-第81期-
今天的攻略主题:除湿防潮
回南天马上要到了,大家有没有感觉最近越来越湿,甚至衣服都有些晾不干了?
快快收藏圈妹这份香港最全除湿防潮指南吧!
1.盐水拖地
回南天一到,地板一直湿漉漉的,用热盐水拖地就能使地板干燥起来。
方法也很简单,准备一盆40度的热水,往水里加入一勺盐,稍稍搅拌,等到盐充分溶解以后,就可以开始拖地了。
注意拖地的时候,尽可能地把拖把拧干。
温度越高蒸发越快,用热水拖地可以快速蒸发水分。食盐里的氯化镁和氯化钙很吸水,它们在地板上干燥了之后又变成小颗粒,可以让地面保持干燥的时间延长。
2.铺报纸
报纸有吸湿的作用,把用过的旧报纸铺在地板上桌子上,可有效吸走部分湿气。尤其是门口等容易湿的地方更应该多铺两层。
3.点蜡烛
点蜡烛可以让水汽没办法凝结,从而降低室内湿度。假如家里已出现霉味,不妨选用含天然植物香熏精油的蜡烛,这样的蜡烛既能让空气变得干燥,又能让房间中的霉味去除,还能美化家居环境,一举三得。
4.注意开窗时间
当潮湿的回南天来袭时,最好少开窗,尤其是每天的早晨和晚上,这两段时间的空气湿度较午间更高。即使是阳光普照的正午也要少开,最好是吹北风时开门窗通风。
5.酒精擦墙
回南天的时候,墙身都特别容易发霉,大家可以试用干布把墙身抺干,再用酒精抺墙就可以啦!
当然,前提是你能买到酒精!
6.苏打粉
厨房里发面用的苏打粉,几块钱一小包,却是居家除湿小帮手,
你可以将苏打粉分别洒在厨房或卫生间的水池或墙角处
,可以充分吸收水汽。等到结块了,还可以用来当清洁剂,去油去污杠杠滴!

