本以为宅家的日子很快就能过去
没想到一天天的越发魔幻
不过阿初本人也一天天越发佛系了
超市库存都充足起来，
各种生鲜外送服务也都跟上了，
在家有吃有喝，好像过得也挺好~
在家吃饭做饭的时间越来越多
为了省事儿，这段时间速食也吃了很多
来一起康康各种超市能买到的亚洲冷冻速食，
丰富一下你的宅家速食食谱吧！
Trader Joe's
印度咖喱角 | Trader Joe's
烤箱加热之后，外皮是香脆的面衣，素的内馅儿是咖喱和土豆等等蔬菜，也有一款是带鸡肉的，吃起来口感更丰富~也可以用空气炸锅加热，配咖啡配茶早餐零食下午茶都合适！我家冰箱里现在还有一盒呢，等下次掉它！
推荐指数：★★★★
韩式烤牛仔骨 | Trader Joe's 
图源reddit
根本不用自己调味，缺德舅家的速冻牛仔骨只需要简单的用锅煎一下，就是一道大菜！只要煎锅加热，煎到你喜欢的程度（我喜欢焦香的，时间就比较久一点），就可以直接盖在米饭上，一道完美的韩式烤牛肉饭就完成啦，也可以搭配蔬菜更健康！这个是我每次必囤款~
推荐指数：★★★★
泰式辣椒茄子 | Trader Joe's 
图源reddit
老觉得美国超市的长条茄子不如国内的圆茄子好吃。发现了缺德舅家这款泰式辣炒茄子，意外很不错，满足了我一个热爱吃茄子的北方胃。配上附带的蒜蓉、辣椒、九层塔，分分钟东南亚风情就出来了，茄子不用炒太久就软软的很入味~
推荐指数：★★★
鸡肉香菜小馄饨 | Trader Joe’s
图源 traderjoesreviews.com
不瞒你们说，这款的香菜味道还，真挺浓郁的，建议不喜香菜的同学慎入…我本人当然是超爱它啦，别看包装上是煎馄饨，我每次都是用超市买来的现成chicken broth煮一锅，撒点小虾米和紫菜，再打个蛋，一碗完美中式早餐！馄饨稍微煮一下就熟啦，超快手~
推荐指数：★★★★
烧麦 | Trader Ming’s
我见过鸡肉和猪肉两种。虽然看起来像自助餐厅的美式烧麦，不过拿煎锅或者蒸锅热一下，味道比想象中的要亚洲风味。皮薄肉多，里面配了一些蔬菜，之前吃到的两种口味分别搭配酱油和甜辣酱，作为方便点心来说，我是给80分啦~
推荐指数：★★★★
鸡肉汤包 | Trader Joe’s
不少吃过的小伙伴都说，觉得舅家这款汤包比好多中国超市的还好吃，汤汁不会太甜，皮薄馅大蒸过之后很鲜美~ 一盒里面有六个汤包，说实话，我本人是吃不饱的，不过再多吃也可能会腻，搭配一碗粥，一顿早餐刚刚好！
推荐指数：★★★★
叉烧包| Trader Ming’s
图源 Pinterest
一直因为它的包装style被劝退，终于有次鼓起勇气尝试，意外也不错，Trader Joe‘s的冷冻柜真的都是宝藏，我很少在他家踩雷~ 不过，小伙伴们大概不能抱着“想吃正宗广式叉烧包”的心态来吃，并不是很传统的广式口味，不过本北方人表示，好吃就行啦，嘻嘻。
推荐指数：★★★
各式炒饭| Trader Joe’s
图源 pop sugar
这款日本炒饭，里面有毛豆、海苔、胡萝卜条，口味属于比较清淡的范畴。微波加热总觉得有些软，可以超过加一点点油炒香，觉得口味太淡就加一点点日本酱油，算是很有饱腹感的速食啦。不用自己切菜备料炒饭，省事儿！
推荐指数：★★★
