充实耳朵，按摩心灵｜俄勒冈播客&歌单推荐

俄勒冈旅游大全

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音乐是治愈人心的良药，优美萦绕的旋律、舒缓放松的节奏、美妙诗意的歌词，音乐可以在纷繁尘世中营造一个空间，那里平和、宁静，是心灵的港湾。

为减缓疫情的传播，现在我们呆在家中的时间变得很长，听播客、品音乐应该是最佳的宅家娱乐方式，改变下你的收藏列表，接下来不妨听点不一样的，比如来自俄勒冈的声音，下面我们将推荐一些俄勒冈制作的播客或音乐，让你的耳朵与心灵充实起来！

播客Podcasts

❶

On She Goes

http://www.onshegoes.com/podcasts/

“On She Goes”是一项由Portlanders在2017年发起的平权运动，旨在鼓励有色人种的女性外出旅游，现在这个同名播客延续着这项运动的精神，分享着几位多种族的女播主在全球旅行的精彩故事，并且《On She Goes》也在近期获得了iHeart Radio 播客奖的提名。

除了五位常驻播主，还能期待一下不定期出现的惊喜嘉宾，比如《The Read’s Crissle West》、《Call Your Girlfriend》的播客主持人Aminatou Sow以及女权主义作家Roxane Gay，她们在这档播客里尽情分享着旅行、美食与女性的思考。

❷

Peak Northwest

https://play.acast.com/s/peaknorthwest/

湛蓝的湖泊，白雪皑皑的峰顶，泥泞的小路，叹为观止的开阔景色，都是让人情不自禁爱上Pacific Northwest这座户外游乐场的原因。

《Peak Northwest》是由俄勒冈人报创办一档播客节目，可以说是俄勒冈旅游的口播指南，从“如何规划你的2020西北旅行”到“俄勒冈最冷清公园指南”，两位主持人Jamie Hale与Jim Ryan将在这档节目中与听众一起探索挖掘他们心中最为独特的俄勒冈。

❸

Territory Tales

https://www.mthoodterritory.com/podcast

这档播客涵盖了波特兰、威拉米特山谷和胡德峡谷地区的小型企业，他们虽然来自各行各业，但他们都通过自己的力量，追求心中的梦想，推动世界运转。从Timberline Lodge到 Fearless Brewing再到Lakewood艺术中心，这些迷人的品牌背后都有着创始人独特的故事与努力的身影，听了你就无法自拔。

❹

Racist Sandwich

http://www.racistsandwich.com/

《Racist Sandwich》最初是在波特兰首播，是旨在探索饮食与种族之间千丝万缕联系的一档播客。内容是偏政治的，从与食品正义司法倡导者、食品历史学家探讨保护Salvadoran文化之旅，到与社区组织者再临Toronto食品正义运动现场，Soleil Ho与Zahir Janmohamad两位主持人一直都在进行关于食品与阶级、种族、性别的持续性对话，揭示其实我们所吃的食物并不只是食物，它同时也带有政治色彩。

❺

Hear in the Gorge

https://gorgeowned.org/hear-in-the-gorge/

如果你对历史感兴趣，那《Hear in the Gorge》就是不可错过的一档历史向播客。这档播客深入Columbia River沿岸的往昔故事，从部落生活、山区救援到日裔美国人的反压迫斗争，这些节目都来自于著名的Gorge Owned (GO!) Sense of Place系列讲座内容，通过声波让这些以往的文化历史故事，再次跃动起来，激发社区之间的联系。

❻

Minority Report – 1:30

https://soundcloud.com/minorityreportpodcast

主持人Jason Lamb通过《Minority Report》探讨、反映有色人种社区的真实情况，这个在波特兰开创的播客平台，是有色人种、女性、LGBTQ等少数派的主场，邀请各业界的嘉宾，比如媒体、科技、广告、营销等，但都是以少数派群体的视角进行分享。

听听来自Viacom运营及战略部的Dennis Colon讲述Kobe Bryant的传奇一生，或是来听Janice Gassam讲述她是如何在Forbes与Fast Company开启她的撰稿生涯。

❼

Kick Ass Oregon

https://orhistory.com/archives/category/kaoh

在俄勒冈哪里可以找到名胜古迹？Doug Kenck-Crispin知道，Kenck-Crispin是俄勒冈历史播客《Ass Oregon History》主持人。这档播客将为听众带来鲜为人知的俄勒冈历史故事，包括那些隐秘的、耐人寻味的细节。除了主持播客，Doug Kenck-Crispin同时也是多部历史系列片的主持人，通过实地考察、历史旅游，将观众与俄勒冈链接起来。

❽

Explore Oregon

https://www.statesmanjournal.com/outdoors/explore/

作为一名老牌户外采访记者，Zach Urness主持的这档《Explore Oregon》内容围绕着户外展开，不仅有俄勒冈最佳户外旅行推荐，同时也有俄勒冈人最关心的户外新闻报道。

邀请的嘉宾也跨度很大，有参议院、诗人、公园管理员、当地企业主等，他们分享赏鲸，打猎，钓鱼，环保活动等与俄勒冈户外有关的一切，实用又有趣，户外爱好者不可错过。