在家也能运动,美国密西根大学教授研发在线计划
为因应美国新冠疫情大爆发,密执安州(Michigan)的所有学校在3月将所有课程改到在线,导致许多小学生不能上体育课,而参与运动相关活动的国高中生也无法再参加。密西根大学(University of Michigan)一名教授正在推出一项在家也能运动的计划,防止学生因学校关闭缺乏运动。
身为人体运动学(kinesiology)教授以及儿童差异研究实验室主任的丽贝卡·哈森(Rebecca Hasson),创立了InPACT在家健身课程,该计划免费提供体育教师为学生开发的在线锻炼。哈森表示,InPACT已经在学校运行一段时间了,而她决定将其提供给学生们。
她说到,"这是一个为我们的孩子提供更多体育锻炼的机会,尤其是当事情在炎热的7月还不能恢复到以前的状态。"
哈森的团队在7月6日发布一系列3分钟的影片,还会有更多影片在本月发布,指导更多项健身运动,包括瑜伽、高强度间歇训练和循环训练。
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