这款还有个泰式鲜虾炒饭，里面有大颗虾仁，一开包装就是泰式香料的味道，微辣微甜都刚刚好，想换换口味的可以试试看~ 同款还有鸡肉等等别的口味的炒饭，如果有小伙伴试过欢迎反馈哟！
推荐指数：★★★★
印度咖喱羊肉饭| Trader Joe’s
图源 Pinterest
这款，卖相很微妙地不太好，但是是我家重口味家属的最爱之一。咖喱味道真的很浓了，是绝对的印度自助餐style，配的米饭也是印度长粒香米，专业~ 里面有大块羊肉，虽然不算多，但是性价比来说算还可以。同款还有印度Tikka Masala饭，也是某位重口星人最爱，让我说什么好呢~
推荐指数：★★★（因为卖相扣一分）
蘑菇千层面| Trader Giotto’s
这款蘑菇千层面对我来说，比传统西红柿口味千层面更好接受。蘑菇酱意外吃出几分中西融合的风情？预警，这款真的很顶饱，看着不多，吃几口就很满足了。
推荐指数：★★★
Costco
日式鸡肉炒饭 | Yakitori
图源 Costco Chaser
Costco的速食也是巨大一盒，建议别在冰箱里冻太久，里面的肉会失水口感变差。饭里的鸡肉还算实在，性价比不错，还有好几种蔬菜加上青豆，口感丰富！同样的，微波炉热会有点湿，有条件的下锅加油炒一下更香~
推荐指数：★★★★
来源：Mokey
鲜虾云吞面 | Authentic Asia
图源 Grandma Fifi
讲道理这个云吞面让我又爱又恨。刚买回家吃了一次，觉得方便清淡，汤好好喝，很适合宅家不出门的时候清淡饮食~ 云吞里还有大颗的虾仁，吃起来竟然有新鲜的感觉，很棒爱了。然后，就每天当方便午餐，直到我吃到第五碗，我真的不太行了，Costco你为什么一定要一次卖给我6碗！再爱吃也要吃腻的！
推荐指数：★★★★
小笼包| bibigo
这个牌子还有一款产品是我最爱的韩式锅贴，在各大亚洲超市有售。这款包子和前面缺德舅那款汤包比起来，汤汁没那么多，但是味道还不错~包子馅儿不会太甜，自己切个姜丝配香醋美滋滋。盒子上写着要微波炉加热，但是亲测会搞得皮很硬，有条件的还是建议蒸锅加热。
推荐指数：★★★★
熊猫锅贴 | Ling Ling
首先阿初要解释一下，这款和亚洲超市的中式速冻饺子味道很不同，更像是自助餐或者美式中餐那种风格。内馅儿偏甜，适合蘸酱油吃。好处是比较方便，可以直接拿来做煎饺~ 然后它的性价比高，在Costco巨大一袋，适合家里人多的情况购入。
推荐指数：★★
鸡肉酱油拉面 | Ajinomoto
这款拉面对我来说，最大的好处就是比泡面多了几分“我真的在好好吃饭”的感觉。汤头还算鲜香，鸡肉给得也丝毫不吝啬（肉食爱好者发来好评）。同样的，因为是冷冻鲜面条，再次加热之后会没那么筋道，不过看在它营养均衡的份上，
推荐指数：★★★
H-Mart + 其他亚洲超市
章鱼小丸子 | Takoyaki
（H-Mart和各城市韩国超市）
在国内随处可见的小吃，在这边馋了好难找到。之前偶然在H-Mart 发现了这个宝藏，在日本超市也找到过！每一颗里面都包裹着蔬菜和章鱼肉，Q弹有嚼劲，算是有诚意的量~回购了很多次
来源：https://www.youtube.com/watch?v=i2PHAyPkCXU
如果家里有章鱼烧的模具，可以用专业工具加热。像我这种随性吃的，微波炉按照包装上的说明加热就可以啦，出来是软软的口感，小心烫哦~ 加上美乃滋和Teriyaki酱，配上木鱼花更有仪式感！（也试过油炸，感觉是好吃了很多，也罪恶了很多）
