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生活中，你有这些难懂的困扰吗？
以为自己很佛系，却因为不被器重而失落；
觉得自己乐观开朗，却常被低落情绪困扰；
喜欢被依靠的感觉，但面对求助还是会感到压力；
......
这些看似分裂的“反差”，很多“归咎”于人格面具。
荣格认为：人格面具是我们在应对不同场合呈现的不同形象，它是适应生活的必需品；
但如果将人格面具和真实自我混淆，就会逐渐忽略内心需求，在心中留下一个缺口，吞噬幸福感。
摘掉面具，是我们每个人的必修课。
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