大家好，我是爱哭的三旬老汉K叔。
这是日更的第42天。
1、
这两天，断断续续把《This is us》第四季第九集追完了。

不出意外的，又把老子搞哭了。😢
自从开始追第四季，每周都有一个仪式感，那就是看这部剧，以至于一想到四季结束之后又是漫长的等待，就有点不开心。
无论在公众号，还是星球里，我都无数次安利这部剧，也带着好多人变成了这部剧的死忠粉，真的真的真的，太好了，再次安利！
之前，高晓松在《矮大紧指北》里，曾经也安利了这部剧，他的评价是：

“每次看，都哭得跟鬼似的。”
在节目里，他由这部剧回溯了自己的原生家庭，尤其是他和父亲的关系，从小一直很冷漠，但他很渴望能够和父亲敞开心扉地去彼此了解，以至于他长大了，有一次特别认真地、甚至是哭着对父亲说：

“你想不想听一听我自己的成长故事？”
父亲的回应，依然是冷漠地拒绝。
心疼高老师三秒钟。
高老师说，这部剧，对于一些有原生家庭阴影的人来说，非常治愈，他就是其中之一。
在最后，他还说：“其实每个人都应该看一看这部剧，包括我父亲，他也应该看一看，尽管他已经不在了。”
再次心疼高老师。

2、

说实话，我的原生家庭是极其幸福的。
但即使如此，在我的成长过程中，也经历了一次次的治愈过程。就像我之前曾经提到过的，在刚开始工作，尤其是老大出生之后，我出现了一个执念：

就是，因为我父母对我从小的管理比较严格，使得我失去了创新精神。
哈哈哈，我现在想想，觉得当时自己好幼稚。

但这就是成长的必经之路吧，甚至，有一次，我竟然当面和母亲交流了这个想法，而那个刹那，我看到了母亲失望的眼神。
现在回想，都有些心痛。
自己真是混蛋啊，明明是自己的问题，还要归结为父母的问题，无论身处什么样的环境，你都是可以做出自主选择的。
我后来经常会给自己说这么一句话：
即使有人逼你，也没有人能逼你。
这句话有些绕，建议你可以读三遍，我觉得是积极主动的绝对真理。

因为，你的所有行为，其实都是可以选择的，是或者不，你可以选择。

可能也正是我理解了这一点，所以在我后来的人生中，我开始用积极主动的心态去思考和行动，而不是带着那种「我是被逼的」怨念，去委屈自己做出选择。
后来，我母亲曾经和K嫂开玩笑说我的变化：
“这孩子，自从有了孩子，越来越不听话了。”
没错，我开始变得不听话了，以前的我，对于父母的话是言听计从的，非常之乖，但是后来慢慢地开始做出自己的主动选择：
  • 比如，爸妈不让我去跑马拉松，担心我受伤，我做好万全准备，悄悄跑到太原去跑了全马；
  • 比如，爸妈看我当时每天写作，累得不行，不想让我太辛苦，但我还是坚持写下去了；
  • 比如，爸妈希望我稳定就好，我竟然从央企辞职，跑出来创业了……
而这些变化，都源于一个词：

“积极主动”。
而这个词，也是《引爆自律力》这本书里，最核心的一个认知概念：
摘录自《引爆自律力》-第一章认知突围篇
3、

再回到《This is us》，这一季，我把它叫做「找回人生主动权」的一季。
怎么说呢？
一个贯穿的主线新人物，就是Jack的弟弟，Nicky，因为参加越战，在那个血肉横飞的战场，失去了对生活的期待。
也因为一次误会，哥哥Jack选择与弟弟Nicky彻底决裂。（哥哥Jack以为是嗑了药的弟弟，把一个越南小女孩杀死了，Jack真的是一个正义感和原则性极强的人。）
他也从此变成了一个与世隔绝的“废人”，自己独居在一个小镇的房车里，过着每天酗酒、浑浑噩噩的生活。
但是，当侄子KEVIN不离不弃地帮助他，从酗酒中一点点爬出来之后，他开始重新拿回了生活的主动权。
开始从那个一生的遗憾中，走出来。

说说让我哭成鬼的那个情节：
Randal开车回旧房子拿圣诞节礼物，而Nicky叔叔就在副驾驶。这时候，N叔叔选了一张光碟，播放起来，是莱昂纳德.科恩的
《So Long, Marianne》
。

Randal很开心，聊起了这首歌，是他父亲Jack生前最喜欢的一首歌，每次都会不停地给孩子们讲，这首歌要表达的故事。

在旁边的Nicky已经哭红了眼眶。
因为，这首歌，其实是在他们兄弟两人度过的一个感恩节晚上，他推荐给Jack的。
而Jack把这首歌，推荐给了自己的孩子们。
歌词中的一句是：
Now so long, Marianne, it's time that we began ... 
to laugh and cry and cry and laugh about it all again. 
也就是说，哥哥Jack虽然选择了与弟弟的决裂，但是，他时刻都在思念他，时刻都希望，可以和他一起大笑、痛苦，可以和弟弟重新在一起生活。
这个时候，Nicky才意识到，哥哥其实依然爱着他，挂念着他。
当然，类似的治愈情节，太多太多，皮尔森一家人，给我们描摹了一个最贴近自己的家庭画面，在其中，每个人都可以找到自己的影子。
好啦，写到这儿，感觉自己眼睛又要红了。

咱们转折一下，卖书吧，哈哈哈。

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明天见。
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