如果只能在家过年,除了刷疫情,你还可以做的N件事
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一杯咖啡全媒体编辑部
2020 春节特别策划
今年,注定是我们14亿人,以及全球华人共同经历的一个非常特别的春节。
往年,大家纷纷准备年货,出门拜年,走亲访友,甚至出远门,到全国甚至全球各地旅游,辛苦了一年,大家终于可以喘口气,或者见见很久没有见过的爸爸妈妈,以及好友。
而如今,面对如此大的公共危机,大概大家都没有这个心思了吧。
与往年不同,这是一个更适合在家,也应该在家过年的年。
我知道,对很多人来说,待在家里,真的很不习惯。
他们不知道还可以做些什么。对他们来说,被“禁足”在家的生活,有点百无聊赖了。
还有些人,一直抱着手机,在微信群里刷疫情,在各大社交媒体里检索疫情进展,这样高度的“信息过载”,时间长了极易引起抑郁、焦虑情绪,也让身为心理工作者的我担心。
所以,如果只能在家过年,除了刷疫情,我们还可以做些什么?
为此,我们发起了一轮征集。
以下,是我们征集到的,除了刷疫情最新信息,你还可以做的N件事:
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当然,如果你还有其他好主意,也欢迎留言分享给我们哦!
让我们一起集思广益,让这个“居家”的春节也可以变得很有趣!
最后,想说一些感谢:
感谢武汉1000多万市民以及他们不能回家团聚的家属、朋友,为了防控作出的巨大牺牲,以及正在承受的巨大煎熬和恐惧。
请大家用最大的同理心去拥抱身边的武汉人和武汉人亲属,谁面临这样的突发情况都会惊慌失措,他们真的很不容易。
感谢一年里主要靠着春节这样的长假谋生的导游、厨师、服务员、演艺人员,在这特殊的大背景,作出了巨大牺牲,还要忍受为今年生计犯愁的焦虑。
请大家用最大的同理心去体谅他们的巨大损失,他们真的欲哭无泪,能够支持一点就支持一点。
也感谢每一个出门戴上口罩、取消走亲访友、乖乖呆在家里的我们自己。
感谢乖乖戴上口罩,给想来拜年的晚辈、兄弟姐妹打婉拒电话的爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆。
对年味和传统如此看重的这代人来说,要作这个决定,也是下了很大决心的,也许对年轻人来说,春节聚在一起只是形式,对他们而言是天大的事情,请不要奚落他们,请务必感谢他们。
可以的话,在除夕夜,请开你的视频,让老人们能够通过视频见个面,聊聊天。
最后,感谢一杯咖啡会员社群的各位会员出谋划策,贡献自己的书单、片单和创意,才能有这篇特别策划的问世。
希望大家都能度过一个更有意义的春节,也祝愿这场瘟疫早日散去,我们终可在阳光下携手同行。
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创意| 一杯咖啡社群管理与活动组织团队 全体
执笔| Arthur Chen 国家二级心理咨询师
简介:心理圈稀有性别男颜值高咨询师,长相年轻、内心成熟的代表人物。座右铭:惜时惜人。咨询小时数:3000小时,研究方向:职场心理、婚恋两性、身心疾病、朋辈心理辅导。近期关注:要事第一、正念减压、网络时代人际沟通。
制作| 一杯咖啡全媒体编辑部 全体
联系 | 一杯咖啡全媒体编辑部邮箱 [email protected]
都看到这里了,请动动手指
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