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胃酸倒流及肠胃健康讲座
纽约长老会下城医院“福安康宁”华人社区保健计划14日于华埠举办健康讲座。(杨澄雨摄)
　　纽约长老会下城医院“福安康宁”华人社区保健计划14日于曼哈顿华埠中华公所举办“胃酸倒流及肠胃健康”讲座，为居民讲解胃酸倒流等肠道疾病的病因、症状、治疗和预防方法，呼吁民众合理饮食，培养健康的生活方式。
　　主讲人纽约长老会下城医院内镜室主任克里斯科(Tibor Krisko)表示，胃食道反流病(GERD)是一种因胃、十二指肠的内容物反流至食管内而导致的疾病。无论东西方国家，胃食道反流病的发病率都在不断上升，是消化科医师最常接诊的疾病之一。
　　克里斯科介绍，胃酸倒流的成因可能是因为饮食习惯不良或胃酸制造太多，如食用过多咖啡因、酒精、辛辣食品、番茄、酸性食品和饮料，或进餐时过多、过快、过饱等。同时，生活不规律、熬夜、压力过大导致的身体松弛和肥胖也可造成胃酸倒流。
　　针对胃酸倒流的预防，克里斯科指出，改善生活方式能有效减少促该病症状的诱因。在饮食方面，应避免食用辣椒、辣椒粉、香料、咖喱等刺激性的辛辣食物。也应避免进食如玉米、扁豆、橄榄、柠檬、柑橘类水果、葡萄干、酸奶等酸性食物。另外，豆制品、牛奶和奶制品也会加重胃食管反流病的病情。
NO.2
春节将到 布碌仑增警力
布碌仑南区警署及72等警局警员14日和亚裔民安队一起在八大道街头宣讲安全过节知识。（崔国萁摄）
　　中国春节即将来临，布碌仑南区警署副指挥官萧尔助理警司(Assistant Chief Scholl)14日率领辖管八大道华社的市警66、68和72分局于八大道街头展开安全过节宣传活动，指导民众如何避免在新年期间成为交通事故或罪案的受害者。
　　来自布碌仑南区警署和市警66、68、72等3个警局的近50名警员﹐14日在布碌仑亚裔民安队队员的配合下，于八大道及周边街道向过往华裔民众宣讲安全知识，并派发预防罪案的宣传传单。
　　助理警司萧尔表示，每年中国春节来临之际，警方均会提前于华社展开安全知识宣讲和教育，以确保民众安全欢度春节，避免成为车祸、抢劫或偷盗的受害者。他表示，每逢春节，前来八大道购物、聚餐、欢庆的民众数量达到高潮，此时往往容易发生罪案和交通安全事故，尤其不久前八大道刚刚发生夺命车祸，因此新年之际民众在交通繁忙的街道上步行时，特别是过路时更要提高警惕注意来往车辆，遵守交通信号灯，而车辆更应礼让行人﹐避免碰撞或伤害行人。另外，往年春节时也是华社盗抢多发期，会吸引匪徒乘机作案，因此民众购物或外出时务必要小心提防。据萧尔介绍，今年警方改用小型警用卡车驻守八大道，在和社区商讨后再决定停驻地点。即日起至春节后﹐3个警局均将加派警车、警员在八大道华社加强巡逻打击罪案，同时也方便群众遇到罪案能及时向巡警求助。
　　在14日的外展活动上，布碌仑亚裔民安队队长柳宝枝也表示，为了确保侨胞安全过节和配合警方行动﹐他们已从上周开始将每晚巡逻队员的人数从8名增至12至15人。
　　此外，他们还增加了巡逻时间和范围，将原本每晚10时至凌晨2时的巡逻扩展至清晨﹐且在必要时民安队也会在白天巡逻﹐巡逻范围则扩大至39街至72街、五大道至十一大道。柳宝枝还呼吁民众遇紧急情况时立即拨打911报警﹐若遇非紧急事故时也可直接联络民安队﹐电话718-4129697。
NO.3
宾州长巴华埠设站受阻
曼哈顿第三社区委员会14日召开交通安全小组会。
（杨澄雨摄）
　　辖区涵盖华埠及下东城地区的曼哈顿第三社区委员会(CB3)14日召开交通安全小组会，就社区交通、公共安全和环境问题的议案进行讨论。针对华埠坚尼路长巴设站问题，不少民众发言表示不满，交通小组商讨后将该提案否决。
　　会上，来自宾州的长巴公司LX Transportation LLC代表介绍该公司申请在坚尼路59号设立巴士接驳点的申请。据了解，该长巴公司计划每周四晚11时停靠在上述站点，为民众提供纽约往返俄亥俄州辛辛那提的路线。公司代表称，他们已获得在曼哈顿中城42街设站的许可，此次在华埠设站旨在吸引更多的华人乘客。
　　在亚伦街11号居住两年的一名居民表示，汇集多辆城际巴士的坚尼路59号站台，因缺乏足够的室内等候区，致使众多乘客不得不挤在人行道上候车，堵塞居民楼出入口和行人通行。此外，该区域并不是繁华的商业区，民众在晚间候车时无法在附近找到卫生间，不少人甚至直接在公园和街道墙角等地如厕，为周边环境带来严重的影响。她也指出，坚尼路附近正计划建设新酒店，若不及时解决过多乘客聚集在人行道的问题，则酒店的大堂将会变成乘客们新的候车区。
　　曼哈顿第三社区委员会主席斯泽(Susan Stetzer)表示，华埠社区历史悠久且街道狭窄，尤其坚尼路交亚伦街(Allen Street)一带居民楼和小商家密集。如今该地址已有多家巴士公司共享同一站台，对附近民众造成的噪音、拥堵等问题还未解决，新增长巴停靠无疑将加剧这些社区问题。交通小组讨论后否决该长巴公司的申请，但将在下一次第三社区委员会召开全体会议时，再由全体委员对上述提案投票表决。
　　会上也提及将在3月15日举办的“2020年纽约半程马拉松赛”，与会代表介绍了比赛封街对下东城的影响。其中，当日的比赛将途径坚尼路、亚伦街、南街(South Street)等，这些街道在比赛当天将被封锁，全天时段都不可停车。 
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