40岁萧亚轩收割17位小鲜肉:男人最戒不掉的,还是这种女人..
萧亚轩之前在微博公布了自己的新恋情。这次的新男友黄皓,年仅24岁,两人相差 16 岁。
消息一出,女生们又嗨了,再一次血书求她出书分享撩汉秘籍,甚至还奉萧亚轩为鲜肉菩萨。
萧亚轩的男友史,真是一本能卖到脱销的小鲜肉美男鉴赏图集啊!
如何才能像她一样,在40岁还魅力四射?
萧亚轩用行动告诉你,无论多少岁的女人,都要一直走在努力变美的路上,不断完善自己。
保持这样顶级的标准身材的她,不像其他的女孩那样饥饿减肥,用的却是积极健身,加上合理的饮食。
她介绍说:“除了蔬菜、水果,我每天还靠喝各种汤汤水水补充营养。从小妈妈就规定,起床后一定要喝一大杯牛奶炖燕窝,还经常炖汤给我喝,当时我还觉得很烦。”
长大后,她才了解到妈妈的用心良苦,每天喝进去的各种汤水,既促进了新陈代谢,又补充了营养,皮肤自然水淋淋,身材也会瘦下来。
著名的大长腿莫文蔚,也是靓汤的忠实拥趸。莫文蔚曾戏言“大长腿是妈妈给的,好身材和好皮肤是爸爸给的。”
莫爸爸为了让女儿一直保持良好的身体状态,坚持为女儿煲汤。甚至出了一本书:《给莫文蔚的健美汤饮》,记录了他为女儿精心煲制的几十款汤水。
怪不得48岁的莫文蔚,到现在都全身紧致,没有一丝赘肉,完全看不出老态。
再看看那些通过名贵护肤品,甚至医美手段来护肤的明星。在没有美颜滤镜的情况下,状态真的高下立显。
以食养颜,才是女人能长久美下去的根本。
食疗,的确是一个比外用护肤品更聪明的美颜方法。皮肤对营养的吸收率不到7%,但消化系统对部分营养的吸收率可以达到98%!
在这里,推荐大家最健康最安全最养生,成本也最低的食补之道:中医汤疗美颜术
药补不如食补
都说汤汤水水最养人,
但这些中医美容汤方到底有什么神奇之处呢?
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关于以食养颜,食物药膳滋补,在我国最早的医书《黄帝内经》里就有记载:“毒药攻邪、五谷为养、五果为助、五畜为益、五蔬为充、气味合而服之、以补精益气”。
在古代,膳食汤疗是只有皇室能享受的待遇。御膳房研究出各种养颜药膳,保证皇后和娘娘们时刻容颜焕发。
不仅是中国,曾一度热播的电视剧《大长今》,也让我们看到了韩国王室的食疗药膳历史。
现在生活水平提高了,有不少普通百姓也能享受过去皇室的食疗美颜了
《舌尖3》,就记录了现代人的药膳汤疗哲学。
节目中,煲汤达人郑雅甄Emma对汤疗深有研究。
作为土生土长的广东人,Emma从小就是在汤汤水水中长大。
,怎么来。
薏米虽能祛湿,但性寒凉易伤身,吃之前要先炒一下;
大豆中富含的异黄酮,浸泡后可更充分释放,帮助女性增强雌激素,滋养卵巢子宫;
同样是当归,但当归身补血,当归尾却破血,而以当归为主料的“四物汤”,可以很有效的调节女性痛经、体寒。
都教给大家。
姨妈痛,面色淡黄憔悴像“黄脸婆”的时候,一碗山萸肉、山药、枸杞、茯苓的补血养颜汤,为你补足元气,重回面若桃花。
身体水肿,明明体重下降啦,可是腰、腿却粗壮如前,最好不过一碗冬瓜薏米老鸭汤,健脾祛湿,分分钟去水肿。
在皮肤被榨干的秋冬,煲一碗猪皮、黄豆、花生煲出的胶原蛋白汤,比在脸上敷一百层铂金面膜还滋润。
汤疗美颜一周,肠胃改善,便秘、水肿消失,感觉身体变得轻盈活力。 汤疗美颜一个月,皮肤紧致白皙、气色红润,身材曲线凹凸可见。 汤疗美颜三个月,身体元气满满,外貌看起来年轻3岁,家人、朋友都不禁夸赞你越变越美了!
,不需要任何烹饪基础
有疑问,可加助教微信:feimama9527咨询哦!
点击“阅读原文”,跟着郑老师一起喝汤变美吧!
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