用一张纸就可以马上识别的致盲性眼底疾病，千万别延误了

介绍

集医疗、教学、科研于一体的大型三级甲等综合医院，是国家卫生健康委员会指定的全国疑难重症诊治指导中心，也是最早承担高干保健和外宾医疗任务的医院之一，以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大享誉海内外。

医院共有4个院区、总建筑面积56万平方米，在职职工4000余名、两院院士3人、临床和医技科室53个、国家级重点学科20个、国家临床重点专科29个、国家级医疗质量控制中心7个、博士点18个、硕士点28个、国家级继续医学教育基地6个、二级学科住院医师培养基地18个、三级学科专科医师培养基地15个。

介绍

眼科副主任，主任医师

教授，博士研究生导师

擅长

老年黄斑变性、中渗、高度近视眼底病变、糖尿病视网膜病变、黄斑裂孔、黄斑前膜、黄斑水肿、玻璃体出血浑浊及其他疑难眼底疾病的手术及激光治疗，尤其是黄斑病变的诊治。

介绍

北京协和医院眼科病房护师。曾获中华护理学会眼科专业委员会首届科普演讲大赛二等奖。

黄斑是负责光觉、色觉、形觉，也就是帮助人们看清一切亮的物体、辨别各种物体的颜色、识别事物的立体感。过度用眼的年轻人、高度近视者都需要特别关注黄斑病变。通过光学相干断层扫描技术（OCT）或眼底造影等检查，发现黄斑的早期病变，做到早发现早治疗。

我们要养成好的生活习惯：①饮食：多吃蔬菜、水果。因为蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质，如微量元素、多种维生素、叶黄素等。多吃鱼类，因为鱼类含有很多不饱和酸，有较强的抗氧化作用。②生活习惯：戒烟、锻炼、控制血压和体重。有研究表明吸烟和老年黄斑变性的发生有明确的相关性。此外，要积极预防高血压、高血脂、高血糖，少吃过于油腻的食品，加强锻炼，控制体重，有助于预防老年黄斑变性或减缓其发展。③防晒：尽量不裸眼直视强光。紫外线和蓝光穿过晶状体后，会直接照射到黄斑，并与黄斑体内的感光细胞发生光化学反应，对黄斑造成伤害。因此，紫外线和蓝光是看不见的眼部杀手，我们不能忽视它的危害。

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