文 | 米粒妈 （公众号米粒妈频道）

之前写刘敏涛，后台热闹到不行，大家都说好喜欢这样的姐姐，有味道又敢做自己，好飒！（还没看的戳
《结束7年豪门婚姻后，她获得了冰淇淋自由》）
看完她唱歌那个视频，我更加期待《姐姐乘风破浪》了。
米粒妈最喜欢的美剧《国务卿女士》，主角的年纪可不小了，我看的时候就感慨，要是在国内，这个岁数哪还能当C位？估计早已是婆媳剧里讨人嫌的婆婆了。
但你们有没有发现，最近几年，国内综艺的主角也慢慢从满屏的青春少女向中年姐姐倾斜？米粒妈觉得，这就是一种进步。
刘涛：贤妻再见，刘一刀总裁来了
刘涛在《姐姐乘风破浪》名单内，不过节目没播，她的新动作就不断。加入阿里、开始直播，第一场就一鸣惊人，带货能力在明星直播里算非常出色的。
因为她在直播里总喊着“不够划算，再砍一刀！”直接被大家亲切地喊作“刘一刀总裁”。
刘涛这几年可以说是全面爆发了，演戏、唱歌、上综艺、跨界直播，就没有她做不好的。从一个男人最想娶的“贤妻”，变成一个女人都能嫁的全能型“总裁”，真棒！
遥想12年前，她闪恋闪婚，嫁给“京城阔少”王珂，宣布退出娱乐圈。那些年，米粒妈对她的印象只停留在“阔太”上。

后来看她复出，一边疯狂拍戏，为夫家还债，支撑一个家；一边照料一双儿女和患抑郁症的老公。
这几年，她演《欢乐颂》、演《芈月传》、演《琅琊榜》，都火了。尤其是《欢乐颂》，直接让她多了一层“霸道女总裁”的色彩。
早几年米粒妈还会觉得，贤妻是她，而霸道总裁只是她的角色，但现在越来越觉得，这两个反差巨大的身份在她身上越来越融洽。
这当然不单是因为直播风口，更不只是因为《姐姐乘风破浪》，一定要说的话，应该是她在岁月里越来越懂得自己，霸气里有温柔、贤惠里有格局。
周迅：永远的真性情小姑娘
前两天中午吃饭，顺便看了一会儿最新一期《向往的生活》，身边小伙伴突然说了一句：“周迅45了，还是有小姑娘那股劲儿。”我点头如捣蒜。

倒不单是说她的外表，而是整个人的精气神儿，还有20年前小太平的澄澈。
她的做事风格，也还像20年前那么随性。
前段时间，五四青年节举办线上的义演，主题是“相信未来”，大家都拍得特别认真。
张艺兴专门到录音室录音。
林俊杰搬上乐队配合，搞起了线上小型音乐会。

