最美“日本许晴”素颜照上热搜：年过50，为什么还这么诱人？
最近，一档“选美大赛”，意外走红网络。
只因为大赛有个新规则：参赛者，必须35岁以上！
很多网友都说：这种选美有什么好看的？
可打开后却发现，真香！
参赛者一个比一个身材好、皮肤佳，状态甚至比很多年轻小姑娘还好。
就比如获得冠军的这位，你猜她多大？30？35？
错了，她已经
52了！！
眉眼间的绝佳的风韵和气质，更让她有了“日本许晴”的称号。
即使年过半百，皮肤依然吹弹可破，身上和脸上也是半丝皱纹都没有。
而且，这样不老的神仙姐姐，在比赛中更是一抓一大把！
▼49岁的日版志玲姐姐
▼ 虽然40岁，但和16岁女儿堪比双胞胎的宝妈
最让人叫绝的是，她们也不是“有钱有闲的贵妇人”，而是一群普通的不能再普通的女人：
没有假期的护工、打三份工的单亲妈妈、熬夜通宵的主管……根本没有太多钱来买护肤品和去美容院。
被曝光的保养的秘诀，说来只有四个字——“内调外养”。
就是因为这些“内调外养”小习惯，让她们有足够的资本对抗岁月。
无独有偶，在国内很多女明星，也开始由原来的“美容技术流”，转向了偏爱“内调外养”：
像吴昕，就会坚持用藏红花、生姜等佐料泡脚； 林依晨更是随身携带保温杯； 范冰冰9月到3月喝枸杞红枣水，剩下时间会喝柠檬水； 43岁依旧少女的的大S，最爱喝的，就是“四物汤”； ......
毕竟，整形美容只能维持一时，化妆品也只能掩盖一天。
只有由内而外透露出的健康和红润，才是最动人、最持久的美。
而女人真正的美，也全靠一个字——“养”。
说这句话的，就是央视热播11年的健康节目的“一代国医”——韩学杰。
在她看来，女人完全不用花钱买昂贵的护肤品，只需在一粥一食之间稍加用心，便可获得不老容颜和健康的身体。
是不是很好奇？别急，慢慢往下看。
她是沈氏女科第20代传人
打破沈氏600年只传家族长子的门规
说起这位“传奇一代女医”，她的厉害几个数字就能说明了。
一般学习中医，都得到60岁才算得上学有所成。而她，在40多岁时就一举成名。
出版中医著作88部，可以说是真正的“著作等身”。
行医31年，发表在医学期刊上的学术论文就有231篇，更有6项国家发明专利。
作为“医界巾帼”，远赴海外参加世界抗衰老大会▼
不过她最传奇的地方，要数国家非物质文化遗产“沈氏女科”第20代学术继承人的身份。
沈氏女科，是中国权威女科，也是九大妇科学术流派中唯一的一门全科，调理女性全身的所有疾病。
而它和普通中医的区别，也让无数从医者拜倒门下：
善用小方，取材灵活轻便，却有四两拨千斤的效果，并且副作用极小。
但偏偏沈氏女科传承650余年来，从来都是“不传女，不传外姓”，极为神秘。
怎么会突然传承给一位女性中医呢？
说起来，背后还有一个故事。
27岁那年，在急诊科室工作的韩学杰，因为长期生活和工作在地下室，工作没日没夜。
结果，腰痛、失眠、心慌胸闷......一系列毛病接踵而至。
随之而来的，还有颜值上“毁灭式”的打击。
皮肤变得蜡黄、爆瘦、掉发......甚至她好几个月都不敢照镜子，害怕面对那个糟透了的自己。
有次看诊，一个72岁的老太太笑话韩学杰：“你才27岁，还是大夫，身体都还没我好！”
羞愧难当的韩学杰心里想：这样下去，没有了健康，也不漂亮了，工作再好有什么用呢？
被恐惧笼罩的她，开始四处求医。
输过液、住过院，中医西医都找遍了，但是身体仍然不见好。
韩学杰与演员刘晓庆和 “温太医”合影
她自己，也被沈氏女科古方的多年调养和滋润，收获了年轻的身体。
如今快60的她，经常被看诊的病人夸赞说：“看您这皮肤和身材，我还以为您才40出头呢”。
“逆龄古方” 让我年轻20岁，减重10斤
女人，真的要好好心疼自己
女人这一生，是妻子，也是妈妈，承担着很多的责任和压力。
但是，却常常忘记了关爱自己。
因为操劳而失眠，因为新陈代谢变慢而长胖，痛经时候，也只是随便吃几粒止疼药......
