每一步，都是神山的召唤 | DE7+2 西藏冈仁波齐100km远征

西藏冈仁波齐

Tibet, rinpoche

身处现代化与智能化当下的我们，

是否还在思考什么是信仰，

什么是信念......

是否知道内心强大的人会有多少力量。

这次，我们与你相约冈仁波齐！

不是因为古老的传说，仅仅是因为，

我们还有信仰，还有信念，

还相信自己可以激发出更多的潜力。

赐世甘露，玛旁雍措。

玛旁雍措是佛教徒心中的“圣湖”。

每到夏秋季，朝圣者扶老携幼来此“朝圣”，

在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。

围绕玛旁雍措有8个寺庙，正好分布在湖的四面八方。

你从五湖四海来，四面八方皆是有缘人。

当晨曦的阳光照亮雪山之巅时，

当金色的平行线洒向湖面时，

寂静而神秘的湖面也赋满生机。

一波一波的水纹极富韵律，

一步一步的脚印极具力量......

我们，踏歌而行！

两湖之间相距最近之处只有三公里，

就像我和你，在不远不近的距离共同祈祷，

敬仰这神湖，同时也畏惧着这鬼湖。

昔日辉煌的古格王朝如今只遗留下断壁残垣，

在日出日落间守护着世事无常下的灿烂宝藏。

一座城掩埋着一个故事，

等着我们去发现，去解读......

我们从神山圣湖走过，

看远古与当下在星空更迭。

从自然到心灵有爱有梦，

从觉醒到复苏，还差一个100km.......

这是一条最为安静的朝圣之路，

这是一条与超自然力量的对话之路。

这里是，DE7+2 冈仁波齐——朝圣之路！

课程特色

1、拉萨以西才叫西藏，这里是世界屋脊的屋脊。从拉萨一路向西，行驶在平均海拔4500米的世界屋脊上，吃饭、睡觉、保暖、行走都不再像我们在平原/低海拔生活的日常，你以为你会吃饭会走路吗？从西藏回来再回答这个问题。

2、生命与死亡的永恒主题。藏传佛教则认为：绕冈仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽；转山十圈可在五百轮回中免下地狱之苦；转山百圈可在今生成佛升天。而在释加牟尼诞生的马年转山一圈，相当于常年转十三圈的功德。转山路上经海拔最高的天葬台，5300米。

没有任何其他地方，能够如此近距离地感悟生与死。

3、纵观世界宗教史，能被多个宗教共同尊为圣地的地方屈指可数。世界文明的圣城耶路撒冷，是犹太教、基督教和伊斯兰教的三教圣地，而身处荒野高原的冈仁波齐，却同时被印度教、藏传佛教、苯教以及古耆那教认定为“宇宙的中心”。

许多人个人独行或是举家前往，他们都散尽家财、不远千里、历经艰辛，所为的也都是那无比神圣的冈仁波齐。

4、冈底斯山是雅鲁藏布江、恒河与印度河的发源地，亦是阿里的四大神水之源。

·长距离徒步

在专业人员指导下，全面理解和掌握长距离徒步、跑步基础等运动理念、知识和技能。包括科学热身、肌肉放松与恢复，徒步登山和跑步的正确动作，技术与姿态指导与纠正，科学的能量补给，运动防护和运动损伤恢复指导，徒步装备及服装使用等。

·户外工作坊

1、普通人如何在野外生存？包含野外生存如何准备，野外生存技能（环境识别/正确的露营/野外餐饮补给/野外团队如何协作）动植物识别，方向识别，痕迹搜索，危机预防与应对，对不同海拔和复杂野外环境生存的技能学习及实践。

2、荒野#壹堂课#：每个同行者都有独一无二的生命故事，在营地分享中，我们将迎来关于户外冒险、环球旅行、跑步、禅修、心理、教育、学习、人工智能、军事、历史、经济等各领域有价值的精彩分享。

·课题研究

目的地是什么？你为什么选择它？有哪些独特的景观/人文/前世/今生/未来？该做什么才能不虚此行？

以兴趣为出发，你可以通过电影、纪录片、书籍、互联网、app、活动等等，针对当地的人文、地理、历史、艺术、风俗习惯、特色发展等问题展开你的课题研究。

·社会实践

DE鼓励每个人能够负责任的远征，成为有良知的公民，我们支持你和你的团队发起多种形式的社会实践和课题调研；文化与民风考察研究；高能量场自然地理、地质等考察实践；自然/社会历史/人文/发源与传承……

在经历中发现自己，在经历中创造未来价值。

·教育的修行

觉知对话。做教育就是一场修行，跟着孩子进行的一场深度修行。不管你是父母、老师还是教育专家或是教育行政官员，我们都应该懂得敬畏生命，懂得敬畏教育，从知到行，在生命的现场进行一场深度的自我修行。

