无论是在世界上的哪一个角落都会有种族歧视的存在，当我们在英国的留学生活中遭遇到这些“刻板印象”以及偏见甚至歧视言论/行为时该怎么应对呢？
首先，一定要冷静。
不要听从大脑最初的情绪反应，比如沮丧，愤怒等等，要对问题做出反应，而不是对人。因为许多在我们看来具有侮辱性的语言/行为在对方看来是很正常的，我们一定要从容应对。
但同时，也不是当一个任人欺负的软柿子！
如果真的遇到非常严重的种族歧视，比如骚扰，殴打等暴力行为，一定要记录下来，口头威胁这些人并且及时报警！不要怕报警多麻烦，这是维护自身的合理权益，而且我们作为亚洲人在英国是受到法律保护的，法律有明确规定禁止种族歧视。
曾经走在纽卡市中心的购物广场，和我的好朋友（一位英国女生）一起，有说有笑，当时我在教她练习中文，突然旁边走过几位街头混混一样的人，肤色不一，可能是中东地区的，学着我的样子讲中文。
当时我生气地对他们喊get your brain fix! 他们其中模仿我的那个人闭嘴了，他的同伴对他说了同样的话，以一种嘲笑的方式。我的朋友对我说，还好我们有两个人，我如此冲动，如果是独自一人可能会被殴打。
其次，还有一些人的“种族歧视”是隐性的。
，比如在party上某个人喝醉说出了一些隐形的歧视言论，我们也感觉得到，这时候就不要太玻璃心了，我们可以把精力专注到别的事情上去，甚至完全不作出任何反应，对方也会感受到气氛的僵硬。
不要试图教育，但是你需要告诉对方，他们听起来十分的种族歧视，对方才会意识到自己言行的不恰当。当然，对于并未受过教育的人来说，直接忽视就行，毕竟这类人不是每时每刻都会遇到的。
第三，适当传达反对意见和自己的感官不适。
你可以质疑对方对这些词语或动作的使用，从而传达自己的感受，一定要让对方知道那些所谓的“开玩笑”对你来说是racist。千万不要被自己冲动以及愤怒的情绪所左右，冲动是魔鬼，种族歧视者可能只是想让你生气，你要做的就是chin up，笑着继续走，不要被他们影响心情！
有时人们发表种族主义言论是因为他们不去真正的思考，或者只是无意识言论而已，对他们友善的提醒也是恰到好处的，适用于同学舍友之间的相处，用善意来化解矛盾。
生活在海外，遇到问题时你更多时候需要依靠你自己，虽然这些事可能只是小概率事件，但也希望大家在该坚强的时候强硬起来，保护好自己的利益。希望每一个在国外生活学习的小伙伴们都健康、开心、一切顺利！
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纽卡斯尔大学| 跨文化交流与媒体研究专业硕士 
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