每天坚持吃点黑芝麻，身体悄悄发生了大变化，尤其女人不能错过！

民间有种说法

“早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”

道出了芝麻养生的古老智慧

最近，权威栏目《探索·发现》栏目组专题报道了

黑芝麻丸这个宝贝

节目一经播出，黑芝麻丸就惨遭疯抢

在最近成了热点话题！

据报道黑芝麻为“八谷之冠”，制作而成的黑芝麻丸补肝益血，润肠燥，素食工作者、白发人群、脑力工作者都需要。但是，只有通过九蒸九晒的黑芝麻才是营养价值最高，人体吸收最好的。

笔者身为媒体工作者，由于经常熬夜加班，头发近年掉的厉害，整个人看上去特别憔悴。看了央视的报道，又了解到很多明星女神们的都在吃黑芝麻丸保养，所以决定尝试。于是在某宝平台购了二瓶，价格是相当便宜。可是口感却与央视报道不符，查阅了资料，在配料表上发现了端倪，抱着试试的态度连续食用一段时间，果然又让我验证了一句真理——一份品质一份价格！

▲真假九蒸九晒配料表对比

经过一段时间对黑芝麻丸市场的了解

我发现了一个可悲的现象

市面上百分之90以上的所谓九蒸九晒黑芝麻丸

都是假的！！大部分商家的黑芝麻丸吃完

不但无法改善身体

甚至会对身体造成伤害！

如果你也和我一样

经常熬夜、工作压力大

头发、气色、身体状况不好

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品质好、真正如古书记载、

对人体有益的九蒸九晒黑芝麻丸？？

▲九蒸九晒工艺细解

为了探寻黑芝麻背后的真相，我们专程赴九朝古都洛阳，探访了一位道友力荐的“景曌堂”创始人—景玉，发现了一系列惊人的事实--

久病成医寻良方，无意识得胡麻“香”

景曌堂创始人景玉

是一名土生土长的农村小伙。

在外漂泊多年，现归乡传承“九制”手艺

为生活，更为梦想

这是我们家乡的至宝

有“八谷之冠”之称的——黑芝麻

沿承着百年手艺“九蒸九晒”黑芝麻丸

缘起道家古法手艺

真正的九蒸九晒黑芝麻丸是什么?

出发之前，我查了很多黑芝麻的资料，做了充分准备:

我们平时吃芝麻，通常只炒一次，难于消化，只有经过九蒸九晒，黑芝麻的营养成分才能被人体充分吸收，而且油腻性大大减少。

九蒸九晒是中国道家制作黑芝麻丸的一个非常独特的方法。讲究制作的极致，在极致的制作中，九晒为阳，九蒸为阴，阴辅阳燥，阳辅阴湿，阴阳调和，更利于人体吸收，带给食用者更多的益处。

东晋养生专家葛洪、唐代药王孙思邈、明朝药圣李时珍都推荐过的古方，已经有1700余年的历史了。用古法九蒸九晒工艺制作，对补肾精，填脑髓，长肌肉，滋养五脏有明显效果。

▲《抱朴子》记载：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生。”

可悲的是，现在市场上卖的黑芝麻丸，基本都打着九蒸九晒的幌子，其实百分之90以上全是假冒的！！而在“景曌堂”，我们才看到了真正的“九蒸九晒黑芝麻丸！”

归返家乡承手艺

弘扬九制美名扬

景玉从小在农村长大，因儿时家境不好，造成体质较差，渐成易病体质，从小发烧咳嗽、感冒鼻炎犹如家常，所以从小他对健康养生尤为重视。

大学毕业参加工作后，经常加班熬夜，作息不规律，长期的身体透支，让他本就孱弱的身体，在工作一年后终于支撑不住，一场重病汹涌而至，在医院住了3个月，连春节都是在医院中度过。住院期间，老家的大姨带来了黑芝麻丸（后来才知道这就是九蒸九晒芝麻丸），说动手术后多吃点这个有好处，嘱咐他一定坚持食用调理！食用一段时间确实感觉到身体有了些气力，最主要的是洗头时，不再大把大把掉头发了。

▲景玉与大姨

都说病后知真悟，厌倦了都市的繁华和“喧嚣”，加之对九蒸九晒黑芝麻丸的亲身验证，景玉决定回山里老家做芝麻丸！回去后用了一年三个月学习和走访。景玉发现，现在市面上所谓的九蒸九晒黑芝麻丸，基本都是假的，大部分都是用机器代替人工，直接省略了最繁琐也最珍贵的蒸晒环节，更有无良商家，在芝麻丸中加入大量淀粉、黑豆等配料来提升口感，以次充好！

▲让人向往的田园生活

现如今，身归田园的景玉对我说：“刚决定回去时身边的人都不理解，甚至还有人嘲笑我“没骨气”。但我觉得黑芝麻丸是个宝贝，因为城里的人现在普遍工作压力大，身体都在常年透支，他们真的需要！而现在的人基本没吃过真正的九蒸九晒黑芝麻丸，我想尽最大的努力，让每个需要的人吃上真正的好东西！”

