【智育星球】折磨人的夜奶,要怎么断?
当妈的辛苦只有经历过的人才知道!喂夜奶、换尿布、哄睡...一晚上都不知道要折腾几个来回,想睡个整觉都难。宝妈们有几个没见过凌晨两点半的月亮?等到宝宝睡踏实了,一看外面,天都亮了……这种崩溃的感觉真是一言难尽。
宝宝夜间醒来,有时候不是因为饿了,而是想要妈妈的安抚。这时候我们可以采用其他的安抚方式进行替代。比如轻轻拍背、抚摸、拥抱,或者让宝宝自己玩一会,身边没有声音,自己玩着玩着就就睡了。
断夜奶是个循序渐进的过程,开始可以试着慢慢减少夜奶次数,宝宝真的饿了或难以安抚时再喂奶。经过一段时间后,偶尔可能还会有反复,妈妈们要理解和接受。总之,戒夜奶需要耐心和信心,不可急于求成哦。
关键词
夜奶
个月
吃奶
妈妈
给宝宝
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