前不久，有朋友问我，杭州哪家医院看颈椎病比较强。
她说她肩膀经常像针扎一样疼，而且感觉左半边肩膀没右半边敏感了。
我自己饱受颈椎间盘突出的困扰，这个后果我知道，就建议她尽早去医院检查，还推荐了我认为比较不错的医院（我曾因为颈椎病急性发作而跑遍了杭州的各大医院，有一些心得，还专门写过一篇文章）。
朋友检查后告诉我，她颈椎的生理曲度变直了，而且不仅是变直，甚至还有点向反方向弯了（反弓）。
朋友其实是一名医学生，最近一直在练习解剖。
但如果颈椎已经反弓，并且椎间盘还有一点膨出，那基本可以说是要告别手术台了。
按照她的说法：“我的外科梦差不多已经粉碎了”。
颈椎病是个慢性病，一般都是因为姿势不对、长期劳损所导致（少数是因为突发的外伤引起，比如交通事故）。
从医学上来说，颈椎是脊柱的上半部分。
我们的祖先从四肢着地，到直立行走，让整个脊柱承受的压力变得比过去更大。
为了减小行走时对脊柱造成的冲击力，脊柱的结构也发生了改变，变得有弧度，具体如下图所示：
但生物学界有一句话叫做，进化是个修修补补的工作，而不是完美的设计。
当进化解决了一个问题的同时，有时候也会带来另一个问题。
对于颈椎来说，这个问题就是——人低头的时候颈椎会承受更大的压力。
倾斜的角度越大，对颈椎的负担也就越大。
但当你低头的角度达到60度时，对颈椎的压力甚至可以高达27公斤（普通人脑袋的平均重量是5公斤）。
长期保持低头的姿势，人体就会自动做出一些“补偿性”的改变。
颈椎曲度变直（以及反弓）就是“补偿性”改变的结果（颈椎曲度变直后，可以减小低头时颈椎承受的压力）。
这会带来各种各样的问题，比如脖子容易酸痛、肩膀发麻、头晕恶心等等。
可怕的是，颈椎曲度发生改变的过程往往是悄无声息的。
绝大多数人都是等出现了明显的症状后才会去医院检查，但这个时候往往已经比较严重了。
我自己就是在颈椎病急性发作以后才去的医院，一检查发现已经颈椎间盘突出了，这种改变是不可逆的。
所以我现在的颈椎依然很脆弱。
哪怕没我这么严重，只是曲度变直，那依然会影响颈椎的稳定性。
这种情况正在变得越来越低龄化。
2013年，昆明某中学对学生的脊椎健康进行了调查，结果显示：
在受调查的246名学生里，有83%的人出现了颈椎曲度异常。
而且在颈椎曲度异常的204名学生里，绝大多数已经达到变直（91人）甚至是反弓（85人）的程度。
这样的结果，真的是叫人触目惊心。
是时候关注我们的肩椎健康了，别让它变成你的健康杀手。
这里我要给你几个建议：
1.使用手机的时候，尽量不要处于大角度低头的姿势。
尤其是躺在床上脑袋和身体呈接近90度的姿势，这个对颈椎造成的压力会特别大。
2.每隔一段时间起来活动一下，做个颈椎操，或者用脑袋对着天花板写几遍“米”字。
亲测有效。
我自己就是每1个小时左右要做一遍颈椎操，改善颈部酸胀的效果非常明显。
3.给颈椎做一些适当的护理
我以前没少去医院做，但去一趟医院实在太费时间了，有没有什么替代的办法？
还真的有。
那就是用专业的颈椎按摩仪。
老读者应该知道，我之前推荐过SKG的颈椎按摩仪，我自己用了之后效果非常好，不少读者也留言说确实很棒（虽然大家好像是冲着李佳琦才下单的……），这次他们家又出了新款了，功能全新升级，按摩更加舒适，而且还能手机操控更加智能，所以忍不住又来给大家做推介啦！

