今天给大家推荐我们的一位好朋友：言安堂（ID：YANANTANGSH），它是一个汇集前雅诗兰黛、欧莱雅、强生、联合利华等 500 强配方师、彩妆师、医生的科学护肤科普自媒体，教你打开即正确又适合自己的护肤方式的学霸型科普公众号～
今天这一篇「孕妇护肤」指南，给到各位准妈妈和关心准妈妈的所有人。言安堂带着大家聊聊孕期护肤常见的那些坑～
孕期需要护肤吗？
需要！
孕期易出现
出油、痤疮、色斑
等肌肤问题，
有的可逆，有的不可逆
，做好预防工作很重要。

我们相信每一位孕妈都是自带光芒。但是受激素水平影响，孕期皮肤将会发生不同形式变化，或变得更好，或变得更糟糕。那些没有妊娠纹，不长色斑，变美的孕妈妈，上辈子应该是拯救过银河系。
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更多情况下，孕期出现的是问题，皮脂腺活跃引起的出油、痤疮、以及常发生在乳晕，脐周等位置的色素沉着，黄褐斑，妊娠纹等等。
想要保持孕期肌肤稳定，就得做好预防工作，因此，日常护肤尤为重要。
这些问题，是可逆的吗？
丨可逆
部分生理性肌肤变化，会在生完宝宝后，逐渐改善或消退，然后恢复正常。比如：乳晕，脐周的色素沉着。
丨不可逆
有些则可能会一直陪伴，比如痤疮留下的疤痕、面部色沉、妊娠纹。
孕妈专用护肤品有必要吗？
大可不必！
孕期护肤原则：精简护肤 + 重视防晒
孕妇专用护肤品在市场上是营销概念，而在国内的法规中是不存在孕妈专用这个分类。所以，真的有必要非「孕妈专用」不可吗？

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孕妇护肤遵循以下两个原则即可：
丨精简护肤
孕期，平时使用的产品（保湿，维稳，修护肌肤屏障），且没有不适的基础护肤品，孕妈妈都可以放心使用。
丨严格防晒：硬防晒+物理防晒霜
孕期易出现肌肤色沉现象，通过防晒可以起到显著的预防效果。很多人担心化学防晒剂会经皮吸收，但其实日常使用量比较低，目前也没有孕期使用的不良反应。
但为了使用安全和心理放心，Sweetie 建议孕期使用硬防晒（帽子 + 伞）+ 物理防晒霜（物理防晒剂），但要避免使用防晒喷雾，减少使用时吸入的风险。
 有需要避免的成分吗？
有！
标注「孕妇禁用」：在动物临床实验中有明确致畸
标注「孕妇慎用」：在实验中不能肯定致畸
建议：咨询专业医生，谨慎用药
美方 FDA 会对孕期药物的风险性分类，按照实验数据支持，分为 A，B，C，D，X 和 NA 几类。A 类可以放心使用，D，X 类不能使用。因为孕期的特殊性，不是所有的成分或者药物都有足够的人体 / 动物试验数据。
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举个例子，痤疮是孕期最常见的皮肤问题之一，在常用的一些痤疮治疗成分中，有个别已被证明对胎儿有致畸性，有一部分存在潜在致畸风险需慎重使用。从 FDA 的药物安全性分类上来看，痤疮治疗类药物多属于 B 类和 C 类，以及个别 X 类。
B 类成分相对较安全，妊娠期女性可以使用，比如壬二酸；一般认为， C 类成分需要慎重考量使用的必要性及用量，例如过氧化苯甲酰，水杨酸，维甲酸等；而少量属于 X 类的抗痤疮药物妊娠期女性禁用，如他扎罗汀。
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但是，在具体的成分上，国内与美国会出现不一致的看法。比如阿达帕林凝胶，国内该产品使用说明为：建议妊娠时不要使用本品；在美 FDA 分类法里则属于 C 类，需要谨慎考量使用必要性及用量。再比如说，红霉素在国内为：应在医师指导下使用；美 FDA 法规归为 B 类，属于相对安全可以使用。
每个国家法规不同，对于医生来说，美国的标准可以了解、借鉴其优点、舍弃其缺点。但具体到国内每一个孕妈，则更要考虑到自身实际情况如何，咨询专业医生，谨慎对待药物，不要盲目使用。 
温馨建议：孕期护肤安全最重要，除了用着放心，心里放心，心情愉悦皮肤才会更好。
天然成分来源的护肤品更好？
不一定！
天然的不一定安全，合成的不一定刺激。
绝大多数的聪明准妈妈，肯定不会做出将鸡蛋，黄瓜，柠檬涂在脸上的事。但搜搜小 R 书的天然疗法，分分钟让人怀疑进错了频道。
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其实经过此次疫情，人们就应该深有体会，自然从来都是神奇与危险并存：野生动物纯天然，却可能身怀致命病毒；野生植物也是纯天然，但一部分植物的毒素能够轻易杀死一个人。

产品安全不仅要看成分表，原料的安全，配方配比，原料含量，生产工艺和环境等等都会对产品的安全质量有影响。选择日常使用，无刺激成分的基础产品即可，不必刻意追求天然。
信仰天然，不如信仰科学；信仰流言，不如信仰辩证法。
孕期能做医美项目吗？
需慎重！
孕期皮肤不稳定，一旦出现问题，很难用药
Trivedi 等研究学者对 PubMed 数据库的文献进行分析和总结，其观点为：「孕期和哺乳期进行美容手术的安全性是非常复杂的临床问题，像是化学换肤（乳酸换肤）是安全的，但要避免水杨酸等。」很多医美项目理论上是可以做的，但是通常不推荐。
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言安堂知道你有一颗不安分的心，但是进行医美项目还是要悠着点。我们一直很谨慎地推荐大家孕期先做好基础护肤，医美项目完全可以安排在「卸货」后，上班前。

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