回家团圆，我只想逃
快满七岁时，妈妈才把我从乡下外婆家接回来，我心里有怯生生的喜悦。
然而在我们第一次过团圆年的时候，就眼见着爸爸将妈妈推到墙上猛烈撞击她的头，妈妈剧烈反抗痛苦地大叫。
我吓得直接躲到门后，机灵的弟弟冲出门去，大声呼救，叫来亲戚邻居来劝架，这才阻止了父母发疯似地互相打骂，全家在冷若冰窖的沉默中一分一秒熬着过完了年。
平日里，妈妈既要忙农活，又要管我们兄弟姐妹吃饭。有一次我犯懒没有早起，气急的妈妈一把掀开我的被子便是一顿猛掐，我真的好想对妈妈说，我最近一直没劲，我总感觉很饿，可是我不敢。
妈妈对我来说，是思念的，是陌生的，也是厉害的。从此，我不敢惹妈妈生一点点气，不敢不顺着她的想法。
寄人篱下，隐忍成长
年幼的我坚信，要是我学习好，妈妈一定会对我好点，所以我拼了命的学习，第一学期下来我的成绩稳居全班第一。
后来我得知，我能上学是因为姑父跟学校签了一份协议，如果我成绩好便留下，不好就打回原籍。
为了上学方便，家里让我留在姑妈家寄读。不适应拘束的我，很多年都过的战战兢兢。连第一次来月经，我吓得惊慌失措也不敢告诉任何人，偷偷用水洗去裤子上的血迹。
初三毕业，我以全区第一的成绩考入了师范学校，校长高度重视与赞许。然而父母觉得家庭负担过重，一心要让我读中师，以死相逼不让我去读师范学校，这相当于是断了我的大学梦呐！
心有不甘有什么用？？学习的热情一下浇灭。读完中师，如他们所愿，我被分配到一所乡村小学任教。
心理失衡的我，自卑到极点，拒绝与一切同学的往来，把自己封闭在了那个乡村小学。
结了婚后，我在先生那里处处索爱，索爱不得，便处处纠缠，痛苦不堪，后来我又发疯似的急于想逃离婚姻的泥沼，不想多耽搁一分一秒！
走出婚姻围城的我，通过成人高考终于圆了大学梦，到省城的师范大学脱产学习两年。毕业后通过公招在省城一所小学教书。
时而天使，时而魔鬼
再婚后的生活看似风平浪静，但平静的表面下是恐惧、缺爱，安全感的缺失一直紧紧的攫住我。
生了孩子后，我杂七杂八地看了些育儿书，也凭着本能爱着自己的孩子。我陪孩子玩,与他一起看蚂蚁搬家；逗孩子乐，和他一起笑翻在地；给孩子读书，和他畅游在书的海洋。
但同时，因为心中恐惧的驱使，我又像疯魔一样对待着自己的孩子。
我对儿子各种管制，各种不准，因为我怕孩子出事。一点不安全的行为，都会被我放大放大再放大，严厉叱责甚至打骂！
一次，儿子在雨后跳过一个小水洼，被恐惧的我拎回家。我一想起来这个画面就后怕，如果没跳过，滑倒在硬地板上，那后果有多严重？
我拿起跳绳冲儿子的腿一顿猛抽，他不停用手搓腿，不停哀号告饶，却换来我更大的愤怒，因为我要用狠狠地打，来加深他的记忆，让他以后再不做危险的事。
儿子上学，一地鸡毛
在儿子上学前，我看过尹老师的《好妈妈胜过好老师》，但也只限于囫囵吞枣随意翻看，我凭着记忆，模仿着尹老师的做法教育自己的孩子。
我真的太爱孩子了，我想把我没得到过的母爱加倍给我的儿子，看到孩子每次去幼儿园哇哇大哭我很心疼，就干脆等孩子大点直接上小学。
坐不住，静不下，听不进，跟不上......儿子上了小学后诸多问题，老师一次次和我说孩子的问题，让我焦虑不已。
我潜意识里不优秀、不配活的信念驱使着我，要对我的幼苗浇水、施肥，捉虫，修枝剪叶，甚至要拔苗助长，以缓解我深重的焦虑之心！
你是我儿子！得听我的！
孩子刚开始写字，我就立下很多要求：字迹工整漂亮，注意字的结构等等。
孩子听到长舒一口气、不耐烦地说：“妈、妈。”
孩子这语气，我直接怒了，“我这是为了你好，没我的高要求你怎么进步？”
孩子站起来对我说“为什么别人的妈妈，都没有这样要求自己的孩子这样写字，而你却要这样要求呢？”
“因为你是我的儿子啊！”孩子听到无奈地挠着头。
陪孩子写作业，见到孩子的磨蹭或错误，我反手一耳光以解心头之恨，有时会打得孩子口唇出血。
但是我从未感到后悔，还会怨自己怎么生了这样不争气的儿子！怨老公不帮着我管？
每次和老公谈孩子的作业和学习，我就像一触即发的炸弹，随时可能将全家引燃毁灭。老公总说我是神经病，小题大做，疯子。
在学校和家庭的双重折磨下，原本活泼可爱的儿子变得自卑起来，话越来越少了，我看他的眼神变得游离，头也总是耷拉着，看儿子这样我忍着没在批评他。
有次儿子低着头问我：“妈妈，我是不是真的很丑？”
我有些迟疑与吃惊，同时心被刺痛了。儿子是有多不自信啊，难道是和我有关？我突然六神无主。
抽筋扒皮，刮骨疗伤
