板栗哥哥
诶？荔枝妹妹，你听说了吗？××居然会致癌诶！
荔枝妹妹  
咦？板栗哥哥，你该不会是从微信群里看到的吧？那其实是谣言啦~
怎么样？
小伙伴们遇到过跟板栗哥哥一样的情况吗？

今天就让荔枝妹妹
针对这些传言辟谣，
小伙伴们都来看看自己有没有中招？
食物相克，是真的吗？
“震惊！！××竟是致癌的罪魁祸首！！”
“注意了？？××和××一起吃会中毒！！”
你的朋友圈是不是经常有这样的推文刷屏呢？
这些所谓科普到底有哪些是错误的呢？
快跟荔枝妹妹一起看看吧~
海鲜和维生素C一起吃会中毒？
其实，海产品含的多数是稳定的有机砷，不会跟维生素C反应。另外，我国鱼类砷含量标准是0.1毫克/公斤，而砒霜摄入100毫克以上才有致命危险。也就是说，合格的水产即便吃10公斤，再加上足够多的维生素C，也不会中毒哦~
豆浆和鸡蛋不能一起吃吗？
相信很多人都听过这样一个传言，豆浆和鸡蛋一起吃，会造成双方的营养成分损失。这个说法其实是针对大豆当中的酶类。酶有催化作用，会使蛋白质发生变性，从而影响蛋白质的吸收，降低二者的营养价值。但是我们喝的豆浆是加工煮熟过的，这些抗营养因子加工后活性被破坏，对鸡蛋的蛋白质毫无破坏作用。所以说，豆浆当然可以和鸡蛋一起吃，这是一点问题都没有哒。
豆腐和菠菜一起吃会长肾结石？
豆腐中的钙与菠菜中的草酸反应确实会产生沉淀。 但是，在做菜做汤时，豆腐和菠菜是在锅里或盘里产生沉淀，顶多经过胃、肠，然后排出体外，不会到达肾。而结石是在肾里产生并慢慢长大的。所以大家不必担心一起吃豆腐和菠菜会形成肾结石哦。 
生活贴士，是对的吗？
那些所谓的生活小贴士，
又有哪些是一直迷惑着大家的谣言呢？
电脑前放仙人掌能防辐射？
仙人掌本身并不具备防辐射的作用，在电脑旁摆盆仙人掌可以让电脑桌更美观，让人心旷神怡，不过防辐射，实在是太“强仙人掌所难”了。
流鼻血时要抬高下巴？
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐或窒息。真的想要快速止血的话，荔枝妹妹还是建议在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾。
隐形眼镜遇高温会熔化而致盲？
其实合格的隐形眼镜在高温的状态下，依然是很稳定的。不用担心它遇到高温会熔化，大家可以抛弃框架眼镜，大方烧烤去！如果觉得不舒服，让同行的小伙伴滴滴眼药水就好啦，隐形眼镜在有水的情况下更耐高温哟。
但是，不是所有的养生小知识都是谣言！
比如说
... ...
起床后不宜马上叠被子
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人在睡眠过程中会排出大量废气、汗液等物质，这些东西会吸附在被子上，如果立马叠被子就不易使其散发，到晚上这些有害化学物质还会再次被人体吸收，同时也给被子上的螨虫创造了生存条件，对人体健康产生不利影响。
早起不宜空腹喝蜂蜜
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早上喝蜂蜜水的话，最好不要空腹食用。因为空腹食用蜂蜜水会使得体内的酸性增加，那么长期这样饮用蜂蜜水就会使得胃酸不断增加，肠胃就会趋于不健康。所以想要饮用蜂蜜水的话，最好是在饭后饮用。
泡脚有益于身体健康
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民间有句俗话说得好：富人吃补药，穷人泡泡脚。可见人们对于泡脚的重视。那泡脚对身体到底有哪些好处呢？泡脚不仅可以改善足部血液循环；还可以加快入睡，促进睡眠加深哦。而且在寒冷的冬天泡个热乎乎的热水脚简直就是极度舒适！
这些都是对我们生活有帮助的小知识哦！
好啦，今天的辟谣小知识就讲到这里啦～
小伙伴们都记住了吗？

当然，这只是小小的一部分，
生活中还有很多其他的谣言，

小伙伴们要养成辨别谣言的能力~
大家要把科学牢记心中，
不要轻信谣言哦！
部分图文来源于网络
编辑|欧佳星&李静

编审|向樊&詹敏
指导老师|彭柳
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