一妈有话说
今天带来的是的诺妈的文章，她的公众号是【诺妈叨育儿】。
孩子的社交，父母的担忧
在孩子社交这一块，很多父母都经历过或多或少的担忧。
性格偏内向的孩子，父母担心孩子出去不敢主动跟小朋友玩在一起，太孤独太被动了。
性格太外向的孩子，父母会担心孩子总是太热情地跟别人相处，但如果遇到别人不太愿意跟他们玩，拒绝了他们的邀请，就会让他们社交主动性受打击。
性格偏外向孩子的父母，羡慕性格偏内向孩子的沉稳。
性格偏内向孩子的父母，羡慕性格偏外向孩子的开朗。

聊到这，也许父母们也会发现：无论孩子是怎样的性格，都难免在步入社会后，经历社交的问题。
小诺的性格，我觉得是属于偏慢热的内向型性格，3岁多前去到陌生的环境见到陌生的人，都会有点害羞，不敢去探索和问候，会选择躲在我们身后，去观察环境和陌生的人。

停下来学习和陪伴她的这一年，小诺成长了很多，在社交主动性上，也学会了逐渐放开自己，去主动跟别人打招呼，主动去问小朋友“你好，我们可以一起玩么？”
大多数时候，小朋友还是比较热情友善地回应她“可以啊~”
于是每次出去遛弯，遇到她想一起玩的小伙伴，就会很主动地上去问能否一起玩。
最近经历了两次小朋友的“冷社交”，小诺逐渐退回到了内心安全自我保护区，不太敢自己主动问小朋友是否一起玩了。
今天下楼她骑着平衡车，看到一个5岁的穿红衣服的小姐姐在骑平衡车，她很想跟小姐姐一起骑，于是向往常一样，我鼓励她自己去问小姐姐。
她很开心地骑着车过去了，大声地问了小姐姐：
小姐姐，我们可以一起玩么？我们可以一起骑车。
小姐姐回头看了她一眼，冰冷地拒绝了小诺说：
不可以！我不要跟你一起玩！
于是小诺脸上满脸失落，眼里滚着泪光，就像断了线的珠子快要往下掉。
小诺低着头哽咽地说：
妈妈，小姐姐不跟我玩，我很孤单，是不是我不好，她不跟我玩。
遇到这样的情况，如何引导孩子，才能让孩子正确看待社交中遭遇被拒绝这件事？
共情与鼓励，看见孩子的感受
每个有情绪的人，在那个情绪的当下，需要的不是别人给她各种建议，或者一句话轻描淡写忽视她的感受。
最温暖的一句话就是：
不管遇到了什么事，我都能理解你的感受，我能看见你的情绪。
当看见了小诺失落的情绪，我蹲下来，抱了抱小诺，问问刚才是不是小姐姐没同意一起玩，小诺有点伤心和失落。
用语言解读孩子的情绪，用情绪词汇描述孩子内心的感受，这是情绪觉察很重要的一步。
因为孩子的情绪表达词汇有限，有时候生气难过伤心，唯一的发泄方式就是哭。
成人有责任用孩子能理解的简单词语帮助孩子认识到内心的情绪和感受。
我用了正面管教的共情方法，跟小诺说：
妈妈很理解你，妈妈之前也经历过，很想跟一个阿姨聊天，可是那个阿姨拒绝了妈妈，妈妈就会觉得很难过，也会怀疑到底是不是自己做得不好，所以她不想跟我聊天。
有了这一步，孩子的情绪会慢慢缓和过来，接下来别忘了鼓励孩子，看见她在社交主动性上做得好的那一部分。
我鼓励小诺说：
但是妈妈觉得你已经进步了很多，之前你都不怎么敢主动跟小朋友打招呼，现在已经能很主动地去跟小朋友交流了对么？这就是你进步的地方。
她感受到了鼓励，已经逐渐平复了情绪。于是邀请她坐在旁边一起聊聊被拒绝的原因。让孩子换一个角度去看待社交被拒绝的事情。
不是你不够好，是对方没准备好
我又给她举了一个例子。我说旁边小哥哥很想邀请你玩枪，如果你不想玩，你会不会拒绝小哥哥的邀请？
她说会啊。
我说为什么你不想跟小哥哥一起玩呢？是因为小哥哥很不好相处么？
她说，也不是，是我现在跟他不熟悉，不想跟他一起玩。
我说嗯，小诺说得有道理，有可能是跟他还不太熟悉，当下没有准备好跟他一起玩。

那还有什么原因呢？
是否有可能是小诺今天情绪不太好，乌龟皮球死了，你很伤心，情绪有点低落，所以今天不想跟他玩呢？
小诺说，也有可能。

我说，嗯，小姐姐可能今天也遇到了一些不开心的事情，也可能当下跟小诺还不熟悉，所以没有准备好跟你一起玩，对么？
她有点恍然大悟，发现，原来被拒绝，并不是由于自己的原因，仅仅是因为一些客观因素。

后来还补充说：小姐姐家可能小猫咪生病了她也不开心，我那天不开心的时候做游戏我也没有牵那个小妹妹的手。
社交被拒绝原因的解读，尽可能避免别给对方孩子贴标签，比如说：
这个姐姐太小气了，怎么不跟我们玩啊，我们也别跟她玩了。
也别进一步打击自己的孩子：
不跟你玩就找别人玩呗，干嘛非得跟她玩，这点事有什么好哭哭啼啼的。
社交被拒是很好的挫折教育，在这个过程中，引领得好，会让孩子学会正确认识自我，学会换位思考理解别人。在被打击中成长起来，会让孩子逐渐脱离掉玻璃心，磨练出反脆弱的能力。
给予孩子选择，而非替她做决定
我们有时候会很怕自己的孩子受委屈，会本能地想要保护孩子的情绪感受，当遇到被别人泼冷水的社交尴尬场景，会选择替孩子做决定，带孩子逃离现场。

逃避，是一种方式，但也许不是最佳的方式。
而给予孩子选择，是把社交主动权交还给孩子，让孩子决定自己在接下来要如何面对。
把小诺情绪问题疏导完之后，我问小诺：
小诺是选择再问一下小姐姐，还是选择去问问其它小朋友要不要一起玩呢？
小诺想了一下，答案有点让我意外，她说，我想再问一下小姐姐。

我陪她走了过去，站在离她2米远的地方，看她再一次鼓起勇气问小姐姐。
最后再被拒之后，选择了跟其它小朋友玩。

在遭遇了冷社交并且正确看待了被拒的事件后，小诺逐渐开始学会了释然。
我指着周围很多颜色各异的树叶，对小诺说：
我们有时候就像一片叶子🍃，在这个世界上，有很多颜色不同，形状不同，大小不同的树叶，我们可以选择那些跟我们相同或者相似的叶子聚集在一起。也可以学会去欣赏别的叶子的不同。
想起了尼采的一句话：不能杀死你的,最终都会让你更强，意思是磨难能够使人成长，那些没有消灭你的东西,会使你变得更强壮。
每个强大的人，都是在经历挫折和磨难中成长起来的。当我遇到人生的低谷，就会这样勉励自己，一点点往上爬，一点点走出来。
我是一妈，教育学硕士，既是育儿漫画作者，又是婴幼儿规律作息实践者。
【一妞家的事】全宇宙最懂妈妈的育儿漫画。5毛钱绘画功底，画风鬼畜却轻松。
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