美国今天数据如下：

  如果被感染人数到达100万，意味着我们身边的人或者认识的人中就有可能被感染。护理知识早早学起来总是没有坏处！

大多数感染新冠病毒的人不会去医院。我们根据医生的建议，列出了在家养病和护理病人所需准备的物品清单。
如果你或你的家人感染了新冠病毒，你们很可能会需要在家与之斗争。
大多数2019冠状病毒病(Covid-19)病例毋需住院，随着重症监护病床的日益紧缺，除了最严重的病例以外，其他人都回家了。因此，人们应该准备好在家照顾自己或亲人，这意味需要选择合适的护理用品来照顾患者并保持其他家人的健康。
我们咨询了全国顶级医院的医生，让他们帮忙建议Covid-19家庭医药护理箱中应包括什么。我们收集了他们的最佳建议，助你有备无患。
安全与清洁用品
隔离和清洁用品：漂白剂；能够覆盖住鼻子和嘴巴的口罩（外科医用口罩，家用口罩或围巾）；进入病患的房间和洗衣服时需要的手套（乳胶或丁腈橡胶材质）；消毒洗手液；洗衣粉（所有衣物都用热水洗）；指甲刷；厨房用纸；肥皂；面巾纸。
首要任务是隔离患者，给他们准备专用的卫生纸、消毒湿巾、厨房用纸、肥皂和温水。
“排在我的愿望清单第一位的是一间带卫生间的独立卧室，那是理想的情况，”哥伦比亚大学欧文医学中心高级医学总监大卫·布赫霍尔茨(David Buchholz)说。大多数人没有这种现成的奢侈条件，但可以尝试重新安排居住布局来创造条件。“如果你家只有一间卧室，就应该给患者住，这才是关键。他们不可以离开卧室，其他人也不可进去，甚至宠物也不行，”布赫霍尔茨医生说。
另一样关键物品是口罩。患者任何时候离开房间都应该戴上口罩，并且离开房间的次数应该受到限制，换句话说，他们只能去洗手间。任何人进入房间也都应该戴上口罩，患者与无论年龄大小的其他人共处一室时，也应该保持佩戴口罩。
布赫霍尔茨医生建议，在家可以使用简单的外科口罩，但由于口罩短缺，也可以尝试在面部扎裹一条围巾。戴上绘画或打磨时用的面罩也比裸露面部要好。他说，关键是要遮住口鼻，如果患者突然咳嗽或打喷嚏，你未必来得及立刻转身躲开。眼镜也有助于防止飞沫进入眼睛。
纽约市西奈山医院老年病学和姑息医学医生奥黛丽·钱(Audrey Chun,音译)表示，像蒙面歹徒那样的面部方巾绑法并不理想，因为下巴处会有开口的缝隙。她说：“你要让口罩挡住打喷嚏产生的飞沫微粒，这样才不会从侧面或底部喷出。”
当你进入患者房间或打扫的时候，还需要戴上橡胶或乳胶的手套。你需要多囤些清洁用品，因为患者触摸过的所有东西，如餐具、门把手或洗手池都必须要清洁。可以用一加仑水兑五勺漂白剂的比例来自制消毒剂。常规的洗手液也很重要。
“再怎么强调手部卫生的重要性都不为过，要用温热肥皂水洗手并擦拭接触过的表面。我们知道这是有用的，”钱医生说。她建议用指甲刷刷洗指甲缝。
布赫霍尔茨医生说，如果是共用浴室，患者应该使用一次性纸巾而非共用擦手巾。患者的浴巾要和其他人的分开。健康的家庭成员的洗护用品不要存放在公用的空间。“不要把牙刷放在一起，”他说。
药品
医药用品：止咳药；非处方感冒药；脉搏血氧仪及电池（可在iPhone下载相应的脉搏血氧仪应用，但我们采访到医生没人推荐它）；生理盐水喷鼻剂；温度计；泰诺林/对乙酰氨基酚（如果需要可准备儿童或婴儿的版本）。
患者应与医生保持联系，有症状恶化的情况要及时通知医生。因此，温度计是很有用的。由于Covid-19会影响呼吸，因此几位医生还建议购买家用脉搏血氧仪：一种可夹在手指上并测量心率和血氧水平的设备，这是肺功能的重要指标。斯坦福大学医学院急诊医学系主任安德拉·布隆卡恩斯(Andra Blomkalns)说，“我订购了600个脉搏血氧仪让病人带回家用，我很高兴我这么做了。”血氧仪无需处方就可以在药店和零售商店买到。
布隆卡恩斯医生说：“病情严重但还不至于需要住院的患者，他们会很焦虑不安，而使用血氧仪可以起到舒缓的作用。”
手头要备有常规感冒药，以及泰诺林或对乙酰氨基酚。如果患者未满18岁，请确保使用儿童或婴儿的版本。
西雅图儿童医院小儿传染病科主任丹尼尔·泽尔(Danielle Zerr)说：“对于绝大多数孩子来说，你可以给他们使用通常用于流感或其他呼吸道疾病的药物。”她说，很难让孩子戴好口罩，因此看护者在与患儿互动时必须始终佩戴口罩。她说，孩子的Covid-19症状可能较轻，但这是同一种病毒，只是成人的症状会更严重。
润喉含片可能帮助缓解干咳，只要孩子年龄足够大、不会被噎住。对于年幼的孩子，泽尔医生说：“如果他们喉咙痛，在温茶中加点蜂蜜是个不错的选择。”
食品和饮料
营养补给：鸡汤；日常用复合维生素片和维生素C片剂；电解质补充饮品（如果是运动饮料则摄入量减半，余量用水代替）；新鲜的生姜，柠檬，莳萝，新鲜或干牛至叶；高热量、营养丰富的食物，如牛油果；润喉的蜂蜜；果胶含量高的食物，如香蕉和苹果。
与感染其他类似的流感病毒一样，患者必须补充大量水份。布隆卡恩斯医生说，有时Covid-19会引起胃肠不适和腹泻，在这种情况下补充水份尤为重要，因为脱水加剧发热。她建议使用电解质补充饮料，但是像佳得乐这样流行的运动饮料往往含糖量过高，因此儿童和成人都应将摄入量减半，余量用水来代替。
用水来代替运动饮料的另一个原因是糖会加剧腹泻。钱医生说，也不建议使用不含糖但含有人造甜味剂的饮料，因为这也可能加剧胃肠问题。她推荐香蕉和苹果等富含果胶的食物来缓解腹泻症状。
有些患者生病时往往会食欲不振，尤其是儿童，因此，泽尔医生建议随时要准备一些具有安抚性的、高热量但营养丰富的食物，例如苹果酱和牛油果。
几位医生建议每天服用复合维生素片和维生素C片剂。“永远不要低估鸡汤的功效，”克利夫兰诊所功能医学中心的创新负责人马克·海曼(Mark Hyman)说，”蛋白质对抗击病毒性疾病非常重要。”
他建议在汤中添加莳萝、牛至叶和生姜，利用这些食材的抗病毒特性。海曼医生最喜欢的家庭疗法之一是他的“感冒茶”：将2英寸的鲜姜块切成薄片，锅中加水煮几分钟。加入新鲜的柠檬汁、蜂蜜和卡宴辣椒，再一起闷五分钟。“这个汤甜甜辣辣，味道强烈，”他说，“真的很棒。”
小编说，上述餐食的要点和张文宏医生的鸡蛋，牛奶观点也是契合的！

更多资讯欢迎关注！订阅！点击右下角的“在看”！谢谢
继续阅读
阅读原文
关键词
患者
口罩
血氧
脉搏血氧仪
新冠病毒