打倒张文宏！宁要中国粥不要西方奶！！

乔布斯不爱科学，否则他会吃肉。

左手商业、右手科学，人生方得五行圆满。

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乔布斯五行缺肉

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张文宏医生因为一碗粥，被一群蠢货围攻了。

大家看一下上面的视频就知道，张文宏是在强调疫情期间要加强小孩子的营养饮食：

这段时间（疫情期间），你家孩子的饮食结构，你要超级重视，绝不要给他吃垃圾食品，一定要吃高营养、高蛋白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋，高营养的三明治也可以，吃了再去上学，早上不许吃粥...

有什么问题吗？关于粥的营养有争议是吗？大米稀汤，你觉得营养会有多高呢？

问题是，现在批评张文宏的着力点是他“崇洋媚外”。我的妈呀，这些蠢货是有多没见过世面，会把米粥与牛奶、鸡蛋和三明治对立起来，认为米粥代表中国，牛奶、鸡蛋和三明治代表西方？

说他们是“宁要某主义草，不要某主义苗”的另一翻版，都过于抬举他们啊。

蠢货是不讲道理的。没了办法。我的公号下面也有一群蠢货，和批评张文宏“崇洋媚外”者一个逻辑，有一段时间天天留言呼喷。

只要不涉太激烈的人身攻击，我以前一般会把他们的留言放出来。现在发现我错了。

前两天和一个朋友吃饭，他说：写那些留言的人很多都是一条7毛（通胀了）的loser，你越放出来，他们越来劲。

在他说这话之前，我已经有类似感觉，不怎么放出那些脑残留言。结果类似的留言越来越少——大概是我不放出来，他们的7毛钱没处领吧？

真长见识。一群loser，7毛钱就可以让自己变成一条蛆。

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我们先说说，粥为什么没太多营养？“丁香医生”今天发了篇文章，提到：

它的营养构成很单一，蛋白质、膳食纤维、维生素等其他营养成分，含量都非常低。这注定它只能是一种普通的主食选择。

关于张文宏儿童早餐不要喝粥的言论，丁香医生也有说法：

早餐作为一天中重要的第一餐，可不是「吃饱」就好，还要注意营养的摄入。特别是对于学龄期的儿童，要保证充足的蛋白质、钙的摄入，比如 7～11 岁的儿童钙的摄入推荐量要达到 1000 毫克/天。
一顿营养充足的早餐应该占全天供给量的 30% 左右，至少应该包括以下三类及以上的食物：谷类及薯类食物、鱼禽肉蛋类、奶和奶制品、豆类和豆制品、新鲜的蔬菜水果
想象一下，孩子本身胃口就小，喝下一大碗白粥，其他食物可能吃不了几口就饱了。不如替换成鸡蛋、牛奶这类食物。一个鸡蛋加一杯 200 毫升的牛奶，相当于摄入了 13 克优质蛋白质和 200 多毫克的钙，可比白粥营养多多啦。

我当然觉得张文宏和丁香医生说得对。但是我觉得，粥的营养问题可以讨论。毕竟，要允许一部分人智商比较低。

但你如果他妈扯上“崇洋媚外”，那就不是智商低了。那是构陷！是要把张文宏像方|方那样打成“里|通|外|国”的反动派。