当我在痛苦的漩涡苦苦挣扎的时候，我看到了尹建莉父母学堂的戒吼活动，几近溺亡的我毫不犹豫地抓住了这根救命稻草，决定开启了自己的改变之路。
在学堂里，我潜水，我观摩，我学习，眼见着月儿弯弯老师，昔日老师给各位吼友交流，切磋，支招。
我自认为学了很多爱与自由的理念，可在实际生活中依然故我，无法改变，生活依旧乌烟瘴气，甚至比戒吼前更糟糕！
因为，以前我将所有的过错归于别人，而今我将自己知道却做不到的无力感，用来深深地折磨自己！
我的自我改变之路非常艰难，几十年的思维模式，思想牢笼已深深嵌在了我的骨肉里，每一次的剥离，都是抽筋扒皮！
经由学堂这扇窗，我见识了另一个神奇的世界，那就是认识自我，探寻自我的世界！我广泛阅读心理学、教育学类的书籍，开始了认识自我，疗愈自我之旅。
戒吼群小马老师对我的指点
如果说，在月儿弯弯老师、昔日来临老师的戒吼群里，我像是在游泳池边学游泳，在篮球场外学球巧，在乒乓桌边观摩的话，那么，在小马老师的戒吼群里，我便是勇敢跳进泳池，大胆走入篮球场，握起乒乓球拍，开始了实操！
再入戒吼，化茧成蝶
在前几期的戒吼群，我默默地，疯狂地啃着馒头，为后来的大转变积淀着。再次加入戒吼，我遇到了我的人生导师——小马老师。
她是我的指南针，助我在成长路上走好每一步，让我看清掉在坑里无法看清的事情本真。
她是我的高级专用马桶，我遇到什么不顺心事，有情绪的屎尿屁，都会找她一排为快。
当你无尽沮丧地告诉她，刚刚又朝孩子喷屎尿了，她会淡定地告诉你，没关系，她在早上也朝孩子喷了一个屁，她在用自己的切身经历告诉你，我们是人不是神，我们也有自己的情绪，改变自己不要那么用力，先温柔待自己。
她能在谈笑间将你的烦恼搞得灰飞烟灭，能将屎尿屁等重口味的东西讲得津津乐道。在她那里，你能体会到心门打开的喜悦，也能感受到无条件接纳的美好！
就这样，我在戒吼群里稳扎稳打，泡着泡着，厚厚的壳便慢慢脱了，缚在身上的茧子消失了。
我在戒吼群的收获
质变发生，传播爱感受爱
我不再打骂儿子，我看到他的笑容灿烂多了。现在，他每天对我说的最多的一句话是：“真是我的好妈猪！”
是的，儿子以幸福的小猪自喻，妈妈是肥妈猪，爸爸是肥爸猪。
老公由以前对我的嫌弃无语、退避三舍，变得尝试理解我，我们之间不再因为孩子的学习及教育问题而说不了几句话就崩。
现在回想起来发现，我摔过无数跟头，摔得头破血流，蹲过无数坑，蹲得脚软筋麻。幸运的是，我找了方法，一切都在向正确的方向前进。
自己遇到困扰就找我的小马老师
以前的自己，一直觉得自己不被爱，不值得被爱。现在我知道，自己一直都有爱相随，那些爱，就是照亮我的一束束光，那是希望之光，爱之光。
感谢自己遇到父母学堂，感谢戒吼群的所有老师给我的关心指导，尤其是小马老师带给我的成长，让我感受到爱，收获爱！
小马老师，尹建莉父母学堂导师级辅导员，情绪屎尿屁体系创始人，辅导风格轻松活泼格，寥寥数语直击问题本质。截止目前，共辅导了二十期戒吼活动，辅导总人数超过1万人~
在小马老师的帮助下，我的孩子自信健康成长，夫妻关系也因为孩子的教育变得更加亲密，我现已成为咱们学堂【好妈妈大家庭】的实习辅导员。
如果你也想要——
经营好孩子的原生家庭
处理好和自己的关系，处理好和队友、孩子、老人的关系
通过学习，成为一个理解孩子、有方法、能够为孩子创造一个温馨成长环境的家长
尹建莉父母学堂【28天戒吼活动】欢迎你的到来，期待与妈妈们共同学习成长！
我们坚信，只要帮助大家学会掌握正确的方法，学会找到自己发脾气，泄愤于孩子的根因，认清并疗愈原生家庭或不幸婚姻带来的伤痕，每个人都能管理好自己的情绪，有足够的爱来滋养孩子成长。
这也是尹建莉老师开设这个【28天戒吼活动】的初衷和愿景。
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只要在这28天里，不对孩子吼叫，每天按活动要求签到打卡，就能获得现金奖励（奖励金额=实际报名费），相当于免费。
8节音频课程
用浅显易懂的语言
把戒吼方法讲给你听 
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第27期28天戒吼活动
开营时间：12月19日
只要28天不对孩子吼叫，并完成签到
即可获得现金奖励
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活动相当于免费
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