春运路上的人们,请一定收好这份肺炎预防指南丨腾讯医典
今天,《
三联生活周刊》报道说,
最危险的时候,可能是春运返程期。 病毒的传播是跟人口密度有很大关系的。我们认为大爆发期还没有到。最危险的时候是春节之后,大家返回去上班,人员往一线城市汇聚,到了人口更密集的地区。新型冠状病毒的传播情况可能要一直延续到5月,判断源于两个事实:一方面是防控手段不断跟上,另一方面新型冠状病毒怕热,等天气热起来了,也能对病毒起到作用。我们现在心里做了要到五一的准备。小笨王珊,公众号:三联生活周刊武汉肺炎一线医生口述:大爆发期或将到来
在春节回家和走亲访友的路上,需要提醒家里人做好哪些预防准备措施、预防肺炎疫情呢?出发前,我给爸妈列了一个物品清单。
口罩+封口袋
前几天,腾讯医典已经写过口罩的选用指南(详见:预防肺炎,选戴口罩的正确姿势)。
口罩用完要扔掉时,马上摘下,拎着挂绳丢进带盖的垃圾桶里就行。有垃圾分类的地方,记得扔进“有害垃圾”或“不可回收垃圾”。
肥皂(或含酒精的洗手液)
所以建议坐火车、汽车回家的人,带上一小块肥皂完全足够了。自驾回家的朋友们如果对卫生要求比较高,可以考虑带上含酒精洗手液。
没洗手的时候,就不要用手乱摸鼻子、眼睛、嘴巴了,这些都是病毒容易钻进去的地方。
酒精棉片
前面提到,含酒精液体过不了安检,建议大家带上独立包装的酒精棉片(除了飞机不能带,火车、汽车都是可以带的)。
很遗憾,如果只用含少量(0.2~0.5 毫升)酒精的消毒湿巾擦手,效果并不比肥皂洗手更好。
电子体温计+感冒药
- 多通风:因为冬天寒冷,很多人习惯性关着车窗,空气容易不流通,给病毒带来的传播机会;还有一些空间直接就是密闭的,比如机舱里。如果窗户可以打开,在停车、行驶较慢、外面不太冷的时候可以多开窗通风。
- 老人少出门:高龄老人、长期患病的老人最容成为超级传播者,建议家中高龄老人不要出远门,有呼吸道感染问题及时去医院,陪同看病的病人家属也要戴好口罩,做好防护。
除夕马上就要到了,但眼前的疫情不容乐观,希望大家能平安出行,健康归来,保护好自己和家人的身体。
这份指南的简版在这里:
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