7.漂白水除霉菌
如果墙壁上已经出现霉菌的话,
可以将厨房纸用漂白水浸湿,贴在长霉菌的地方
,大约10分钟,一两次就可以去除霉菌啦,同时也有消毒的功效。

8.抽湿机
抽湿机的抽湿能力强,范围又大,算是最佳选择,但是抽湿机比较贵,季节性强。而且使用不当,容易引发火灾。大家可以酌情考虑。
1.防潮珠:最简单的防潮用品,吸湿能力并不算强,但可以经风干后重新再用。适合用于空间范围少而又需长时间吸湿的环境,一般是配搭防潮箱或防潮袋使用。最适合放在衣柜里。
2.防虫剂、樟脑丸:除了防潮之外,不少人都会在衣柜内放入樟脑丸,以防虫害及防霉。不过要注意部份防潮用品不能与防虫剂、樟脑丸一起使用,需注意产品说明。 
3.吸湿盒:使用氯化钙,吸湿能力快而强的吸湿用品,适合在衣柜内使用。很多吸湿盒也包含除虫功能,非常方便,不过无法循环再用。也可以放在家里湿气重的角落里。
4.除湿薄片/除湿挂袋:多数来自日本的除湿布状特殊纤维,吸湿能力强,而且很多有除臭功能。分有衣柜用、鞋柜用、棉被用等。多数在有效期内,可晒干后再次使用。
5.咖啡渣
喜欢手磨咖啡的小伙伴们一定不能随意扔掉咖啡渣!将晒干的咖啡渣放入丝袜或者沙布袋中,就可以变成小型除湿包。无论是放在衣柜还是抽屉都很好用。如果量比较多,还能放鞋柜和冰箱里除臭呢!
回南天最麻烦的就是衣服晒不干,时间久了还会有一股霉味臭味,大家可以试试这几种办法:
1.买一个小型干衣机,大概衣架那么高,价格也不贵,100以内,就能搞定,淘宝就有。但是使用时,可能会有声音,大家可以和室友商量好。
2.把洗好甩干(如果不能甩干也一定要尽力拧干)的衣服,叠好,用毛巾包起来,然后放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出、展开,晾到外面或阳台上,这样晾的衣服干得快而且不会有霉味、臭味。
3.用干净的大号黑色垃圾袋(或者用黑色棉布,因为透气性更好),剪开到足以遮盖衣物的尺寸,用夹子夹好,挂在有光线并通风的地方就好了。黑色能吸收热量及紫外线,并有杀菌功能,并不会出现捂坏的情况,比自然晾晒干得快,特别适合在阴雨天晾衣服用。
4.把铁丝衣架两端1/3处用力向前弯曲,衣架变成立体的,晾晒衣服时,前、后身就不会贴在一起,衣物内侧通风可以大大缩短晾晒的时间,阴雨天晾衣服可以快速晾干。 
5.如果是内裤的话,找一个塑料水瓶,灌上热水,把内裤绑在上面烘干
阴干的衣服有臭味,说明衣服没有洗干净,并且没有及时晾晒,附在衣服上的霉菌大量繁殖,排出酸性物质,产生异味。有以下几种处理办法:
1.急着穿出去的话,可用吹风机冷风把衣服吹15分钟,风可以去除霉味;
2.把有味的衣服放在有水蒸汽的地方,比如刚洗过澡的浴室,也可以有效去除衣服上的异味;
3.清水中加入两勺白醋和半袋牛奶,把有味的衣服放进去浸泡10分钟,然后清洗可以去除异味。
专家介绍,长期呆在潮湿环境,也会导致体内湿气过重,变“湿人”,出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差等症状,还有可能张湿疹,出现关节疼痛。的、所以大家在饮食上也可以注意调节。
少食:虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物
多食:扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实、薏米等祛湿之物。
圈妹给大家推荐几款汤,可以帮助大家除湿气。
1.扁豆薏米煲鸡脚:
材料:扁豆2克、薏米2克、鸡脚50克、姜1片、食盐等。
做法:鸡脚在入汤前要先“飞水”(在滚水里过一次);将扁豆、薏米、鸡脚、姜片一起放进炖盅或者瓦煲内,待煮好后加入食盐调味即可。
功效:健脾去湿,舒筋活络。
2.参芪粥:
材料:黄芪15克,党参15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,红枣2个,大米100克。
做法:先将薏米、扁豆炒至微黄,红枣去核,用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内,加水煎汁;药汁熬好后,去除药渣,将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸,后用文火煮成粥。

功效:黄芪、党参具有健脾益气的作用,薏米、扁豆能够祛湿,做成能够养胃的粥,可补中益气,健脾祛湿,缓解湿盛带来的身体不适。

3.赤小豆、冬瓜煲生鱼汤:
材料:生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱头5个,煲汤,不放盐。
做法:将生鱼剖开,去鳞和肠脏,然后洗净;冬瓜连皮切成块状,葱头拍碎连生鱼和红豆一起放入煲内;用水4碗,煮至生鱼烂熟,加油盐调味便成。
功效:补脾、利水、消肿,其作用为补脾而不留邪,利水而不伤正气。
4.茯苓茅根瘦肉汤:
材料:鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。
做法:各物分别洗净。土茯苓切块;茅根切段;红枣去核。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲2小时,调入适量食盐便可。
功效:祛湿除困、清热解毒。
5.金针鲫鱼豆腐汤:
材料:鲫鱼一条,干金针一把,豆腐1~2块。姜一块拍扁。
做法:鲫鱼两面煎成金黄,金针剪去头,剪开两段。浸泡洗净沙子。全部材料一齐煲2个钟,或调成压力锅煲汤模式。(ps:煲鱼汤建议用煲汤袋,可避免鱼骨散架)
功效:败火袪湿利水。此汤袪虚火一流。
当然,最简单最经典的还是红豆薏米水。
6.红豆薏米水
材料:红豆、薏米
做法:薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水(和平时做粥时的水量相当);开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时;再开火,煮至锅中水再沸后,关火,将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭或粥吃。
功效:健胃生津、祛湿益气 
回南天将至,疫情还未过去,大家一定要注意,保护好自己。
 -港漂互动-
圈妹想问大家一个小问题:
疫情原因,暂时停更了活动类的攻略,
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