▲通过几年的学习终于拿到“中医健康管理师”证

在这我也诚邀全国各地的朋友来景曌堂参观

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来体验下我们的田园生活鸟语花香

品尝真正的古法九蒸九晒黑芝麻丸

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初见印象

在景曌堂的晒场，我们见到了忙碌着的创始人景玉，这位执着而沉稳的年轻人，虽之前身体孱弱，但现在，精神焕发、脚步轻盈！谈话就这样开始了——

▲景曌堂创始人-景玉

笔者：小景，現在网上、各大新闻媒體，到处都能看到关于你的报道和各种荣誉，这应该是你回来这几年最大的收获吧？

景玉：您过奖了，荣誉倒谈不上。不过要说最大的收获，就是这些年结交了不少朋友，他们通过了解我的故事，来到我们的晒场参观，体验田园生活，了解九蒸九晒古法；我们一起聊传统文化、聊养生，一来二往就熟了，慢慢的从客户变为朋友，甚至是挚友。景曌堂黑芝麻丸也通过这些朋友的口口相传，建立起来了良好的口碑。我觉得这就是我这些年最自豪的事情了！（大笑）

亲身探访深入了解

景玉拿了两瓶黑芝麻丸给我们品尝，他告诉我们：每一颗芝麻丸的制作，需经过20天左右才能完成，因为蒸和晒必须要达到9次才算臻品，上笼蒸一次需要2到3个小时，晒就更有学问了，只有天气好才能拿出来晒，需要完全晒干蒸时的水分。如此反复九次，才是真正的九蒸九晒黑芝麻。

▲景曌堂晒场一角

没想到一颗小小的黑芝麻丸竟然有这么大的学问！

为了一探究竟，我们跟随景玉亲眼见证了

这个千年古方黑芝麻丸制作的

全部流程——

第一步：山泉水淘洗

▲浸泡后用山泉水淘洗

选用驻马店原生态黑芝麻，生长于农家肥土壤，颗粒饱满。再用山泉水淘洗，这步很关键，因为还有一个筛选的过程，用来洗芝麻的是个小筛子，浮在水面上不饱满的芝麻是不要的。我们只用筛子里的饱满芝麻，更有营养。

第二步：蒸制

▲蒸制准备工作相当繁琐

用生长在土里的植杆烧出来的火，属阳火，比煤炭、燃气能量更温和，有利于减少营养成分流失！

九遍蒸制，为了让人体更利于吸收，平常的黑芝麻通常是炒一次就吃了，实际上这仍然是生芝麻，吃下去难以消化，甚至影响身体健康。经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，完全变成人体易于吸收的物质。晴天开始蒸，一个小时就会传来浓浓的黑芝麻香味。此外，必须要用全竹蒸笼，且不可用胶水黏合，这样在蒸制的过程中，才不会有任何化学成分的渗入！

▲景玉查看黑芝麻蒸制情况

九蒸过程可以极大提升一个人的耐心，因为蒸太久营养成份必然会流失。九次蒸制每次都有不同的标准。这些就需要依靠经验去判断，调整火候；直至蒸到用手一捏皮肉可以轻松分离，这样就成了。

第三步：九遍晾晒

▲芝麻蒸好后第一时间送至晾晒场，进行晾晒

九遍晾晒是为了让芝麻吸收太阳真火，增加芝麻中的天地阳气，虽然看不见摸不着，但是对人体大有益处。而且芝麻不能摊得太厚，以保证底层的芝麻都能接触到阳光。摊薄薄一层，平均厚度小于0.5厘米。0.5–1小时翻动一次，以保证芝麻均匀地晾晒。

景玉说蒸晒是最耗人力的，但最重要的一点还是要细心，多则过，少则缺，每一个过程都必不可少。这样的九制黑芝麻才是符合老祖宗所记载的。

▲九蒸九晒后的黑芝麻

九蒸九晒后芝麻熟透了，是很脆的，晒干后用手捏都可以直接粉碎掉。这也是我们要九蒸九晒的原因，易粉碎，粉质细。身体当然更容易吸收了。做这么多就是为了芝麻可以更好地被吸收，益于人体。

第四步：炒香

▲文火炒制黑芝麻

九蒸九晒后，要把黑芝麻炒熟，这需要用文火不停翻炒，制出来的芝麻丸口感更香！很多别的芝麻丸吃起来不香，都是因为这一步偷懒了。

第五步：研磨

▲石磨研磨，越细越好

把九蒸九晒后的黑芝麻，用石磨研磨2次，磨的越细，人体的吸收越好，然后用石臼捣碎。景玉告诉我，找到现在的石磨可是下了一番功夫，之前一共试了7个石磨，都不满意，研磨的太粗糙，制作出的黑芝麻丸不是最精细的，对人体吸收不好，果断弃用。最后在外婆那里，找了一个有历史的石磨，才把这个问题解决。

