橙子的原创公众号
0-6岁的育儿百科全书
北美全职带娃老司机教你轻松育儿套路
▲
孩子总是不好好吃饭，怎么办啊？
从我开公众号以来，有一个问题就从来都没断过：
橙子，我家小孩不爱吃饭怎么办？
怎么办？凉拌！
身经百战的老母亲告诉后来人，放弃抵抗吧，没有用的，除了会让饭桌变战场，亲子关系变仇敌，熊孩子该吃多少还是吃多少，并不会因为老母亲急到跳脚拍桌子就变成吃货。
你可能觉得橙子家俩娃长得挺好，饭桌气氛很融洽，应该没有吃饭问题。
你看过我们毛头的体型就知道了，从小就是吃饭困难户啊有木有！
曾经一度困难到我觉得他突破了质量守恒定律，一天到晚的不吃东西不喝奶，也可以活蹦乱跳精力充沛，夜里还不会饿醒，第二天继续不吃，我真的是服了。
你问我后来怎么治好的？
答案是孩子我是没治好，倒是把我自己治好了。
彻底的佛，您爱吃多少吃多少吧，老母亲不伺候了。
❤
以前听说过这么一个故事，说有一个人有尿床的毛病，多年寻医求药也治不好，整天愁眉苦脸，后来只好去看了心理医生，看完之后就好像换了一个人，再也不愁了，变得特别开朗阳光，别人问你这么高兴是病好了吗？他说尿床倒是没好，只不过我被医生说得想开了，不再觉得尿床这个事儿非常重要了，就觉得生活很美好了。
事情并没有什么改变，却是一念天堂一念地狱。
所以说放弃治疗也是一种治疗啊！老母亲心情更要紧，吃饭之类的事情，就随缘吧您呐！
放弃治疗很多年，我们臭小子就当永动机了很多年，吃饭和吃零食没什么区别，每顿到餐桌上拿起勺子打个卡摆个造型，吞咽的动作不超过十下就说吃饱了要走，也是个有仪式感的孩子……
当然了，在我不再逼着他吃饭之后，饭桌上气氛比较融洽，他心情好了会赏面子在我的劝说下多吃那么一两口，但是第三口都不会多吃。幼儿园老师比我更佛，中午带到幼儿园的饭盒，晚上经常是原样不动的拿回来。
甭说是正餐，就连糖果零食，他都兴趣缺缺，多吃几口自己嫌太甜不要了，我也是佩服的。
就这么过了很多年，这小子居然也长大了，个头也算中等偏上，我只能解释为自然的奇迹了。
我也曾经和榨汁机先生吐槽咱们儿子的饭量实在是不科学，作为一个科学家，他想问题的角度倒是非常与众不同：这说明咱儿子身体的产能效率奇高啊，只吃那么一点点，还能活动量这么大，还能长个儿，基因是多么的优秀，进化的是多么的成功啊！
我表示不想说话，并向他扔了一碗优秀基因儿子剩下的饭……
❤
不过随着毛头小朋友渐渐长大，我发现事情也渐渐的开始起变化。
三岁之后，他每日三餐至少可以像样的吃一顿。
所谓像样，大概的意思是：每次能吃掉我预设份额（已经很少了）的一半以上。
有的时候活动量大了，甚至可以有一顿不剩饭！让老母亲感激涕零~~
五岁之后，他突然明白了什么叫做”饿“，到时间了会说妈妈我饿了，还会翻冰箱找东西吃，终于对”吃“这件事有了点儿自觉。
六岁之后他开始有了口腹之欲，对于比较香的东西，就算吃饱了，也会多吃几口。
七岁之后，剧情突然急转直下一日千里，让老母亲反应不过来~~
这小子的胃口突然开始变得很吓人，尤其在放学后或者运动后，像个贪吃怪一样，无论是饭，肉，还是蔬菜，不管三七二十一的往嘴巴里塞，肚子里藏了个黑洞一样，不单自己不剩饭，经常是连妹妹剩的也扫干净了，甚至还会抢爸爸妈妈碗里的饭，发现没有了还会生气，吓得我每餐都不敢吃太快。
