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水木君说：
晚上好，亲爱的朋友。今天要给大家解读的书是《度光阴的人》。
《度光阴的人》
苏辛
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世间的苦，只有尝过，才会知道。
2020年，刚熬过疫情，汛情又至，病毒还未走，洪水又来，一位中年的茶厂老板，看着库房里被水浸泡坏的茶，在镜头前掩面而泣，面临自己一辈子的心血付诸东流的现实，悲伤和痛苦止不住涌上心头，让这个男人不顾体面，流下无助的眼泪，让人看着无比难过。
即使已经奋斗了半辈子，过上了富足的生活，但一场自然灾害就可以轻易将所有的付出和努力化为乌有……面对人生中的困境，我们该如何度过？
前段时间，杭州来女士因不愿给继子分房，被丈夫分尸后抛尸化粪池的案件让人触目惊心。丈夫在接受记者采访时的淡定，让人脊背发凉……当婚姻真的变成了坟墓，当爱情变成薄情，我们又该怎么面对？
所谓人生，只不过我们是在各种风险之中，学会如何与现实、时间相处。
一个普通人，在这个艰难的世间，要如何活出自我？这是我们每个人终将要面对的问题，这是关于原生家庭、爱情、事业、友情……甚至整个人生的状态和走向的话题。
苏辛，本名师素珍，出身贫病之家，自幼腿部残疾，饱经忧患，却以阔朗胸襟、柔韧性情，一路向上，终于完成了自我认知的过程，成为一个明朗、宽厚、自足的幸福之人。
作为独立出版人和青年作家，她出版了畅销书《未来不迎，过往不恋》《这么简单，却那么足够》之后，以饱含诗性与善意，通透而温厚的文笔，独树一帜的细腻深度，写出《度光阴的人》。
在书中，她写出了那些我们终将面对的问题：
处处都是问题、一点儿也不完美的原生家庭；
爱过的看似错误的人；
在自傲与自卑间摇动的自我；
舍不得却又回不去的故乡……
她用自己的故事和成长体悟，真切地告诉我们：人不可能生来就进入一个黄金世界，你必须爱上你的命运，才会彻底爱上自己。人生中点滴经历，好的坏的，都是今日之我们的必要组成部分。
⒈
原生家庭的痛，
需要自己疗愈
古希腊爱比克泰曾经说过一句著名的话：“我们登上并非我们所选择的舞台，演出并非我们所选择的剧本”。
罗翔教授在课上引用了这句话，生动地说：“我们登上并非自己选择的舞台，有谁的剧本是自己设定的。我们这一生中自己能够决定的东西很少。我们可能决定百分之五，有百分之九十五的东西我们决定不了。我们决定不了出身，也决定不了智商，更决定不了一生的贵人相助。很多时候，我们会羡慕别人的剧本。但是没有谁的剧本值得羡慕，你只能把自己的剧本演好。”
确实，我们无法选择的东西太多。比如作者苏辛，她的父亲以孤儿的身份长大，母亲是赤贫家庭中的第三女，因为性格倔强而不受父母喜欢，祖父在三十多岁时被绑架遇害，祖母因病早逝……命运的冷箭，射向了她。
她也曾经长久地陷入自身和家族的命运之中。因自卑形成了讨好型的人格，在爱情中不敢表达等等，让她在豆蔻年华有了更多的敏感。
然而，她没有将自己一直沉浸于此。她对自己的拯救首先始于对家族和自身命运的觉悟。
在书中，她这样写道：
“没有一个人是完全独立地生存在世界上。人首先是社会的人，被根植于一个世代，之后是一个时代，一个国家，一个民族，一个家族，然后是一个家庭，最后才是自己……自己是这小小家庭的一颗小果实。或者说，是家族之河上的一条小小支流，顺着上游的态势蜿蜒而下。”
“想明白了这层，突然就放过了自己，对命运释怀：你穿越无穷岁月来到人间，生命本身就是最大的奇迹，而非那些为了活着而必须去攫取的东西——财富、地位、名声……把时间的尺度拉长看，一切都是云烟，一切都是过客，唯有生命本身，值得敬畏，值得珍惜。”
就这样，她站在时间洪流之上俯瞰人世，接受命运，珍视命运的方式过好自己的人生。
