文 | 挪威
这是新90后晚睡推的第 298 篇文章
今天是难得的晚睡之前的推文。
标题是我对许天的慨叹，昨晚某个深夜时刻，我给他发了一条微信：
「我才25岁就已经没了夜生活。」
他说他当时吓了一跳，以为我在感叹自己年纪轻轻就没了性生活了。
后来认真看才看清楚，哦，不是性生活，是夜生活。

微博上有一个450多万人的话题，#八点半回家吗#
里面各路神仙写下了自己悲惨的八半点夜生活。
甚至有人回忆起了当年夏天八点半吃着西瓜的画面。
也有人说自己八点半倒是已经躺在床上了。
特别自由，但是好穷。
最扎心的是这条：

「在等他的消息……」
还有另外一些也很有意思。
你们自己看看：
于是我想起了我的八点半，有点悲惨。
主要是我的生活节奏导致的。

一般我习惯晚上构思，凌晨写稿。写稿对我来说不是难事，毕竟是把键盘都敲坏3个的男人，手速还是快的。
主要是构思，这需要耗费一些时间，基本占据了整个夜晚。

所以我有时候看到小红书和抖音上那些网红小姐姐就羡慕，除了羡慕脸和身材，还羡慕她们的夜生活。

标配的夜生活：撸火锅就很像撸火锅，撸猫就很像撸猫，逛街就很像逛街，蹦迪就很像蹦迪。
不像我，吃鸡在构思，撸火锅在构思，小炒肉送到嘴边，偶尔也在构思。难怪年纪轻轻就没有夜生活，也没有性生活。
很多和我一样的社畜应该有同感，年纪轻轻，没了夜生活。
中国的社畜，比其它国家的社畜，可能要更社畜一点。

1、中国社畜的加班时间有多长？
网上看到一个调查，关于年轻人的，主题是：「你晚上大概什么时候回到家。」结果很出乎意料，很多人都是在差不多晚上9点才回的家。
为什么呢？很大一部分原因，我想你也猜到了，加班。
9点多回家是什么概念？吃个饭洗个澡，差不多就可以进行性生活了，中间没有任何缓冲时间带。
对于通勤时间比较长的朋友来说，性生活都要熬夜了，真是见鬼。
中国社畜的加班时间是真长。

一份数据统计显示，2018年中国人均工作时长高达2100个小时，远远高出其他国家，是全球前几名的位置。
▲OECD数据库
按一年250个工作日算，人均工作时长高达8.4个小时。这还只是平均下来的，已经超标了，但我们都知道是什么人把它们平均下来的。
当然，我们更知道是什么人把数字拉高的。就是那些在一二线城市里打拼的社畜。
这个数字就是靠这些人日益稀少的头发和日益增高的血压堆上去的。
前几年，上海环球港广场出现了一次街头行为艺术。40多位妻子身穿睡衣举着白色牌子在抗议。
抗议什么呢？
抗议家庭没有家庭生活。
主要原因是，丈夫回家太晚，往往等他们回去，孩子已经睡了，自己已经累了，没有沟通与交流，甚至碰面都碰不到。
你可以看看这些人抗议的话。
挺扎心的。
1、「做了一桌子你爱吃的菜，却只有我一个人吃。」
2、「如果不是为了孩子，这个家早就散了。」
3、「为你煲的汤，总是我一个人喝光。」
4、「每天晚上最大的奢望，就是闭眼前能见到你。」

5、「我不是嫁给了你，而是嫁给了孤独。」
2、你把白天奉献给了同事客户领导，你拿什么奉献给至亲爱人和自己？
我的读者中，结婚的可能不多，有孩子的估计更少。你们未必有切肤感受，但这场活动在当时影响挺大的。
家不成家，因为总是很少有人在家。
这是很多已婚家庭的痛，也是共鸣。
我认为对于已婚人士来说，要么你就不要成家，自己单身随处摸鱼不爽吗？自己随处晃荡再晚回家也不需要人等待不爽吗？
但成了家，就一定要顾家。无论男人女人，都要为自己的选择负责。
家需要经营，需要温度，需要吵闹声、饭菜香。成了家就要往里面付出时间和精力，租了房也要收拾好，不然你成家干嘛。
长期加班的社畜应该有类似的感受：
下班前，你已经扮演了很多角色。
你是背锅侠，是出气包，是老好人，是背着压到脖颈的KPI的社会精英，是穿着可能不那么修身紧身西装的所谓白领。
总之，你不是自己，也不是任意一个想成为的身份。
你把自己白天的时间交给了找打的同事、傻逼老板和特想抽他的客户，你把自己的深夜交给了爱情片、动作片、抖音网红小姐姐，小红书的小姐姐。
那么，你把自己的什么交给自己的独处呢？交给和家人的相处呢？
交给这些，离你生命最近的人？
3、八点半，下班回「家」吧。
职场有个著名的「三八理论」：
八小时给工作，八小时给睡眠，八小时给休闲。
这是最好的时间管理。如果工作不够，挪两个小时过去，但无论如何，夜晚八点半，都应该到「家」了，都应该让自己还给自己了。

未必是回到你住的地方，我的意思是，那是夜生活真正开始的时候，是你一天中为数不多脑力开始下降，根本不适合工作，但适合浪，适合安静待着，适合想干嘛就干嘛无法无天的时刻。
要珍惜这个时刻。
单身的陪陪自己，找几个朋友去去聚餐，撸个串。
想狂野一点的去蹦迪，毕竟在公司已经穿得人模狗样了，终于可以穿得人模人样了。

恋爱的、已婚的，陪陪对象，聊聊天，做做家务，找一部好电影一起看，沟通有的没的，筹备一场好的性生活，

对我来说，特别憧憬周五的晚上，第二天不用上班，不用推文，没有非见不可的人，亦无非办不可的事儿，可以大睡大鼾，可以浓茶淡酒。
周邦彦的一句词：
此时情绪此时天，无事小神仙。
曾经的夜晚八点半，是所有人共同的美好记忆。
这是个美好的时刻，从格子间抽身出来吧，回家，那个美好的地方。
不是指物理上的空间，是指你内心的归宿。
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4、写在最后
我才30岁不到，其实不管多少岁，和年龄无关，人一定也要有趣，不能干瘪，生命润进灵性，否则活着跟人尸有什么区别？
下了班回到家，即使是出租房，即使一个人，站在窗前，看如虹的车流，看如林的高楼，看隔着雾霾的月光，也要能想象，也要能咏出：
「野旷天低树，江清月近人。」
希望所有的人们，至少能拥有八点半的夜生活自由，别辜负四季、晚风、闪闪的星月，以及自己。
再见。END
*本文封面图来自电视剧《北平无战事》
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