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世界上最浪漫的事，就是我们彼此相遇
-抑郁症，真的可以毁掉一个人-
2019年的韩国，真是不太平的一年。
年初的李胜利事件，引得亚洲娱乐圈动荡；10月份雪莉的去世，让我们看到在网暴下的艺人是有多么脆弱。
今天下午，我本来在看昨天“金鸡奖”的照片，一条爆搜让微博瘫痪。
28岁的具荷拉，确认在家中死亡。
至于具体的死亡原因，警方还在调查当中。
看到这个消息的时候，我在手机前愣了一分钟，网上的评论也全然都是“不相信、不可能吧！”
大家熟知的具荷拉，实力女团 KARA 的门面，在韩国是非常受欢迎的女爱豆。
她能够在百花齐放的韩国女团中备受关注，不光是其出色的外表，她的直爽性格也吸粉无数。
凭借着高人气，她还和李敏镐出演了当时的热门电视剧《城市猎人》。
唱跳俱佳、演技精湛，28岁的她本来未来应该是一片光明。
但去年，她却被卷入到了前男友家暴案件中。
她晒出的照片，伤痕累累。前男友还拍下了性爱视频，试图对她进行威胁。
在种种压力的作用下，本来性格开朗的具荷拉患上了抑郁症。
今年5月，在ins发布了一张白色的照片，并配文“再见”。
随后又在ins story里更新了”一句话能杀人，也能救人”、“很痛要假装不痛，很累要假装不累”等，悲伤消极的言论。
之后，由于经纪人因联系不上具荷拉，及时赶往其家中并报警。
在家中发现了烟雾的痕迹，具荷拉也已经处于昏迷的状态。不过还好抢救及时，挽回一条生命。
在今年7月，前男友一审被判处有期徒刑1年6个月，缓刑3年。
虽然，具荷拉挽回了清白，但是这中间她受到的伤害难以想象。而且，事情并没有因此结束，网友对具荷拉的网络暴力并没有停止。
3月份李胜利事件，无辜的她被连坐。
6月份，她因 ins 上发布的一张照片被韩国网友喷像整容中毒的大妈。
不过不可否认的是，在离开这个世界前，具荷拉曾尝试过努力生活。
住院接受治疗，然后在日本重新复出，回到自己喜欢的舞台。
照片中的她，心情不错。
看起来一切都在往好的方向发展，也让为她担心的人们，稍微松了一口气。
直到10月14日，雪莉去世。身为闺蜜的具荷拉，先是在ins上轻声细语地告别好友，“在那个世界，做你想做的吧”。
之后在直播中痛哭，并且表示“会带着妹妹的那一份努力，一起活下去。”
然而仅仅40天后，她去世的噩耗，比痊愈来得更快。
昨天，她发了生前最后一条ins，并配文“晚安”。
照片下面的评论，却让人再一次感受到了键盘侠的恶臭。
自2005年前，韩国明星每一两年就会出现自杀或尝试自杀等行为 ，很多明星坦言因为个人原因或网络暴力而患上抑郁症 ，最终会想不开产生悲剧。
前年的金钟铉，如今的崔雪莉、具荷拉，下一个会是谁？
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抑郁症，真的可以毁掉一个人。
在我国，目前约有5400万人确诊抑郁症，发病率大约为4%，而在一二线城市这一数字更是上升到了10%～15%左右，已与发达国家统计结果相近。
自杀，已经成为中国15岁到34岁的青壮年人群的首位死因，而在这些自杀的人群中，患抑郁症的占了60%～70%。
知乎上有一个评论特别多的话题“抑郁症的表现有什么？”
其中最高赞的回答是：“没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。”
抑郁症这个病最难最难的就是，完全不被理解。
谁都不会想到，那个每天逗你笑的人，到了深夜会嚎啕大哭；那个经常在朋友圈分享搞笑段子的人，正承受着怎样的痛苦。
现代人的崩溃都是默不作声的，有时候看着好好的一个人，可能心里的伤口已经溃烂到无法医治。
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今年8月23号，演员热依扎在微博上告诉网友自己“死过很多回”，并曝光自己患有重度的抑郁症以及焦虑症。
这个消息，让她很快上了热搜第一，而翻看她发的微博动态，她是那么的有个性，有活力，一点也没有抑郁的样子。
她告诉大家之所以选择个性的服饰、有趣的生活，是为了表达用豁达的态度对待生命，还试图帮助更多的“病友”。
林肯公园主唱，在自杀之前几天，还和家人在海边愉快的玩耍，笑容灿烂得仿佛没有一点心事。
但几天后，他选择结束自己的生命。
喜剧演员Stephen Fry也曾说，“有时主持节目时，我一边说着ha ha, yeah, yeah，但内心里却在说，我真他妈的想死。”
一提起花儿乐队的大张伟，我们能想到的第一个词就是“爱笑爱闹”。但是舞台之外，大张伟却是一个抑郁症常年患者，经常陷入深深的自我怀疑。
当年，他与韩雪有过这样一段对话：
大：我15岁就想过死亡。
韩：那你的歌为什么那么开心呢？
大：因为我太痛苦了，所以写出来的歌那么快乐。
明明很痛苦，却非要用快乐来掩饰；明明难过的快要哭出来了，却只是面露微笑。
面对外界，他们总是给人“我很好”的假象，因为他们不敢把自己真实的想法表达出来，害怕外界的声音，再一次给他们重伤。
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世界上从来没有“感同身受”的说法，刀子不落你身上，你就感觉不到疼。
抑郁症从来都不是矫情，他们真的承受了我们感受不到的痛苦。
但是，也很少有抑郁症的患者是从一开始就想放弃生命的，都是撑到无法再撑，才会选择走最极端的那条路。
有个节目邀请了一位曾因抑郁症试图自杀的人，和一群孩子们聊天。
孩子们问他：你为什么要这样做？那时候你想到过家人吗？
他告诉孩子：“我认为大部分想自杀的人，并不是真的想死，只是想要结束痛苦，因为每天在自杀倾向中挣扎，过的并不容易。”
很多抑郁症患者都会在患病期间经历无数次“自救”。
有的可能会发出“求救”的信号；有的可能会央求你跟他聊聊天；有的可能会让你给他一个拥抱。
请你千万不要笑话他，也不要质疑他，跟他说一句我会一直陪在你身边就好。
对于很多在抑郁症边缘的人来说，除了治疗，他们还需要治愈。
可能我们一点点善意的关心，一点点耐心的倾听，对他们来说，就是一次重生！
最后，如果你现在正在遭受抑郁症折磨，一定不要勉强自己活在微笑的面具下面。
这不是你的错，不必感到羞耻，不要把自己关起来。
来人间一趟，你要看看太阳。
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