#钟南山表示出院重新感染可能性很小#

#钟南山团队从尿液中分离出新冠病毒#
#钟南山说当务之急要鉴别流感和新冠肺炎#
全民抗疫的这一个多月,有关钟南山院士的每一个热搜,都在无形中给大家打了一剂强心针。
到现在小编还记得疫情爆发初期,一条#84岁钟南山挂帅出征#的热搜,引发微博云沸腾的场面。
从年龄看已步入高龄的院士虽面带担忧,但身板挺直步履坚定,让当时慌了神的国人一下找到了主心骨。
随后#钟南山每周运动两三次##钟南山为有体力工作坚持健身#也相继上了热搜。
坚持运动。
这是院士状态看起来要比实际年龄年轻近20岁的原因。
尽管已经80多岁,但院士一身肌肉,身手矫健,声如洪钟,很多年轻人的身材、体力都比不上他。
优秀的身体素质也在这场战“疫”中给了院士更好的状态。
其实在2015年,钟南山院士就曾说过:
“在影响健康的决定性因素中,遗传、社会环境、自然环境等因素都不是我们能够左右的,唯有生活方式,我们可以自己选择。因此,我们应该记住:最好的医生是你自己。
靠运动来强身健体就是一剂良方。
但现在条件有限,出门跑步或是去汗液、呼吸交织的健身房,都非常不建议。
在家锻炼可做的项目又比较单一,想练得全面一点又没健身房的器械条件。
眼看着天暖了,单衣薄片的藏不住肉了,运动、减肥迫在眉睫。
后台最近问健身方面产品的朋友也越来越多。
搜寻了小半个月,我们终于给大家找来了一款“可收纳的移动式家用健身房”:宏太10合1多功能健身器
腰部、腿部、臀部、胳膊脂肪,背部锻炼,力量训练,一台就能练到位。
想要的蜜桃臀、马甲线、人鱼线,跟着视频就能练,练完还能叠起来不占地儿。
男女通用,利用率极高。
先给大家展示几个容易上手的基础健身功能:
☉仰卧起坐
减少腰部赘肉、锻炼腹肌,对女生的小肚子、男士的啤酒肚,尤其有效。
办公室久坐一族,每天回家练几组仰卧起坐,同时拉伸背部肌肉、韧带、脊椎,缓解一天的腰酸背痛。
☉爬行健腹轮
这个健腹轮功能可以让臀部赘肉、手臂赘肉、腹部赘肉同时燃烧。
而且它还有初级、中级、高级,三种角度可以根据你的锻炼需求进行调节。
☉背部和腿部锻炼
同时锻炼到背和腿,拉伸背部,燃烧腿部脂肪。
男生练这个动作,会让背部肌肉线条紧实好看;女生练瘦腿效果明显。
☉卷腹运动
将弹簧拉力绳挂在把柄扶手上,相当于卷腹轮。
坐在有轨坐垫上双手向后扶握把手进行卷腹运动,每天几分钟酸爽,两个星期就交换来腹肌。
☉拉筋运动
相当于瑜伽带,通过弹簧拉力绳进行拉筋运动让运动过后的筋骨动起来,拉伸过后身体感觉更轻盈,神清气爽。
注:这里只简单介绍了几种动作,还有多种其他健身功能,收到货后可根据视频自我解锁。
1台多功能健身器=
1个仰卧板+1个健腹轮+1个过山车+1个臂力器+1个侧腰机+1个划船机+1个拉力器+1个卷腹轮+1个胸背部锻炼器+1个瑜伽带!
如果分别单独购买的话,加起来3000元不止。
今天我们把宏太10合1多功能健身器上架到酷玩商店,还给大家拿到了299元的优惠价。
希望战“疫”结束后,我们也能把坚持锻炼的习惯保持下去。
运动不止在这段时间重要,运动一直都很重要。
【宏太】10合1多功能健身器
原价:458元
特惠价:299元
现货150台
下单后即可发货
150台之后需要3.5日发货
湖北新疆暂不发货
点击下方图片 即可购买

很多朋友跟小编一样都是租房住,空间有限。
即便有自己房子整一堆器械放家里占地儿也闹心。
每次想到练完还要收拾的麻烦劲儿,锻炼积极性就已经掉了3层。
宏太这台“可移动迷你健身房”充分考虑到了这一点。
练完10套动作,2分钟迅速收纳,只占你家0.05平方米的空间。
和笨重存在感极强的跑步机比起来,它真的是苗条到不行。
随手放阳台、卧室一角或者一个能随时被你看到的地方,无形中督促你健身。
另外有嫌麻烦的朋友看这套设备挺专业的,问我,安装起来是不是特别复杂?
几乎不需要安装。
整套都是安装打包好再配送的,打开包装盒后只需要卡住插销栓,装上泡棉套就能用了。
市面也有一些其他多功能健身器,但是10合1还能做到这么专业的,目前我只知道宏太这款。
最重要的是价格非常良心,299元的价格也就吃一顿火锅的钱。
现在能在家建上一个私人健身房练专业私教课动作,值。
点击下方图片 即可购

最后,跟大家分享一个身边朋友的真实案例。
有个朋友去年有段时间过得很糟,工作不顺利,对任何事都提不起兴趣,整个人一个大写加粗的“丧”字。
家人怕出事,就带她去了医院。
医生除了做一些心理上的疏导。
另外给了她一个小建议:先买一个跳绳放在屋里一抬头就能看见的地方,心情不好就去跳一会儿。
1个月后我们约饭,她神采奕奕,眼角眉梢都是笑意。
《运动改造大脑》这本书的书评中,有网友表示运动对她的改变是:
从昂贵护肤品到基础护肤品的转变;
从目的性减肥到保持身体活力的转变;
是意外发现自己竟然坚持了一年,还做得不错的惊喜。
想运动的话,方式其实有很多种,跳绳、跑步机、瑜伽、针对性局部锻炼都可以。
我们特意给大家找来这个10合1的家用健身器。
一方面是因为现在处于特殊时期,户外、健身房活动都不太适用,跳绳和跑步机在家声音动静又比较大,容易打扰别人。
另一方面,没有疫情前很多上班族因为加班、健身房太远各种原因,没法运动也是常有的事。
放个健身器备用在家,解决了时间和距离问题。
最后,还要提到2015年钟南山院士在一个健康讲座的一段话,和大家现在的状态不谋而合。
“在困难的时候,要苦中取乐……日常生活中解决心理压力的办法有很多,倾听、倾诉是非常重要的。还有运动,睡眠,也是有效的办法。我就经常以运动减压。
坚信困难会过去的,要咬牙顶一顶。咬咬牙,顶一顶,生活就会出现转机。
有一句话:冬天来了,春天还会远吗?”
这也许是一场持久战。
就像一场大考,交卷铃声响起前,我们要做好该做的每一道题。
【宏太】10合1多功能健身器
把健身房搬回家
原价:458元
特惠价:299元
现货150台
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150台之后需要3.5日发货
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