一遇到长痘、敏感、暗沉、长斑等皮肤问题扎堆来袭，再勇敢乘风破浪的女孩，都只想风平浪静。
毕竟，生活上、工作上的问题都可以解决，再不济也可以遮遮藏藏，但是门面上的问题，无处遁形，皮肤一差，抑郁的情绪增多了，连当「社畜」的勇气也没了。
但是你知道吗？皮肤好坏可能和性格相关，来看看下面几位小姐姐，哪个和你更像？顺便来汲取一波皮肤修护的干货吧！
1. 爱造作的潮玩甜心
性格关键词：大大咧咧
修护关键词：来者不拒
图片来源：丁香医生设计团队
  • 个性宣言
作精女孩最美丽，孩子才做选择，成年人全都要！脸可是门面，所以各种洗脸皂、清洁面膜、去角质产品、去黑头膏、护肤「猛药」我都要！美白、抗衰、收缩毛孔、控油、舒敏、祛斑各种护肤需求，我都要！皮肤变得敏感了，也要把各种护肤手段叠加，护肤品多一点，敏感就少一点！
  • 导师点评
其实，绝大部分的敏感皮肤都是因为后天自己作出来的。皮肤也有耐受底线，修护不能给皮肤太多压力。大家在日常护肤中，要认准护肤品的修护成分，比如神经酰胺、烟酰胺、角鲨烷等成分，才能让修护事半功倍。[1]
日常护肤要精简一点，不要过分勤劳，比如卸妆之后，不需要再额外用洗面奶、清洁面膜了；各种去黑头、去角质的护肤品要少用或者不用；切勿追求「猛药」短平快，「一夜回春」的后果可能是激素脸哦。
2. 极简风的奶拽少女
性格关键词：专一执着

修护关键词：疯狂补水
图片来源：丁香医生设计团队
  • 个性宣言
美人乐水，90% 的皮肤问题都是缺水导致的，皮肤只要一干燥，敏感、暗沉、长痘等问题都跑出来了。所以啊，护肤品有没有别的功能不重要，只要能保湿补水就好了，因为只有多给皮肤补水，才能更快修护皮肤呀。
  • 导师点评
补水嘛，确实是修护最基础的措施，皮肤屏障损伤，失水量大，补水是必须的。怎么补呢？就要认准甘油、 丙二醇、丁二醇等成分，它们可以帮助吸收水分，让皮肤处于湿润的环境中。[2]（成分党记起来了吗？）
除补水外，皮肤屏障受损的另一个特点是锁水率低，所以保湿也是很重要的一环，保湿是利用封闭剂如合成油脂、动物油脂等，将皮肤补充的水分锁起来，达到真正补水的功效。[2]
But ......补水保湿虽重要，但只是修护的第一步，皮肤屏障受损的皮肤，还需要每天做好防晒，在清洁保湿防晒三件套的基础上，再考虑用有舒缓修护作用的护肤品。
3. 学院派的护肤奇才
性格关键词：严谨理性
修护关键词：提高代谢
图片来源：丁香医生设计团队
  • 个性宣言
美貌还得靠智取，作为护肤先锋派，我可喜欢捣鼓各种高科技护肤神器了，也喜欢去琢磨皮肤微观世界，由里及表找准皮肤问题，再对应进行修护。比如年龄增大代谢变慢，皮肤问题自然就变多了，不过想重新提高细胞的活性、加快代谢，也有办法的吧。人活着，始终要相信：科技能改变世界，也能让我变美！
  • 导师点评
没错，随着年龄增长代谢变慢，细胞清除皮肤内多余垃圾的能力逐渐下降，其中就包括细胞自噬的活性降低，导致皮肤内「垃圾」逐渐累积，造成色斑、暗沉、松弛、皱纹等皮肤问题。
啥是细胞自噬呢？Pay attention（敲黑板），可不是细胞自杀哦。细胞自杀是一种死亡，而细胞自噬是一种生存。
细胞自杀是自身遭到巨大创伤后自己破罐破摔，而细胞自噬是细胞对胞内物质进行转运、降解和再利用，是在正常生理条件下，以及应对外来压力（如刺激、病原体入侵等）时细胞的自我保护程序，也是细胞器、生物大分子自我更新的重要降解途径。[3～6]
自噬现象自从 2016 年获得诺贝尔奖之后，就一直是各位学者的重点关注对象，加快细胞自噬，可以帮助机体提高细胞活性，从而提高皮肤代谢，帮助皮肤修护。[3～6]
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总结下来，上面三位小姐姐性格不同，各自皮肤不耐打的原因也各有不同，分别是：花式护肤特爱作、步骤简略只补水、年龄增长代谢慢。
如果你想让皮肤修护更快，一定要循序渐进，掌握技巧，并且内外兼调。想抄更多重点的小伙伴，直接戳丁香医生原创微综艺《听皮肤的话》第 3 期，还可以围观 OLAY 的皮肤修护秘密：