第六步：炼蜜

▲武火炼蜜，沸腾后改文火

选用洛阳深山里的土蜂蜜，一年只采割一次，汇聚山上野生百花滋养精华。炼蜜的目的是除去杂质，杀死微生物，蒸发水分，增强粘性。先用武火（大火）将蜂蜜煮沸，然后改为文火（小火）慢慢地熬成“滴水成珠”的蜂蜜，同时除去浮在蜂蜜表面的蜂蜡等杂质。

第七步：反复捶打

▲手工捶打，使其融合

黑芝麻经九蒸九晒后，和土蜂蜜反复捶打300次，凝聚天地能量，易被吸收，入肝肾滋养百脉，长期食用精神充盈，排毒美容，养血润燥，是可和冬虫夏草等名贵补品媲美的性价比非常高的大补品，历代都被修道养生者服用。连服百日，百日筑基。

第八步：手工制丸

▲纯手工制作而成的黑芝麻丸

真正的九蒸九晒黑芝麻丸的原料只有九制芝麻与土蜂蜜，唯有手工方能成丸，机器是代替不了人的。虽费时费力，成本高，产出少，但是却对得起“匠心”二字！

黑芝麻本身没有粘性，又不吸水份，比较容易散。所以一定要谨记无添加的芝麻丸更容易散。如果芝麻丸中加入麦芽糖、黑豆、黑米、淀粉等物质，是不容易散的，但是这样的黑芝麻丸其实是没有太多食用和营养价值的！

看完整个制作流程，景玉还拿出了检验报告给我看，他告诉我，做食品最注重的应该是细节，每一个流程遵循古法外，每一批的芝麻丸都会做质检，质检合格后方才流入市场，对自己和消费者负责，也对得起自己的良心！

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走进景曌堂

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一天的时间，跟随景玉，走进景曌堂，了解景曌堂。

亲眼目睹了晾晒环境、蒸晒流程、手工制程；真正让我明白了匠人的艰辛和不易。也让我想起了九蒸九晒的古训——

工艺虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力！

瞻仰匠人为景曌堂发声

带着景玉送的九制黑芝麻丸，

我从山里回到了城市。

以前经常熬夜写稿子，作息时间紊乱，导致新陈代谢出了问题，不但气色不佳，还经常大把大把掉头发，连皮肤都变得粗糙了。景玉让我每天早晚各吃一颗。我坚持食用了一段时间，感觉确实不错。

坚持食用九制黑芝麻丸，我洗头时确实不像原来一样大把地掉头发了！睡眠质量也提升了不少，工作也有精神了！

▲吃芝麻丸半年，除了感觉有精神，感觉皮肤也好了一些

亲身验证的改变让我深深感到，真正九蒸九晒的黑芝麻丸绝对是匠心出品！是真正有机的、生态的臻品！

后来，我发表了一篇《关于九蒸九晒黑芝麻丸的市场乱象》的文章，揭露黑芝麻丸市场乱象，替景曌堂的九制黑芝麻丸发声，结果引起许多读者的关注。

▲客户专程前来参观晒场

景玉给我发信息说，文章发出后陆续收到了不少订单，有很多朋友也来晒场参观了九制手艺，结交了很多热爱大自然的朋友，并对我表达了由衷的感谢。

我也收到了许多读者的反馈留言，吃了这么多年黑芝麻丸，终于吃到了真正的九蒸九晒制品，并订购了一年的量，打算长期认订景曌堂！

所有人的不老仙丹

古法九蒸九晒黑芝麻丸

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食用九蒸九晒黑芝麻丸两个月

黑发头越长越长，原来的白发梢也开始变黑了

同时视力光感通透，飞蚊症重影淡化消失，看东西清清楚楚；耳朵听声音越来越清亮，看电视、再也不用开很大声音了！

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中医认为黑芝麻性味甘平，入肾经，能起到很好的补肾作用，而肾好了，最直接表现头发也会变好，不容易掉发也不容易出现白头发。还有非常丰富的维生素E，可以起到抗氧化的作用，延缓皮肤的衰老。吃了半年，感觉年轻了好几岁，皮肤好了不止一点点

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男人最担心的问题可能就是肾不好了，补肾其实也无需大动作，傅博九蒸九晒黑芝麻丸有奇效，专补男人肾，九蒸九晒黑古法芝麻丸成分能使垂体促泌性腺激素和生长激素分泌增加，黑芝麻属于入肾填精的药，有助性作用，是恢复元气的“还原剂”

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长期偏食、睡眠不足，处在压力，烦躁的心理中造成黑色素分泌增多，睡眠不好影响黑色素的代谢，身体的迅速衰老造成沉淀的色斑，开始吃芝麻丸，在一天天的坚持中，脸上的色斑开始有了明显的改变，不到3个月脸上的色斑基本消失了，晶莹剔透的肌肤让她难以置信，真的拯救了她的人生，她说女人保养就一定要趁早！