新款虽然外观不变，但是主打全新升级无刺痛，手机控制更智能，连李佳琦都爱到爆炸！
由于品牌方和我合作非常愉快，他们又给了我专属的优惠折扣。
以下给大家介绍以下，心急的小伙伴也可以直接拉到文末领取专属优惠券下单！
蓝牙控制SKG4098二代
想入手的，可以趁这次入了。
反正，我身边只要用过它来按摩的，没有一个不被种草的！
这不正赶上母亲节，给爸妈带上一个，平时可以边看电视边按摩，别提有多舒服了。
你瞧，这么漂亮的礼盒装，保准妈妈收到了会开心。
我自用的上一代SKG按摩仪，好多明星都在疯狂为它打call !
这回升级4098二代蓝牙款颈椎按摩仪，最新研发了按摩功能、无刺痛感，手机智控、三档热敷，价格却不变，加量不加价的节奏。
前几波开团，早就有粉丝用上了，用过的都说好。
颜值高、巨好用，随时随地享受按摩的快乐。
设计出色、又能提高生活品质的好产品，一开团就是断货的节奏，大家抓紧时间入手！
新款用着是真的爽！
颈椎疼得难受时，往脖子上一挂，按一按、揉一揉、敲一敲，伴随着温度慢慢上升，不到10分钟，疲惫一扫而空。
不用排队，不用去大保健，自己就能按。
SPA馆好几千的会员费都省了，在家随时按，性价比超高！
这回SKG4098二代，功能上又有了大突破：
1、按、揉、敲、综合，四大全新模式
用SKG最新研发的按、揉、敲、综合四大手法，立马跟去了泰国一样，享受泰式马杀鸡般的快感。
根据自身的承受能力选择，怎么舒服怎么来，缓解颈椎酸痛、疲劳。
不得不说，这次的升级款，我爱不释手！
按摩的力度简直恰到好处！15分钟舒服上天！
2、恒温热敷，升级为三档热敷
热敷功能一直是我的爱，酸痛的颈椎，像盖上了热毛巾，瞬间松弛下来，太舒服了。
这回升级版本，还有了3档热敷可选，更加贴合个人体质与季节变化。
3、支持蓝牙手机小程序操控
新款使用了华为云物联网和大数据服务，可以通过蓝牙小程序操控按摩模式、温度、力度，边玩手机边按摩。
还能收藏自己喜欢的档位，下次接着按！
指尖随意切换，不要太贴心哦。
除了朝九晚五的办公一族，我还强烈推荐以下人群入手。
春季天气变幻莫测。畏寒怕冷的人，热敷颈椎，避免倒春寒着凉。
游戏爱好者。一打游戏几小时不换姿势，挂在脖子上缓解疲惫。
司机。长时间专注开车，颈椎压力大。
宝妈（孕妇除外）。经常低头喂小孩造成的颈椎酸痛。
经常出差的商务人士。长途差旅，久坐不动，颈椎僵硬。
现在买，赠品福利都不会少！
还没用上的朋友，可以立马下单了，赶上5月10日母亲节，还能给妈妈送上一个大惊喜。

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01
实力模仿按摩师手法，舒缓疲惫
我有个设计师朋友，几乎试遍了市面上的按摩仪，大型的机械按摩仪、家用按摩椅全买过，都闲置了。
最后我送了他一台SKG，他倒是天天带在身边。
理由是舒服、便携、缓解疼痛、效率高。
SKG的按摩原理，属于低频脉冲技术，实力模仿了揉按、推揉、敲打的手法，没有刺激感。
可以精准控制按摩强度，还全新升级了三档热敷，契合到每个人的需求。
现在天气马上就要热了，在空调房里用1档热敷，避免寒气入侵。
2档温度适中，适合大部分人的体质。
偶尔的春寒容易让人感冒，用3档热敷，才不会着凉。
市面上U型枕按摩仪用起来巨热，SKG按摩仪就不一样了，可冷可热！
不开热敷时，戴起来冰凉舒爽，夏天用着舒服极了！
◎ 4种模式，专业舒缓疲惫
为了让大伙真实地感受到舒服，一直用、一直爽，SKG4098二代分了4种模式。
推拿、揉捏、敲打、综合，步步到位！
3种手法综合的第4个模式，那真的是让颈椎病老患者心头一动，买它就对了！
1、按：有力度地敲打，每一个“鼓点”都敲在酸痛的位置，舒缓镇痛；
2、揉：像一双手在脖子上揉捏，轻柔且舒服，像请了私人按摩师；
3、敲：对着穴道轻轻的敲打，酥酥的，麻麻的，但触感很柔和，不刺激；
4、综合：以上3种模式混合，适合长期肩颈疼痛、比较能受力的人群。
任意开启一种模式，加上热敷，午休一下精神百倍。