日积月累，健康和美丽也在被渐渐蚕食。
晓楠就是这样一个人。
生完小孩后，为了恢复老公心中年轻姣好的形象，做孩子的漂亮辣妈，她开始了长久的节食减肥。
但没想到，不但没瘦下来，情绪却越来越不稳定，还无缘无故地跟家里人发脾气。
更要命的是，日子久了，不仅身体变得虚弱不堪，月经量也开始越来越少。
望着脸上层出不穷往外冒得痘痘，和化了淡妆都掩盖不住的暗淡，晓楠比谁都后悔，可是却一点办法都没有。
“你这是伤了脾胃”。
《素问·灵兰秘典论》说，脾胃者，仓廪之官。
“脾胃是后天之本，气血生化之源。如果人伤了脾胃，自然会气血两亏。”韩学杰说。
在从医31年中，韩学杰接诊过20多万的女性患者，而这种减肥误区，她也不是第一次碰到了。
如果连健康都保不住了，何谈变美？
于是，韩学杰先是判断了她的体质，随后给她开出小方子，既可以气血双补，又可以健脾，对脾胃两虚极其对症。
并且，还给了她好多“逆龄古方”：
没想到，饮食加调理，没过多久晓楠就恢复了精力，气色也变得面如桃花。
稍微化个淡妆就很美▲
更意外的是，在没有节食和运动的情况下，她不仅调好了身体，体重还减了快10斤。
所以你看，真正的美，一定是由内而外散发出来的，只有掌握了健康的主动权，才能拥有逆龄的美貌。
但从医31年，还让韩学杰感到骄傲的，是她亲手调理好了82岁母亲的身体。
母亲在60岁时，⻝道返流， 肠上⽪化⽣ ，出现了癌症病变的征兆。
犹如一道晴天霹雳。
“治好了千千万万个人，最后自己母亲的健康却被忽视了！”
自责不已的她，赶紧将母亲接回身边，“少吃药，多食疗”，每天细心调理。
结果不出一年，神奇的事情发生了：
寻医问药也难治的疾病，竟然被韩学杰给调理好了！
康复后的母亲后来回忆此事，感慨地对女儿说：
“要不是你，我现在早死了。”
这段神奇的经历，后来也在《健康之路》上被她分享出来，影响了不少打算调养的女性。
韩学杰和82岁的母亲参加《健康之路》节目
也让更多人意识到：健康不是医出来的，而是“养”出来的！
所以，韩学杰也很少给家人用药，而是选取了譬如：
《本金》紫草金方、百年慈禧黑发方、武则天驻颜金方、妇科圣方四物汤……等等从1000本古籍中精挑的方子，帮家人调身体、驻容颜。
而且，很多食疗秘方、茶饮秘方，都经过了31年的临床验证，配合中医按摩手法，效果奇佳。
也因此，她的中医门诊，经常是半年都很难挂上号。
韩学杰和她的患者朋友▲
在韩学杰看来，“小食小方胜小药”，只要搞懂了自己的体质，从日常的饮食、茶水入手，轻便用药，才是持久平衡的养生之道。
头晕头痛：用大雄丸（天麻，川芎）煮水喝，记忆力也逐渐恢复； 胃疼：就在做饭时，菜里放生姜、花椒，晚上按摩涌泉穴，血海，三阴交等，胃痛会缓解； 腰痛：扭动腰部、甩臂及按摩肾区，晚上泡脚等，腰椎间盘症状明显缓解； 口腔溃疡：自己配了三花饮，连续喝2周，就彻底治好了溃疡的问题，后来基本不怎么复发； ......
在她的精心调理下，全家老老少少，一年都没进过一次医院。
张爱玲曾说过：出名要趁早。
韩学杰却说：女人养生，更要趁早。
你几岁开始养生，你的身体、颜值，就有望停留在几岁。
25岁时： 别人拼命花钱护肤，而你却可以素颜朝天，面若桃花，不需修饰便可一美到底；35岁时：到了开始皱纹爬上眼梢，身体开始大大小小出问题时，你仍然健康得像个少女； 45岁时：当失眠和各种小疾病悄然而至时，你仍然能身材匀称，拥有冻龄容颜！ ......
所以这一次，韩学杰老师打造了一套专门送给女人的《中医驻颜养生课，给女人的90个逆龄古方》。
教你“调气血，养脾胃，排毒素，养乳腺，调妇科，抗衰老”，抓住这5点，就能帮你养身体，驻容颜。
可以说，是一门从头到脚、由内而外呵护女性的养生课。
更值得你一生珍藏！
如果你
想要瘦下来，体重却纹丝不动
是早上服还是下午？是哪种制作方法？每种药的用量多少？......
我们想要从内而外的美丽，并不只是多休息多运动，用一些高级的化妆品就能拥有的。
而是需要在科学的指导下，掌握女性的一些特点，根据自己的体质，有针对性的调理。
虽然课程讲到的是《⻩帝内经》《金匮要略》《素问》《伤寒杂病论》《神农本草经》等中医经典论作，但完全不必担心听不懂。
- 古语中常说女子“面如桃花”，指的是气血好？气血畅通，身体通过食物吸收的营养精元，才能惠及身体各处，从而皮肤好、气色好，精神状态和免疫力都能得到提升，疾病自然“绕道而行”。
- 易胖体质是“脾胃不好”在作怪？脾胃是水谷运化之源，也是人的后天之本。脾胃好，食物才能充分吸收，维护身体的健康。而脾虚的女人不仅容易发胖，衰老也非常快。
- 经常听到“排毒”到底排的是什么毒？中医所说的毒，是指身体里的湿毒、寒毒、热毒等，也包括吃进身体里的毒素。如果体内毒素聚集，各种痘痘，雀斑就会找上门来。
- 为什么女人20岁后要养妇科？妇科是女人青春之源。妇科不好，就会出现卵巢早衰、宫寒、乳腺疾病，甚至更年期提前到来，也加快了衰老速度。......
如果你
想要瘦下来，体重却纹丝不动
就能养出不老容颜、健康身体！
女人的美，要靠养出来！
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