关键的时间花在重要的事情上，制定的目标要清晰且具有时效性，要学会拆解目标和制定时间预算。课程中大量节省时间的小工具非常实用！
@甜媛
无比高兴简单妈妈的时间管理课终于要问世啦！特别的祝贺！认识简单妈妈后，我的生活从焦虑煎熬逐渐走向正轨，睡眠引导、加辅食、餐桌礼仪等等都有详细的步骤。今年有幸提前听《超人妈妈的时间管理课》真是如鱼得水，我和老公迅速使用起来！定计划、每日记账、购物清单、约会、制定家庭愿景、坚持运动改善健康、做职业规划。虽然每天带娃依旧很累，但是有了目标和方向，每天踏实且满满的成就感！不论是管理自己还是带娃，都因认识简单妈妈而不断成长！
@Joy Liu
2016年认识简单妈妈，被这一家人的美好价值观、爱和信心感动着激励着，而如今我也是两个孩子的妈了。感恩简单妈妈像灯塔一样照亮了新手妈妈的路，让我育儿不焦虑不迷茫。跟着公号学习育儿，我的两个宝宝都是出生两个月就可以不吃夜奶睡整觉，添加辅食也很顺利，孩子几乎不生病，1岁左右就可以自己吃饭不用大人喂，我也真的成了“简单”妈妈。
2020年有幸成为简单妈妈的首席体验官，在时间管理上的学习更是受益匪浅！简单妈妈的时间管理课是基于五宝妈馨悦姐多年的实践经验，这个课程非常宝贵、市面上绝无仅有，更新了我对时间管理的认知！
课程不只在方法上教你如何管理时间，更是深入挖掘“妈妈们时间管理”的底层逻辑，有愿景的目标加上适当的工具和方法才能事半功倍，简直拔高了我的思考维度，使我再次思考人生价值和使命，真是太受用了！
@Dandan
2020年初，跟着简单妈妈团队学习到了很多时间管理技能，也改掉了以往不好的习惯。每一节时间管理课都非常的有营养，感觉活了几十年，第一次这么认真听课，在手机上记笔记，在纸上进行课程详细总结，和老公的聊天质量都提高了！简单妈带给我的改变主要有三个：婚姻、育儿、个人成长。
婚姻：曾经老公一味地付出，而我常常不满和指责，而且动不动要离婚。虽然我们曾经认为很爱彼此，但我却用不爱的方式回应和付出。在生活上，也没有规划和愿景，总是随遇而安，婚姻不疼不痒却暗藏危机。现在，跟着简单妈妈学习，我们更像天天在蜜月期。最近，老公常深情的对我说“我怎么看不够你呢”，我说“我也是，希望天天在一起”。
育儿：带大宝时我很焦虑，孩子奶睡、夜里常常醒来、也常常腹泻，我的睡眠很差，很多时候不知所措，焦虑完全掩盖了喜乐。现在二宝三个半月，在馨悦的带领下，宝宝养成了独立入睡的好习惯，不陪睡、不奶睡、定时喂养、身体也非常健康，我快乐而充满精力的享受和孩子在一起的时光。2022年前还计划要三宝。
个人成长：我想，以上的改变都基于我个人的生命改变了。以前我总是碌碌无为且茫然，而课程中让我印象最深的就是：以终为始、设立自己的目标，并秉持要事第一的原则，分清要事角色。通过课程的生命之轮，我找到了自己人生的重要领域，要看到了现在生命中的“凹点”，这让我更容易聚焦专注关键领域，让生命之轮更顺畅。
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孩子
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