如果你也常常遇到各种乱七八糟的皮肤问题，迫切想提升下皮肤状态，那么不妨试试 OLAY 流光瓶，满足你的颜值控、少女心，帮你变身科技控、成分党（叉腰）。
图片来源：品牌方提供
OLAY 依托自身的高科技研究，将细胞自噬理论拓展应用到护肤层面，取得了在酸性环境下提高细胞自噬的专利（美国专利号：US9833398B2），并将专利应用到了 OLAY 流光瓶中。
专利的厉害之处，就是把相同浓度的烟酰胺，放在不同的 ph 值环境下进行了对比，发现在 ph 值为 3.8 时，烟酰胺能有效激活细胞自噬的关键蛋白，这个激活比值比 ph 值为 5.8 时更高。所以，在一定的酸性环境下，烟酰胺能够有效提高细胞自噬，促进皮肤代谢和更新频率和周期，有助于皮肤修护。
图片来源：文献截图
OLAY 在流光瓶中，还适当调节了烟酰胺的浓度，为细胞的自我修护按下加速键。另外，还添加了溶胞酵母提取物和 VYV 三胜肽，经体外实验表明，这两种成分能够提高细胞活性，增强细胞对氧气的摄取，帮助细胞抵御氧化自由基。
说了这么多科技和成分的内容，大家肯定想知道使用效果到底如何吧？别急，OLAY 专门做了一份检测报告。结果显示：连续使用流光瓶 28 天后，参与人员的皮肤水分含量显著提高，细腻度平均提高 26%，同时，皮肤的屏障功能、弹性和透亮度也有不同程度的改善，[7]可以说是在整体上帮助皮肤更耐打了。
图片来源：品牌方提供
如果说，护肤就像玩乐队，梳妆台上的瓶瓶罐罐，就是我们的「乐队成员」。如果它们实力够强而且配合默契，那么就能在脸上演奏出华美的乐章，让我们保持年轻有魅力。大家可以多 pick 一些实力派的科技范儿产品，让它们加入「演奏」，帮助巩固肌肤底子，让自己颜值更耐打，一路美下去！
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策划 咕咚隆咚
监制 钢化玻璃心
插画 / 封面图来源 石开
参考文献
[1] 何黎,刘玮,李利.舒敏保湿类护肤品在敏感性皮肤中的应用指南[J].中国皮肤性病学杂志,2019,33(11):1229-1231.
[2] 何黎, 刘玮. 功效性护肤品在慢性光化性皮炎中的应用指南[J]. 中国皮肤性病学杂志, 2020(1):1-4.
[3] Cuervo A M , Bergamini E , Brunk U T , et al. Autophagy and Aging: The Importance of Maintaining \"Clean\" Cells[J]. Autophagy, 2005, 1(3):131-140.
[4] Rubinsztein D , Mari?O G , Kroemer G . Autophagy and aging.[J]. Cell, 2011, 146(5):682-695.
[5] Jin S, White E. Role of autophagy in cancer: management of metabolic stress[J]. Autophagy, 2007, 3(1): 28-31.
[6] Rong-Jane C , Yu-Hsuan L , Ya-Ling Y , et al. The Roles of Autophagy and the Inflammasome during Environmental Stress-Triggered Skin Inflammation[J]. International Journal of Molecular ences, 2016, 17(12):2063.
[7] OLAY 提供的第三方检测报告
本文作者 翟文丽
化妆品工程师
科学审核 胡晓波
复旦大学微生物学硕士
500 强企业护肤品配方师
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