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如果你觉得自己有了感冒的症状，这也有可能是新冠肺炎！根据WHO数据，确诊新冠肺炎的病例中有80%是轻微到中等，15%严重，6%非常严重。而即使这里面的“轻微”症状，也会让你感受到缺氧的痛苦。
当然，每个人的体质不一样，新冠肺炎对其表现的程度也不一样，现在具体症状的时间因人而异，潜伏期从3天到13天不等，平均潜伏期是5天。
下表是一个对大部分人适用的新冠肺炎发展历程，如果发现有类似病症，请及早去医院诊断以及治疗。
感染症状及时间轴
第1-3天
潜伏期，肺部开始感染，肺纤毛细胞开始感染病毒并死亡。
第4天
初始症状显现，喉咙发痒，出现干咳，呼吸急促，并产生痰液。
第5天
咳嗽加重，痰液变多。疲劳，喉咙痛，头痛，关节和肌肉疼痛，发烧，全身发冷，流鼻涕。并开始出现呼吸困难的情况。
第7天
“轻微症状”患者此时一般会病情好转。但是，“中等”和“严重”患者开始发展出更多的肺炎症状。尤其是重症患者，有可能会转变为急性呼吸窘迫综合症（ARDS）。ARDS通常是致命的，因为免疫细胞开始杀死任何正常或不正常的细胞导致肺部积聚液体，严重时会导致呼吸衰竭而需要进入ICU补充氧气。
ARDS是大部分肺炎患者死亡的原因，即使病人能够度过难关，也会留下永久的肺部伤害。
第14到19天
死亡病例多数在这个时间段发生。
第20天
大部分患者会在这个时间点康复，但康复前仍有概率重新感染新冠病毒。
注：有些病人在此期间也出现过腹泻，恶心，呕吐等症状，但不常见。但发烧会是非常常见的病症，据统计有88%的人出现了发烧症状。
防疫贴士
目前没有任何有效疫苗防止感染，WHO和CDC建议通过以下几点来防止感染新冠肺炎
  • 不参加大型聚会
  • 与其他人保持6英尺以上距离，尤其是生病或有症状的人
  • 用肥皂洗手至少20秒以上，或者用含有60%以上酒精的洗手液。
  • 咳嗽和打喷嚏时用纸巾或胳膊挡住口鼻，并将用过的纸巾扔掉。
  • 不要用手触摸眼，鼻子和嘴
  • 如果生病了，不要跟别人共用餐具，杯子，被子以及其他家居用品。
  • 清洁消毒日常生活中经常碰触的物体表面。
  • 提倡在家工作，不去学校和其他公共区域，不乘坐公共交通。
如果你生病了怎么办
  • 在家隔离
  • 待在家里专门的“sick room”，并尽量不跟家里的其他人接触，如果有可能的话自己单独用一个卫生间。
  • 尽量不跟家里宠物和其他动物接触。让其他家庭成员照顾宠物，如果必须自己照顾宠物，每次跟他们接触前后务必要洗手。
  • 大部分轻症患者可以自行恢复，在此期间尽量不要离开家门，也不要去公共区域。
看医生前先打电话
  • 事先打电话：告诉他们你可能患有新冠肺炎，这样可以防止感染到医院的医生和其他病人。
  • 去医院的时候避免乘坐公共交通工具，见医生前记得戴口罩。
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Ginny Lee
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