渐渐地，她放下曾经的执念，用爱拯救爱，将不完美，甚至残缺的世界，逐渐变得美好起来。
东野圭吾在《时生》中也说：“谁都想生在好人家，可父母无法选择。上帝发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”
2020年很火的电视剧《三十而已》，剧里面的钟晓芹从小被父母呵护，让很多人很羡慕。但现实中的毛晓彤却有一个自私、冷漠的父亲，不仅从小不照顾女儿，还吸毒被抓，出狱之后为了要钱，不惜上电视节目，狮子大开口，和女儿要5000万赡养费，还扬言如果得不到就毁掉女儿。
但毛晓彤自始至终从未说过父亲的一句不是，她就那么安静地生活着，即使遇到再大的波浪，都安静地咬牙面对。就如同她回到家中，亲眼看到男友出轨，很利落地搬家走人、分手，即使在遭遇网络语言暴力时，她也未曾说出对方半点不是。
原生家庭给我们带来的伤害是伴随一生的。在挫折和伤痛中，在不满自己的人生命运时，有两种选择：一种是选择弃演、一种是倾尽全力的演好自己的剧本。
一位心理专家曾说，现在很多人都将痛苦归结于原生家庭。原生家庭会伤人，但绝不是你人生困扰的唯一成因。
我们要时常提醒自己，原生家庭属于过去，未来取决于自己。我们要坚信，终有一日，那些我们曾经历过的痛苦以及对痛苦的反思，都将变成未来通往幸福的铺路石。
⒉
接受自身的缺陷，
是一个修炼智慧的过程
《度光阴的人》书中的第二章是讲关于自我。在章节的扉页，作者写了这样一句话：“有你存在的宇宙，才真正独一无二”。
在作者的那个小村庄，村里的医生不知道出于何种目的，将小儿麻痹糖丸只给自己家族里的几个小孩子吃了，结果，村里有好几个孩子高烧不退，确诊后发现是小儿麻痹症。
就这样，作者落下了腿部残疾。
四五岁的她，还不懂为何上苍要这么对待她。在她的眼里，是因为妈妈偏心，没有给予她一双能够快跑的腿。很多次，她问妈妈：“为什么你这么偏心？你看你把弟弟生得跑得那么快”。
到了十二三岁，她终于明白，身体的这个疾病和妈妈没有什么关系，逐而向命运提问：为什么是我？我做错了什么？
在逐渐长大的过程中，作者渐渐接受了自己的残疾，也明白为什么要那么独立，更是深刻地体会到了，命运给予自己的牌。
那就是，在这个世界上，她没有依靠。她可能不是那么容易让别人喜欢，她的父母无法提供物质和精神上的帮助。她只能不再辩解、不再抱怨，停止反抗，接受它。
正如作者所说，活到一定岁数，我们会发现，这种接受几乎是一种必然的选择，他就是我们经常所说的——与自己和解。
所谓与自己和解，就是认清人生中那些自己无能为力，无法改变的事，释然、放手。
既然通往“正常生活”的路上，从一开始就被远远抛下了，可能永远都追不上那辆车了，“追不上，那就不追吧。索性安步当车，慢慢走。”
曾经，作者认为自己此生不会获得真正意义上的幸福，因为没有人会爱这样一个我。所以，她变得特别在意别人的眼光和评价，对于别人的请求从来不会拒绝，讨好型的人格让她更是迷失了自我。
还好，她终于懂得，一个人活在世间，要做的事千千万万件，但最重要的事却只有一件：摆平自己。
陷在别人评价体系里的人，是无法做到爱自己的。
作者拼尽全力跳出了这个怪圈，跌跌撞撞中，终于学会了爱自己，爱上了并不完美、甚至不健康的自己。
她进入了出版业，并用自己的努力做到了最高阶，用自己的收入还清了家里所有的债务，更是在一个个微小的成功中将曾经被摧毁的自信重新弥合。
她实现了儿时的愿望，出版了一本又一本的书；她辞职给自己放了假，走了全国的二十多个城市；用自己赚的钱做了腿部矫形手术，终于可以穿上阔别二十年的裙子；她还和合伙人一起，注册了自己的公司，开启了创业之路。
命运曾经给她织了一个又一个巨大的结，不完美的父母、接受从天而降的疾病、放下伤痕累累的爱情，她则是用一次次的自我修炼，用源源不断的勇气和力量，度过一个又一个迷津。
