作者 | 看见心理漫画团队
或许,你还穿着睡裤,打着领带,继续在家办公;或许,你已经走出家门,回到工位,提前返工。
我们从未像此刻一样,如此渴望生活回归平常。
可是,疫情的拐点还没到来,关于病毒的信息铺天盖地,即将把我们淹没,让我们陷入一轮又一轮的“死亡焦虑”中:
到处是病毒,我能像从前一样点外卖、收快递吗?
在工位上吃饭,飞沫传播是不是很危险?
公共洗手间里会不会都是病毒?
瞒报病情的人这么多,还能搭公共交通吗?
……
本期推送,我们收集了官方权威的资料,专门解答大家心中的问号——
最后的话
如今疫情大爆发,灾难性消息不断刷屏,人很容易“消化不良”,陷入无力的、被迫害的情绪中,焦虑一个接一个地冒出来:
这样做会不会被传染?那样做是不是很危险?我是不是被病毒包围了?
武老师讲过一句话:
“当你一动不动时,周围全是恶魔。
用在此处颇为合适:疫情面前,当你一动不动时,周围全是(你想象出来的)病毒。
这时候,我们最好主动、客观地去面对,面对冒出来的问题和焦虑,利用切实可行的办法,把问题一个一个解决掉,找回掌控感,才能缓解焦虑。
希望今天的漫画能对你们有所帮助,向所有返工的人致敬,也祝所有人平安。
脚本策划:陈毛毛 
分镜设计:陈毛毛 | 兹兹
插画制图:兹兹
助攻:五花鹿、卢克
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