体测！体测！体测它又来了！！！
突然之间，国庆就过去了，这个国庆只有快没有乐！
为了抑制住秋膘的肆意生长，
   体测，它来了。
还记得每次被体测支配的恐惧吗？
男生:引体向上、1000米、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米、身高、体重
女生:仰卧起坐、800米、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米、身高、体重
  这些令人“闻风丧胆”的项目是每年都必须要测的。
想顺利通过体测，赢得马甲线和腹肌吗？
那还不赶快动起来！
期待着操场上同学们轻（汗）松（流）愉（浃）快（背）的身影。
为了让同学们都能取得一个好成绩，下面是小雯为大家整理的注意事项:
1.应穿适宜运动的服装，不要带手链，项链等，易刮伤；
2.应穿纯棉质的运动袜和运动鞋；
3.在体测前应做好热身运动，慢跑几分钟，将相关的关节韧带肌肉都活动开；
4.体测后应休息一小时后再进餐。
注意：一定要带好身份证和学生证哦！
最后小雯祝大家都有一个健康的体魄和完美的身材。
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重庆文理学院新媒体中心
文案：杨  宇
封面：唐婷婷
图片：来源于网络
排版：何婷婷
责编：曹  帅
审核：刘家茂
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