要善败，在自我否定中完成自我超越，没有永久的成功，唯有永久的失败。

——太平洋建设集团版创始人严介和
否定、自我怀疑会严重阻碍职场人的职业发展。
老王虽不是研究心理学的，但是老王一直从事职业咨询。在咨询过程中，老王接触过很多常常无意识就自我否定的职场人，各种的不自信，各种的自我怀疑。

老王遇到一位职场人，他入职一家公司1个月，因为融入团队太慢，被直接老板当着团队成员的面，评价他的能力差，融入慢等。

这些评语让他难以接受，又无法释怀，甚至怀疑自己是否就如直接老板说的那样不堪，询问老王要不要离职。

老王很果断的告诉他，必须离职，原因有三：

1、如果你不离职，你就会因为直接老板的话不断自我否定。

2、你的直接老板除了毒舌外，不会激励下属，只会恶语伤人来否定和打压他人。这样的团队不利于你的发展。

3、该团队的文化很明显不适合你。

职场上，如果你遇到这样的事情，不离职的结果很可能就会形成自我否定的心理。
你可能会问，职场上，自我否定的心理是如何形成的呢？根据老王对职场的观察，老王认为，职场自我否定的心理形成的原因有四：

1、自我否定源自于得不到他人的认可。
职场人被领导否定、在家被父母的否定就会导致一个人很快就开始自我否定。

老王在做职业咨询时，接触一个案例，一位职场朋友对老王说，她在公司经常被直接老板否定，自己感到很压抑，问老王要不要离职。

老王就劝她赶快离职。原因很简单，如果你经常被直接领导否定，会让你内心产生不安或自我否定，也说明你的直接老板领导力太差，没有资格做管理者或领导者。
老王建议，如果你遇到你的直接老板经常否定你，你一定要选择离职，千万不要做这样领导的下属。
自我否定还有哪些成因？应该如何应对？

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