推荐指数：★★★
豆腐汤 | BCD
（H-Mart和各城市韩国超市）
一包辣豆腐汤里面有一盒嫩豆腐和一包辣酱，其他配菜和鸡蛋需要自己准备。分不同的辣度，红色是标准辣，绿色是中辣，比较温和。
按照包装提示，烧一点水（别太多，味道会淡），之后放酱料包搅匀。然后里面可以加各种你喜欢的配菜！冰箱里有什么都可以扔进汤里，午餐肉、金针菇、小油菜、虾仁...再打个蛋进去，咕嘟咕嘟之后就可以把豆腐划成大块放进去煮，味道真的有店里的feel，配上一碗米饭就是快捷美味的一餐啦~
推荐指数：★★★★
日式烤鳗鱼 | Unagi
H-Mart和各大亚超都有卖的日式烤鳗鱼，需要放冷冻储存。加热的话，烤出来的鱼会比较有油脂感，适合下酒；但是因为我本人超爱大量的汁拌饭，烤完就干了，所以我喜欢直接包装隔水加热，，然后把鱼肉带汤汁一起淋到饭上，满足！按照我家的饭量，一包鳗鱼可以做两碗饭~
推荐指数：★★★★
台式牛肉面 | 一路发
一路发的牛肉面，之前作为小分队的忙时午餐，得到了大家的一致好评。汤头有种饭店炖出来的牛肉汤的感觉，面条口感不能要求太高，毕竟是冷冻速食。卤牛肉的量其实不算多，但是胜在每一块口感都很好，也很入味。主要优点是真的方便！吃腻了没营养的泡面，午餐来碗真·牛肉面叭~
日式牛丼饭| AJINOMOTO
（99Ranch）
这款日式牛丼饭的包装总让我觉得有种年代感。不过它打开之后是实打实的牛肉，搭配的洋葱浸满汤汁也甜甜的，不会觉得味道过重~
跟吉野家同款牛肉饭包比，我个人觉得各有特色，吉野家就是和我们在国内店里吃到的味道相似，这一款就比较浓厚~ 相比的确是比吉野家的甜，但是照烧汁爱好者会喜欢这一碗。
推荐指数：★★★★
韩式方便拌饭| CJ
（H-mart、Zion Market等，及其他韩国超市）
图源Amazon
这款韩式拌饭也是一个特点，方便！在微波炉里转两分钟，加料拌匀就能开吃！快手午餐中的战斗机，就是分量略少。味道不会很辣又有股香味，吃起来刚刚好。这个牌子还有好多种别的口味，个人觉得豆腐的还可以，但是有一款泡饭略踩雷。
推荐指数：★★★
参鸡汤 | Bibibo
（H-mart、Hankook等韩国超市）
参鸡汤是韩国代表料理之一，没想到一整只鸡的鸡汤都能做成方便食品，爱了。这款还特别好储存，在超市货架都没见放冷柜~
一包里面是一整只鸡，size不大，1-2人吃刚好~ 加热之后，筷子一夹就可以骨肉分离，糯米也被煮得软烂，再加上特别的人参香气，清淡不会太咸，但是汤又非常浓香，感觉养生又健康！
推荐指数：★★★★
客串小卖部老板娘带货！吃货小卖部有售！
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超市好吃的太多
实在是对我这种懒人太友好辣！
冷冻食品毕竟营养不如新鲜食物，
周末闲下来，也要记得给自己吃顿好的
蔬菜水果也多多吃起来~
篇幅有限，
如果miss了你最爱的那一款，
记得评论和大家分享鸭~
文字 编辑 | 阿初 小龙虾 仙女喵
图片来自网络、版权归属原作者
本文部分选品整理自各大论坛
*本文为吃货原创文章，
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