它来了！它来了！
它带着寒冷的秋风来了！！
已经正式进入秋天啦！外面呼呼的大风不得不使小雯早早的穿上了毛衣，换上了秋装。在这个保暖基本靠抖的季节，有对象的可以把手伸进对象的口袋取暖啦！
而没有对象的单身汪们就只能像小雯一样，裹上自己的外套，紧紧的抱住弱小的身体自我取暖。
为了不在这个秋天吃了满满一堆狗粮后还要继续吃药，广大同学们可千万要注意：不要感冒！！！一但预防措施没做好，没有及时添加衣物，那么恭喜，你将会得到来自秋姐姐的“礼物”：感冒！
所以，贴心的小雯就给同学们讲讲感冒的原因和预防它的方法吧！
为什么会感冒呢？
1.秋季比较凉，早晚温差比较大，容易受寒（看见别人成双成对，心比较容易冷）。
2.空气干燥，容易引起身体免疫力下降，导致病毒感染。
3.秋天本来就是个感冒多发的季节（流行性感冒不要太可怕）。
怎样来预防感冒呢？
1.加强体育锻炼，增强抵抗力，提高抗病能力。
2.常开窗通风，保持室内空气流通。
3.平时及时添加衣物，注意保暖，避免受凉。
4.流感季节避免去人多的地方，防止交叉感染。
5.多吃蔬菜水果，有条件的还可以注射流感疫苗。
6.注意不要熬夜，保持充足睡眠，给自己减压。
7.多喝白开水，少吃油腻的东西。
8.外出戴口罩，外出回家要洗手。
今天小雯整理分享的小知识大家都get到了吗？
希望同学们可以开心的度过这个秋天，没有感冒的烦恼。当然了，如果不小心感冒的同学要及时就医吃药，毕竟身体是最重要的，爱自己才是终身浪漫的开始。
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文案：张  藐
图片：胡  鑫    汪敬婷    朱家卫
封面：常皓宸
排版：龙  淳
责编：钟  宇
审核：刘家茂
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