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有的人年纪轻轻,大脑却开始迟钝;有的人年纪很大,大脑仍然活力十足。
科学证明,无论多大年纪,大脑依然有保持敏捷、健康的潜力。
这是因为,大脑的年龄很可能与你真实的年龄不相符,而是跟大脑锻炼情况、饮食和睡眠习惯有关系。
如果想要拥有一个健康、有活力的大脑,你需要更了解你的大脑!
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