13年前“姐弟恋”嫁豪门,42岁生图曝光,美过林志玲:让男人欲罢不能的,永远是这种女人!
问你一个问题:
你觉得一个体重120斤的女人,算不算胖子?
大概90%女人在心里说“是”,100%的男人狂点头。
可是,你看现在的刘涛,水蛇腰、小酥胸、蜜桃臀、细直腿...该瘦的地方瘦,该凸的地方凸,腰臀比完美,身材紧致性感,没有一丝赘肉。
每一块肉都长得恰到好处▼
你看刘涛与乔欣同框,两人看起来一样瘦,但刘涛身材凹凸有致,S型曲线尽显女人味。
和国民性感女神林志玲同框,身材丝毫不输,S曲线更明显,臀也更翘更迷人!
40岁身材如此撩人,要胸有胸,要臀有臀,难怪嫁入豪门20多年来,老公王珂还是像宠孩子一样,陪她玩陪她闹,幸福的不得了。
不得不说,好身材就是女人的王牌!
当被问到好身材的秘诀,刘涛偷笑道:“25岁后的她,瘦得又美又有S曲线,还是因为学了精准发力塑形。”
刘涛跟王媛学习中▼
然而作为普通人的我们,拼命节食减肥,好不容易体重轻了,但还是浑身肥肉。
这到底是为什么呀?!
其实,这是因为99%减肥的女人忽略了塑形!
只关注体重秤上的数字,你就会错过凹凸有致、胸臀迷人的性感身材。
因为,同样是10斤肉,10斤肥肉,油腻占体积,10斤肌肉,紧致体积小。
肌肉含量高的女人,身材才更紧致,更能充满线条感。
而且肌肉消耗热量是脂肪的20倍。
这就意味着,同样吃吃喝喝,肌肉含量多的人,就算躺着不动,不一会就消耗完热量。
简直就是
名副其实的"躺瘦“!”
靠着精准发力塑形法,她在不节食的情况下,3个月内轻松瘦了,而且体型看上去要比体重轻的多!关键皮肤超级紧致。
就这样,刘涛逆袭好身材的励志故事很快在圈内流传开来。
连雪姨、母其弥雅、黄奕都慕名前来向刘涛私教请教如何保持好身材。
令人意外的是,她们都收获了满意的结果——
▼后来减肥,刚瘦了一点又很快反弹
精准发力,比如瘦腿应该先练臀,翘臀先练背,这样甩肉才高效;
▼腰细了,臀提上了
节食减肥:饿出胃病,脸色蜡黄,浑身虚弱发力,暴饮暴食无法正常生活; 瘦成皮包骨:饿瘦自己,但体态极差,弯腰驼背、颈前伸、XO型腿、扁平臀暴露无疑; 越练越壮实:跑步跑出萝卜腿,举铁举出发达的肩臂,不符合东方人的审美。
该吃吃该喝喝,随便就可能减4-5斤; 平时抬抬胳膊动动腿,你也可能毫不费力的“凹凸有致”; 健康舒服的行走坐卧,没想到越来越轻; ......
规划学习这门课程后,你将轻松蜕变——
25岁,别人勾肩驼背,肚子赘肉,你脱衣有肉,穿衣显瘦; 35岁,别人开始发福,胸部下垂,你身形姣好如少女; 45岁,别人腰酸背痛,你腰身紧致性感,浑身舒展放松。
从甩肉、变美、到优雅身形
这堂课,就是你的减肥终点站▼
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