◎ 15档力度，量身调节
力度方面，SKG4098二代设计了15档力度可选。
根据每个人可以适应的程度来调整。
0~5档，力度温柔，轻微捶打的感觉。
承受能力更强一点，可以试试6~10档。
11~15档女生会有点受不住力，类似泰式古法按摩，强劲有力。
对比一下男女生的使用情况，0~6档都表示很舒服。
7档开始，就需要慢慢来了，男生还能受得住。

02
手机蓝牙智能升级，送礼倍有面
和经典款相比，SKG4098二代升级了蓝牙小程序控制功能。
简直不要太爽！
◎ 小程序智能控制，指尖切换温度
搜索“SKG智能”小程序，1秒就连接上了！
由华为云服务支持，指尖随意切换模式、温度。
在办公室按，不方便用遥控器，直接用手机控制。
躺着在家刷剧、玩手机，随手调节按摩力度、
外出逛街、喝奶茶，戴上酷炫的SKG按摩仪出街，一台手机就能控制它。
四种模式，随意调节

还可以收藏喜欢的模式、力度和时间，下次继续用。
IOS、安卓系统均可以使用，这个功能我要给五星好评！
◎ 颜值简约高级，媲美时尚单品
讲真，SKG4098二代的颜值和功能，都深得我心。
我不仅愿意在办公室用，戴出街也毫不违和。
纯白色的高级质感，秒杀大多花里胡哨的设计。
送给爸妈、朋友、男女朋友都合适，不挑性别、不挑人群。
任谁戴上都好看！
◎ 360°缓解疼痛，送舒缓贴
悬浮电极片用硅胶支架支撑，可以360°转动，全方位缓解疼痛，脖子粗细都能戴。
根据人体工学设计，完美贴合颈部。
而且SKG4098二代的重量只有165克，比手机还轻，不会造成压迫感。
第一次用，不习惯脉冲电流，可以贴上赠送的舒缓贴，慢慢适应。
外出的时候，塞在包包里，几乎感受不到它的重量。
◎ 多场景使用，送礼实用型好物
自从我买了SKG4098二代，家里人都抢着用。
日常办公
使用频率特别高，午睡起来用上15分钟，疲惫一扫而空。

“低头族”更是需要它
，玩手机的时候一边放松颈椎，缓解压力。

在家睡觉的时候也能用它按摩，15分钟自动关机
，完全不怕按摩过度。

如果不用手机蓝牙控制，也可以用自带的遥控器。
总之，怎么按，都很方便。

03
经典款月销3.5万台，荣获红点设计
SKG的产品，真不用我再多介绍了，经常给大家开团，每次开团必断货！
作为时尚按摩仪品牌，SKG多次获得国际IF、红点设计大奖
，旗下产品拥有100多项专利技术。

畅销美国、法国等28个海外国家，明星博主都在用。
2019年双十一的销售成绩令人瞩目，在京东平台的保健按摩行业销售榜单名列前茅，仅次于戴森、飞利浦，日常单品月销出3.5万台。
一众明星都在为它疯狂打call，杨洋为SKG倾情代言。
不少明星工作室也选择它作为福利好礼。
这次一开团，小朋友们都可以买来送礼了，毕竟送给爸妈真的很有心，不在家的日子里，就让SKG陪伴他们，缓解身心的疲惫。
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