正如她在书中所说：“也许活着就是一场女娲补天，要用火焰去反复烧熔这些灵魂碎片，才能得到有流霞、有白云的苍穹。我庆幸，过去的道路虽然曲折暗淡，我内心的火焰却从未熄灭。它不仅熔化了这些碎片，还在持续燃烧。它试图熔炼更大的事物，更广阔的天穹。那些超越个人悲欢的存在，呼唤着更远的未来。”
⒊
曾经的爱与情得与失，
最终成就了我们
点燃苏辛内心火焰的还有曾经的爱情。在爱情的章节中，她用细腻的笔触，将自己的初恋、最后化为友情的爱恋、被不断透支的情谊一一描述出来，让我们看到了她丰富的内心世界，更是感受到了在这一段段的爱情当中，她慢慢地看清楚了自己的需求。
其中她与小司的爱情故事，是很多现实存在的故事写照。偶然的相遇，在经过聊天和相处之后，两个人暗生情愫，变成了男女朋友。在那些比较艰难的岁月中，对方也曾给予过自己温情。比如接送上班，顶着烈日去单位送冰糖水，雨天送伞……
然而，在谈婚论嫁的时候，小司家里却无论如何也不同意。因此，婚礼便耽搁下来。而小司则在后来又来找她，竟然带走了信用卡并刷爆了里面的一万多现金，还带走了作者的社保存折并取走了所有的钱。
后来，创业失败之后，又来到作者居住地，恳求作者收留他几天，还不断地向她借钱。
这段自尊不断被践踏的岁月，让作者不能理解自己。自己为何要反复地借给他钱，为何还要收留他居住？最后，她终于想明白，他之所以这么对待自己，是因为被自己允许。
正如作者在书中所写：“他人能伤害我，是因为一定程度上，我允许他伤害我。我没划清自我与他人的界限，于是他就能混淆彼此的责任”。
最后，作者搬离了曾经居住的地方，彻底和小司再见。
这段充满“剧毒”的爱情，治疗了她。在这段感情中，她从爱一个人里，学会了自爱。
在电视剧《三十而已》中，顾佳之所以让人喜欢，是因为她活出了很多女性心目中理想女性的样子：高情商高智商，不管遇到任何事情，都能保持理智。在家庭需要的时候，她放弃了事业，专心经营家庭；在丈夫的公司遭遇危机时，她果断出手，订了大单；在看到丈夫出轨后，眼睛里含着泪水，还能够微笑着说出：“我们离婚吧”。
顾佳和许幻山相识于微时，十年前，青涩的两个人都在为奥运会奋斗，在之后的岁月中，两个人携手共进，打下了如今的江山，成立了公司，住进了豪宅，有了乖巧可爱的儿子。
事业成功、夫妻恩爱、孩子可爱……他俩活出了很多人心中羡慕的样子。但是，在成长路上，两个人的分歧越来越大，最后一根稻草将婚姻压断。
过去的爱情再炙热，但是当它在变凉时，最好的方法便是及时止损。不去贪恋曾经的温度，不要痴恋走远的身影，而是选择转身。与其伤心难过，倒不如拿出勇气，果断的和过去做个了结。
作者苏辛在某一年一直问自己一个问题：“如果此生都不能遇见爱情，该怎么办呢？”想了很久之后，这个问题不再难得住她，因为她已经慢慢消解了它，开始真正爱上了自己。之后，她对自身的评价不再因他人而发生巨大的偏移，开始认可、欣赏不完美的自己；开始享受着自己微小的不平凡……
终于，她活出了释放般的自由。
你是这浩瀚宇宙中的一粒微尘，却又是自己世界中的王。正如作者所说，“我们来到人世，得到的不过是一个使用时间、度过光阴的机会”。
时间如波涛，汹涌向前。可能我们无法主宰自己命运，但是我们可以主宰自己对生活的态度。
无论遇到再多的风浪和不公平，我们要明白：真实的自我是独一无二的。一个人就是一个宇宙，我们就是这个微型宇宙的中心。
只有真正的认识自我，才能对世界宣布自己生而为人的尊严，同时保持谦虚的态度，面对世界不卑不亢，乘风破浪。
面对人生中的无常、无奈，接受不能改变的，努力攀爬，向那些希望的未来前行。
只要心中有光，未来便足以期待。
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