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花街辣妈团是一群在华尔街工作的已婚已育妇女同志们所创立的公众号，目标是不端不装地解说金融投资财税知识，篇篇精华，有干货，有思考，不跟风，敬请关注。
01
疫情小半年，厕所纸洗手液也都有卖了，吃喝买菜也没什么不方便了，娃不上学的日子也习惯了。
但心理和生理都有点说不出来的不舒畅：
刚刚结束报税季，每天后台很多问报税问题的。我们都尽力总结回答，勤奋更文。
结果公号的阅读量在一篇篇烧脑干货中创下新低。
公司业务也还是很忙很忙，接了很多咨询业务，卖时间卖体力。
整天在电话会议上，曾经一天打了15个电话会议。
小孩们也没空管，住在高层公寓也没有院子。
他们常常围着厨房的island追逐嬉戏，累了就坐在落地窗边，安静地观察下面路上的行人。
大家都说2020年还活着就应该感到高兴。
但我身心都还是感到憋屈。
就像是被人暗地里偷偷掐了一下。
表面上还是其乐融融岁月静好。
但被欺负了的憋屈，只有自己知道。
2020年对你说：掐你不许哭。
02
每一天都非常地重复。
黄金一般又一文不值的光阴就这么莫名其妙地度过。
很多时候实在不想起床。
我就想躺着刷刷手机。
以及和我20年的闺蜜Robin吐吐槽。
Robin是理工科出身的litigation attorney，外加我的life coach。
总是能鸡汤鸡血地轮换着给我灌，滋补又壮阳：
“想想浪姐里的伊能静和钟丽缇，连她们都在努力营业。
而你这样躺着刷手机，既不能赚钱，又不能变漂亮。“
“所以，现在，你必须疲惫的，带着主角光环地，起床。
幻想你在演戏，所有人都在看着你。
毫无情绪地做一杯咖啡，然后，开始演你的人设。“
演着演着，你，就入戏了。
03
之前在《太阳很大，月亮很圆》里写过：
“当你不开心时，就去多赚点钱，或者，多减点肥。
赚钱减少外部烦恼，降低焦虑
减肥化解内部油腻，舒畅身心
内外兼修，滋阴补阳，治标治本
你就会觉得人间值得了。
对于中年少女，还有什么比“钱多肉少”更开心的事情呢？”
今天的文章，就是来教你具体怎么做。
04
先讲“肉少”。
还是在《太阳很大，月亮很圆》写的：
“运动真是春药。夏天和朋友去上个强度特别大的Cardio课，上完跟水里捞出来似的，汗都顺着头发往下滴，满头蓬蓬氤氲的水气。回家路上，夜色柔柔，路灯昏黄，小风一吹，极大满足，看啥都觉得又文艺又美丽，瞬间觉得回到15岁。
朋友说，高潮不过如此。“                 
是不是很好奇是什么样的Cardio课？
来段老师的视频和介绍
周 俊
编舞 | 舞者 | 歌手 | 教育者 | 音乐剧演员
纽约大学（New York University）舞蹈教育学硕士，北京师范大学舞蹈学、文学双学位学士。美国Laban Bartenieff Institute动作分析系统一阶认证分析师。原创作品曾展演于CCTV3「舞蹈世界」栏目（中国），美国百老汇舞蹈剧场（如Town House、PlayStationTheater），林肯中心、MGM Harbor Theater、时代广场等。
现在周老师联合其他几位舞蹈老师创办了北美舞蹈联盟，每周推出免费公开课。每次youtube直播都有几千人同时观看。
美好的夏日却整天在家，管住嘴和迈开腿实在不易。
和几千人一起同时跟着youtube跳舞运动，真是绝佳减肥方案了。
来，公开圈粉：
1. Telegram
加入Telegram北美舞蹈联盟群，随时收到公益课通知：
链接: https://t.me/joinchat/TnK9_RjIApGqPSwQC7fJPw
或扫以下二维码。如果点击没反应请copy paste链接在浏览器打开，不要在微信里打开。
2. 北美舞蹈联盟YouTube 频道
链接：https://www.youtube.com/channel/UCN5Zm40r2rB_ct3ImTzx-BA
或扫以下二维码，记得要订阅咯！
05
再讲“钱多”。
这点还有什么好说的吗？当然就是持续关注我们，多看我们公号文章了。
可是，昨天美国国务院的新闻出来后，不晓得我们的公号还能存在多久呢。
如果有一天微信突然就掉链子了，记得来这些地方找到我们：
1. Telegram
直接添加Telegram 好友：@huajielamatuan
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2. YouTube 频道
WallStreetMoms花街辣妈团
辣妈团最新开出了YouTube 频道。在YouTube 中搜索“WallStreetMoms花街辣妈团”。就可以找到我们啦。或者可以直接扫下边的二维码。大家记得订阅咯！
3. 辣妈团官网 
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花街辣妈团终于有自己的官网啦！就是花街辣妈团的拼音。
公号所有原创文章在官网上都可以看到！
06
疫情不知道还有多久。
掐你不许哭的日子，不晓得什么时候是头。
记得演好你的人设。
不开心时，就去多赚点钱，或者，多减点肥。
该怎么做，我也都告诉你了。
行吧，今天就到这里。
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