PUA 这个词，这两年的出镜率是越来越高，简单来说，它是通过对他人诱骗洗脑，来达到自己目的的一种不当行为。
刚开始，它只是出现在男女感情之中。
后来，父母和子女、员工和老板……很多场景下都发现了 PUA 的身影。
今天，编辑部就分享一篇文章，帮助大家认清并学会反击职场 PUA ！
本文作者：张良计
来源：张良计(ID：zhang_liangj)
本文编辑：子珊
无论是情场还是职场，被 PUA 的原因，不是意志力薄弱或者个性软弱，根本原因是缺乏自己的价值观标杆。
什么叫价值观标杆呢？

就是你对万事万物的一套评判体系。你认为什么是对的，什么是错的。
比如老板以工作质量差为由，要你无条件加班，你的价值观标杆此刻就该发挥作用。

如果确实是因为自己工作能力不过关，导致没有按时完成工作，那么加班无可厚非。
可如果并不是自己的原因，而是其他配合的同事上班时间摸鱼，或是老板自己布置任务的时候思路就不清楚，这些导致最后工作没有完成让你背锅，那就说不过去。
虽然可能最后你依然会加班，但在心里，你是不认同这种做法的，这就是价值观标杆的作用。
说到这里各位不妨想想看，
为什么职场 PUA 大多发生在年轻人身上？
因为年轻人社会阅历浅，对世界的认知才刚刚开始，心里的这道价值观「长城」还在搬砖砌水泥的阶段。
在这个长城上，「工作」和「感情」是最重要的两座烽火台。
PUA 就好像一支凶猛的军队，不断冲击着你尚未完工的城墙。
与其去研究敌人浩如烟海的战术，倒不如调转视线，想想怎么把心里这道长城建立起来，以不变应万变。
下面我就拿建长城来打比方，一共三个步骤，分别来讲。
立
立什么？
立榜样，立标杆。
如果你是初入职场，对手上的工作和周遭的环境都觉得陌生和新鲜，那么就要赶紧找到一个可以信赖的标杆人物，去观察和模仿学习他的做法。

如何找到这样的人？
去听，去看，去想。
听他们日常工作时说的话，是不是有道理；
看他们做事的方法，是不是很有计划很有条理；
去看他们待人接物的态度，是不是大方得体，而不是阴阳怪气。
他们就是你从无到有，构建自己内心价值观标杆这道长城的图纸。
如果周围没有这样的人，那么再把视野扩展到网络上。
去研读自己工作领域中的专家著作，权威观点，知识性文章......把它们全部吸收进大脑里，耳濡目染。
等到量变引起质变，你会自己建起那道长城。
换
换什么？
换掉陈旧的思路。
长城建好了，难免有些砖块会经历风吹日晒变得老化不堪。这时你就要修整，更换新砖。
价值观标杆也是一样，它并不是一成不变的，而是一直在动态进化的。
比如 10 年前的做事方法，今天已经变成完全不同的方法，这时候你就要与时俱进，用新的判断标准来代替旧的标准。
但是换，是基于已有大框架下的小调整，而不是完全推倒重来。
觉得有启发，有道理，解决了你一直以来感到困惑的东西，就是新砖头，这时请毫不犹豫换下来。
从建立长城的第一天起，就保持这个状态，你的长城才会一直坚强不倒。
迎
迎接谁？
迎接 PUA，痛击 PUA。
把那些花言巧语，危言耸听的话语和手段，都看成冲击你长城的敌人。
当你的城墙足够坚固，面对 PUA 的侵犯时，你就丝毫不慌。
比如，当你的老板对你说：「你的工作能力太差了，写的方案是什么鬼东西！」
你可以回答：「这套做事方法是你告诉我的，我是严格按照这个步骤来执行。出了问题到底是这个方法本身有问题，还是我对方法的理解有问题？」
以上的「回击」，并不是指要放在口里说出去的话，而是此刻你的内心想法。
它们能帮助你对抗 PUA 的蛊惑和操控，让你坚守住自己的独立人格。
最后的最后，很多实施 PUA 的人，都容易情绪激动。
而你面对这些表演最好的方法，就是心如止水面无表情。
当然，以上这些方法，最后很可能让你在上司面前生存不下去，甚至弄到辞职的地步。
但如果真的不幸落入到一个对你长期 PUA 的职场环境中，又何必把自己的大好青春浪费在这种地方呢？
倒不如赶紧收拾收拾，简历投起来，下家找起来。面对那些无赖的 PUA 实施者，在心里勇敢地说：「我可去你的吧！」
小叶子们在职场中有没有遇到过类似职场 PUA 的情况呢？你又是怎么处理的呢？
其实，反击职场 PUA 的最好方式，就是提升自己，让自己有底气，敢对领导说出那句：不！
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