就我们全家经常去吃的牛肉河粉就很能说明问题，很久以前是我们两个大人各点一大碗，他们两个小的分一小碗，还经常吃不完，现在是要点四大碗，毛头小朋友吃完自己的吃妹妹的，吃完妹妹的开始捞爸爸妈妈碗里剩下的……最后可以干到四个大碗全都只剩下一点汤。
我终于明白了什么叫做”半大小子吃穷老子“
，敢情这七八岁的小孩吃得比大人还多啊！

前天他放学之后要赶紧去钢琴课，结果接到车上就开始闹，说他快要饿死了，我说你中午没吃饭嘛？他说都吃光了太少了！我说给你带的零食水果吃了嘛？他说都吃光了太少了！我说那妈妈有带饼干，你先吃点饼干垫垫吧！上完课回家再吃……
结果他哇的一声哭开了：我不要吃饼干，我要吃热热的饭~~~~
搞得我好像后妈不让他吃饭一样，当时才下午三点半而已啊！
最后到底先回家给他烤了三片儿面包拿着吃才乖乖去上课！
上完课回到家，晚饭一点儿都没少吃，恨不得每个盘子都舔一遍，饭量大概是爸爸妈妈和妹妹的总和。
今天晚上饭前他很忧伤的和我说，我的门牙要掉了好敏感，我想我不能吃太多了。结果是依然干掉了半锅饭，奇怪的是肚子依然很平坦，也不知道吃到哪里去了。
话说我家好像很久没剩饭了……
老母亲已经接受他”不吃饭“的人设很多年，突然这样变成大胃王我感觉很惊恐啊！不会撑坏吧？
我们家榨汁机先生依然很淡定：他爱吃就吃嘛，估计这是要长个子了，才吃这么多！
我说：可是他以前吃很少也长个子了啊！你不说是基因优秀身体效率高嘛！
榨汁机：emmmm，人家长大了，身体效率就变化了呗！
所谓科学家就是一个”正反都是理“的无敌物种吧……
❤
所以说，那些整天愁小孩不吃饭的父母们，眼光要放长远一点，你会发现5岁之前的不吃饭的小孩遍地都是，10岁之后不吃饭的孩子真的是凤毛麟角，我记得我上中学的时候，班里的男生没有一个不能吃的，甚至集体吃倒了校门口的一家自助粥铺，女孩子们更是会陷入于口腹之欲和爱美之心的永恒矛盾中，既然早晚都会变得胃口大开，咱们有苗不愁长，你在娃那么小的时候着的哪门子急呢？
❤
很多老人家都有一个“胃口撑大”的理论，说小孩子要使劲塞，把胃口撑大，以后就来不及了。
好吧，胃是会被撑大，但是胃是有弹性的，撑大了它绷紧了难受，就死活吃不进去了。小孩子胃小，自然吃不下去几口饭。
只有一种情况是会达到“胃口变大”的效果，就是胃被撑坏了，失去弹性，就像被拉到极限的弹簧，再也缩不回去了。
现在很多录“大胃王吃饭直播“的网红，可以一口气吃掉那么多东西，就是因为有这么个缩不回去的残疾胃。这种胃因为缺乏弹性，所以蠕动能力很差，吃的东西很多也很难被消化吸收，怎么吃怎么拉出来，反而会引起营养问题，年纪大了更容易有各种消化系统疾病，是非常病态的，不值得推崇啊！
就因为大人的焦虑，把孩子的胃搞残疾了，你于心何忍呢！
孩子长大了，胃自然会变大，爱吃是水到渠成的事，根本用不着人为的撑。
希望加油不爱吃饭小孩的父母从我家毛头身上看到一个光明的未来，放宽心，对孩子的吃饭问题少点焦虑吧！
一切本来就有最好的安排。
你问橙子答
针对大家育儿过程中遇到的各种问题，【你问橙子答】栏目提炼了之前文章中相应的干货方法，方便大家快速地得到帮助。如果你仍有疑惑，欢迎给橙子留言哦！
☆☆☆
这个福利你领了么？
进入橙子的小程序店铺把橙心橙意的小店
添加到我的小程序可得10元无门槛红包
没添加的朋友速速行动起来吧
戳下图可以直接进入商城操作
继续阅读
阅读原文
关键词
孩子
橙子
问题
妹妹
老母亲