报名须知

报名费：26900元/人

·费用包含：

餐饮、住宿、行程中提及的景点门票、户外生存技能教学、安全应急与医疗保障、后勤保障、活动保险等。

·费用不含：

计划之外的个人行程；出发地到项目集合点的往返机票；个人其他消费项目。

·报名条件：

10岁以上青少年、成人。

【1】必须认同DE教育理念，必须是自己自主决定方可报名。

【2】身体健康，没有心脏病、癫痫病、高血压、肺病、严重胃病等不适宜户外剧烈运动的疾病。

【3】热爱生命、崇尚自然，敢于挑战自己，且有良好的团队意识。

·备注：如参与者健康或其他方面有特殊情况，请务必提前声明，以确保您的安全和体验。

专业经验

2012年以来，DE积累了全球领先的同类活动经验，至今已策划实施数百场如远洋航海、高海拔攀登、洞穴探险、丛林生存、100公里穿越、青少年7+2等高难度青少年训练活动并顺利安全举办，这得益于规范的安全风险管控以及对孩子的用心。

·专业人员

国内普通线路按1：3-5配备专业教学及后勤保障团队，国内如高海拔等特殊线路及国际线路，按1：1-3配备专业教学及后勤保障团队,非洲及南北极项目会按3-4：1 配备教学及保障团队。关键是这些人员懂孩子，爱教育。

·机制保障

以孩子为中心，DE整合构建起一整套关联政府、餐饮、卫生、交通、旅游等部门的保障机制。无论是在营地还是在路途，我们都构建起了相对完备的保障体系。

·流程标准

无论是交通通讯，还是餐饮食宿，8年来我们都构建了比较完备的标准流程。如，在餐饮方面，我们从采购到制作均经过严格把关；通讯：如果不能全程24小时联通状态，我们将准备卫星电话；所有使用大巴车辆均符合国家及行业标准。

·危机预案

危机管控的最好状态是让危机从不会发生。对于孩子，危机管控的最高境界是教给孩子具备各种环境中的危机意识和识别管控能力。为此，DE在活动每个可能出现危险的环节都制定了至少一套预案，并尽可能融入活动课程中通过体验进行教学。

行走的故事

·在珠峰庆生：海拔最高的成人礼！

这是寿星陆ZJ在冈仁波齐朝圣留下的文字：今天是真正的我18周岁生日，上半天还是在车上度过的，值得一提的是，那个路是什么路啊，简直不是车走的，颠的我简直想徒步。到晚上，我虽然没走多少，但是被颠的我的微信步数居然到了30000步。今天上到了珠峰大本营，还在那里快乐的庆祝了我的生日。比如说：用烧饼拍烂我的头，用脚踩我的头……总的来说是一次非常有意义的生日，还是成年的18岁生日在珠峰大本营上度过，好像也没几个有这样的经历呢哈哈哈哈哈哈。虽然我的帽子满是烧饼的香味，但是看在他们给我唱了生日歌就算了啦！

·开慧姐

这次我的孩子没能来。看见这些孩子们，我感觉这些孩子好可爱，都很有教养，充满灵性单纯与善良的心，这群孩子在我心眼里就如我的孩子一样的喜爱！谢谢这一路先定格美好的体验！一路上，孩子们像小鸟儿一样说话好听极了！大哥哥带头带的好，从吃饭的方式到人文关怀等处处自然流露着爱心和欢乐！有些孩子特别愿意分享，同时也表现着同理心，这些都让人好生欢喜！

·在5000米海拔中暑……

周ZX这位小伙伴，12岁，身高175cm（估计现在又长高了），体重91kg。嗯，是的，个子有点略大……付大常说的，在4600-5200米海拔还出现中暑的，就是他了。一路上，ZX走得慢，慢慢地变成付大落在后面陪他走。白天冈仁波齐出太阳、无风时，天气是很温暖的，如果不及时脱衣服，会出汗。ZX小伙伴就是不肯脱内层保暖衣服，总说不热。待到他真走不动时，摸衣服发现内层都湿透了，因为出汗多，出现了低血糖症状，心跳骤增到近200，付大立即给他能量胶迅速补糖。海拔继续爬升时，天气逐渐转变，眼看着大风就起来了。在高海拔，保暖非常重要，一定要第一时间穿、第一时间脱。

·@吕冠毓：

疲惫的心情渐渐过去，天空渐渐亮了起来，在我们登到山顶的时候，金色的阳光洒在了冈仁波齐的山顶，金色的雪伴着朦胧的雾气，极致的美景瞬间洗涤了我的心灵。

·@毕竞文：

今天是来到拉萨的第一天，对于这座城市我熟悉且陌生，同样的酒店同样的街道，与两年前的一模一样。这里承载着我很特别的记忆，两年前我第一次真正意义上接触高原，那时候还是那么稚嫩……

2016年第一次入藏，说实话南迦巴瓦辅峰把当时的我虐的够呛，但是后来我又上了三四次，每次都会有成就感。很多人问我，为什么一直在参加，其实不知道为什么，可能是一种修行，起初并不觉得自己的变化，自从去了体院我才发现，原来痛苦可以带来的东西更多。有时候会被迫做某件事或者是被迫遇到什么。不是因为思考而痛苦，而是因为痛苦而思考，比如，我不喜欢一个人，但是又要共事，这就很痛苦，有人会牢骚，有人会忍气吞声，但是我会思考，为什么？我为什么会不喜欢他，然后去克服自己的内心，直面恐惧，内心才可以强大豁达。