“任性哥”朴树虽然玩了个创意，但也认认真真录了歌。

“随性姐”王菲也不敢怠慢，唱了改编版的《人间》，邀请常石磊来帮她钢琴伴奏。
到了周迅这里，画风突然就变了。穿得跟个路人似的，用手机对着马路边的转角镜，张口就唱《天涯歌女》
再来看个近图，这位姐姐，你好歹是个偶像，能不能有点偶像包袱？
这自拍角度，把自己的小脸拍成一个200斤的胖子。但人家呢？不在意
这可不是偶然。前不久，一群明星一起录为武汉加油的视频，周迅也是放飞自我。
一样的素面出街、一样的大大咧咧，还带着一个居家发箍
周迅特别认真地叮嘱大家要怎么做好自我防护。要不是有字幕，我差点以为是哪个热心市民。
相信米粒妈不是一个人，要不周迅也不会因为这个视频被大家调侃“热心市民周女士”，哈哈哈哈~
周迅“一点包袱没有”，“一点也不装”真不是一回两回了。
几年前，Vogue的“镜花水月”之夜上，女明星们被采访时说的话，都特别符合女神气质。
只有周迅，像一个蹿入红毯的小女孩似的，被问有什么感受时，她说：“好多人啊！”哈哈哈。
这样的事情，让我想起N多年前，《大明宫词》杀青，主演要在签名板上留下自己对角色的感言。
一样是演太平公主，陈红正儿八经讲了自己的收获，而周迅呢？她写道：
当公主真过瘾！
一如多年以前，鲁豫问她：“怎么理解男人？”她微微一笑：“不理解。”
杨澜问她：“你觉得你什么时候完成了姑娘到女人的转变？”她笑得像个快乐的小傻瓜，说：“现在还没呢。”
是呢，到现在还没呢！
她那么聪明一个人，早早成“四旦”之一，媒体想听什么，怎么做才能营造一个完美女神的幻象，她不会不懂。
也许不那么成熟、不那么迎合，才是周迅的自洽吧。
陶虹：47岁少女？我是少女她妈
陶虹也去了《向往的生活》，还上了热搜，因为她看着张子枫和张婧仪感慨了一句：“小姑娘就是来美化生活的。”
与此同时，上热搜的还有她的少女感。
其实她的少女感，这两年不停地被大家讨论。但她每次被夸奖少女感时，都不怎么接受吹捧。
有一次，陶虹直接比划了三道黑线，笑着说：“我是一脸黑线，我现在是少女她妈妈。”
47岁了，她状态确实很好。
去年和彭昱畅搭戏，演婉容皇后，差着22岁呢，看视频真没什么违和感。
米粒妈觉得，她身上最美的，不是维持得恰到好处的外在状态，而是这种对年龄的坦然、对妈妈感的接纳。
她看张子枫她们也是，就像妈妈看女儿、长辈看晚辈，一点不焦虑自己的好资源正在随着时间慢慢被小姑娘们抢走，这得多自知、多自信才能如此啊。
陶虹可以说成名很早，要不是甘心退居家庭，她的成就未必比徐峥小，演戏方面和导演方面都是。
但她生性不那么争强好胜，更珍惜家庭，想结婚就结婚，想生子就生子，有孩子就好好陪伴。

等到女儿十几岁了，不那么需要她时时陪伴了，她又重回自己的演艺赛道，一出来恰逢一帮40+女演员在喊着中年危机。
（关于女明星的中年危机，米粒妈还写过
《海清姚晨公开“撒野”，背后是所有中年女性的尬与惑》）
她一如既往的不急：“到了中年，人是开始变得丰富了，更多彩了，她有了人生阅历，其实那才是最好的时光。你不长到那个年龄你是不知道的，除了那种最初的单纯的美好以外，还有一种丰硕的美好、丰盛的美好。”
长在自己的年龄里，活在当下，演在当下，不急不躁。这才是陶虹的大智慧。
惠英红：60岁的自在，千金不换
前阵子看《不完美的她》，越来越喜欢惠英红的表演。她没有当过妈妈，演起妈妈却让我这个老母亲很有共鸣，这就是演技的魅力吧。
可能因为她是老戏骨，我看过很多她的戏（暴露年龄了
）。但米粒妈是这几年才迷上她的，感觉她五六十岁之后，整个状态越来越收放自如。
以前演技是没得说，不过总感觉冒着一股劲，急于向外界证明点什么。
想想也是，她出身复杂，自己都说自己没安全感又特别要强，22岁从影不久就拿了第一届金像奖影后。之后高开低走。
她又自尊心极强，不肯低头，女配一律不演、妈妈角一概不看，一直想宁缺毋滥，等一个最好的角色再演。
感情呢？遇到过梦幻初恋，遇到过豪门，始终缘浅。她眼界高，圈子小，想嫁又不想将就。
年轻时事业和爱情都遇见过高峰，紧接着是深深的低谷，最差的时候得了抑郁症，怀疑人生，终日打牌，而后为了从这种状态中拔出来，去看医生，开美容院，给自己找事做。
有过这些，她50岁那年再拿金像奖时才会那么激动：“第一次拿这个奖后，我风光了七年，接着不知道为什么会跌到谷底，不怕丢人跟你们说，我真的试过，自己生命都放弃过，但是现在我很有信心。”
也许，对于那么要强的她来说，这个奖更重要的标志是：自己终于又站起来了。
这几年，她越来越放松，演戏很多，但比以前更开阔，不在意什么女一女二，制作和番位是否够排场。
演过《血观音》里险恶阴辣的棠夫人
也演过温情小制作《幸运是我》中患有阿兹海默的阿嬷
她是《我和我的祖国》中的莲姐
也是《铁探》中的madam万
《不完美的她》才播完没多久，她又要和章子怡、赵雅芝他们一起演《上阳赋》，TVB那边官宣的《刑侦日记》里据说也有她。
60了，红姐工作量还这么大，也许是乐在其中吧。

对了，直到现在，她还单身，但估计也不强求了，五六年前她在鲁豫的采访里就谈到自己对感情的态度转变：“十年后，我应该是个霸气的老女人吧。”
不再执念有没有好的缘分降临，自己过也挺好。
看她微博，小日子过得美滋滋
60岁的幸福有很多种，儿孙绕膝是一种，风华依旧是一种，能吃能睡是一种，但这些都只是外围，自在自洽才是内核。
无论是刘涛在事业和婚姻中平衡，温柔里有力量；还是惠英红大半生卯足劲儿前行，孑然一身、霸气又自在；
无论是周迅在时间里保持不变的少女澄澈，还是陶虹在岁月面前自知，享受当妈妈的感觉……
这些，在米粒妈看来，都非常美好。因为她们忠于当下，活出了自己的味道。这股味道在她们20+时，还在酝酿，现在正慢慢地散发。
回想我们自己，何尝不是如此？
相比懵懵懂懂的20岁，我更爱现在日渐清晰的自己，事业和家庭稳稳当当在手，想要什么就去争取，不再有当年的羞涩和胆怯。
长一岁有一岁的欢喜，进一步有一步的开阔，当下至美。同意的文章右下角点个“在看”
这些日子忙到没时间跟你们碎碎念，哈哈哈哈，今天跟大家叨叨一下米粒妈最近的工作和生活吧。
和James一起做了两场直播，简直累到吐血，居然得了急性喉炎。
上一场直播开始之前，我准备了一大袋子药，胃药、抗过敏药、润喉的、止疼的、消炎的……米粒爸说下次直播现场干脆转移到大药房得了
选品小姐姐们也是忙得生物钟各种紊乱，身体出现大大小小的状况。
毕竟选品的工作量太大了，我又各种处女座附体
，又要品牌又要质量又要死压价格，小伙伴们都快被我逼疯了。
所以我最近除了写稿、写稿、开会、开会，还在疯狂面试。我已经让HR小姐姐把面试时间都给我排在午休时间和晚上了，不然臣妾真的做不到啊
对了，下周三（5月27号）晚上，我们还会有一场直播哦，选品超有新意，礼物超有诚意，还有各种意想不到的惊喜
，大家可以加我个人微信号mlm736看剧透
不管怎么样，米粒很快开学了，他的生活步入正轨，老母亲的心也能放下一半。
跟闺蜜薇薇安一起做的新号“米粒妈和薇薇安”（ID：milimaV）得到大家的认可和喜欢，感动之余，更多的是深感肩上的责任越来越重了
虽然累，但真的很喜欢这样的工作，能给大家分享各种实用好用的育儿方法、学习资源，能尽最大努力给大家谋福利，让大家在生活上多安心，少操心，再难再累我都觉得值了。
小伙伴们也说，累并快乐着，不信？给你看看我们的直播幕后花絮，你就知道我们有多欢乐了
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