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文 | 顾清若 · 主播 | 亚楠
前段时间，吴昕上了热搜，因为在《明星大侦探》里唱高音。
很多网友纷纷夸赞：吴昕唱歌太上头了。
今年8月，在快乐家族音乐节上，吴昕与欧阳娜娜同台演唱《光》，赢得台下观众的盛赞。
更令人惊艳的是，明明已经36岁，和19岁的欧阳娜娜站在一起，宛若“唯美姐妹花”，哪里还有昔日半点“土妞”的影子？
的确，三年前，吴昕还被群嘲是一个毫无存在感的“颜值黑洞”：
有些暗沉的皮肤，让她看起来又土又丑......
就连和男嘉宾简单互动，都会被各家粉丝喷成骰子，“抱走我家爱豆，远离丑女。”
可你看现在的她呢？
每次出现在公众面前，肌肤白皙紧致，就像是20出头的小姑娘。
活出了“无龄感”，整个人的高级感也直线上升。
美成了“东北赫本”的她，不仅成为了芒果TV的当家一姐。
还频频登上诸多时尚杂志，《时尚芭莎》也向她抛出了橄榄枝。

很多人对她的逆袭好奇不已，纷纷发问：
短短几年，美得如此窒息，是用了什么护肤秘诀吗？
在一次采访中，吴昕大方透露：
“这都要感谢家弘老师的指导。
每次上完节目，我都会根据他的意见，按照严格的步骤护肤保养。
同时，配合饮食保养。”
这正应了一句话：长得好，不如会保养。生得好看是运气，保养得逆龄才是本事。
要知道，女人再怎么天生丽质，也只能扛到25岁。
25岁后，不懂保养，皮肤就会加速迈入初老行列。
鱼尾纹、色斑等皮肤问题一个个找上门。
看到这里，你也许会说，一年365天，我也天天护肤保养啊。
可法令纹、黑头、黑眼圈、痘痘等初老问题依旧缠上来，这是为什么？
台湾知名药师兼美容师家弘老师说：“其实，追根究底只有两个原因：
一是护肤方式不恰当，涂的护肤品根本没被皮肤吸收；
二也是最关键的一点，只注重外养，忽视了内调。”
家弘老师是谁？
他是明星御用美肤专家，何炅、林允、李静、吴昕、周冬雨、柳岩等著名主持人、明星都是他的学员。
也是香奈儿、雅诗兰黛等国际知名品牌指定合作的健康美肤专家。
深受瑞丽网、Onlylady等众多媒体的认可，多次荣获年度人气美肤专家奖项。
但其实，他走上美肤这条路，完全是个意外。
他原本的梦想是当一名教书育人的老师，毕业后，却阴差阳错进入药妆店工作。
工作中，他发现，很多顾客除了购买药物，更大的需求是美容护肤。
令他印象最深刻的是一个女孩。
那晚，临近下班时，一个戴着口罩的女孩走了进来。
低头看着地，跟他说，要买祛痘产品。
聊天的过程中，他才知道，女孩脸上长满了痘痘，不敢以真面目见人。
几年来，为了祛痘，她用过数不清的抗痘产品，喝过无数中西药，但效果接近于无。
甚至，因为长痘，连护肤品都不敢用。
这件事深深刺激了他，让他萌生了帮这些问题肌肤女孩变美的想法。
他开始拼命学习，护肤知识和技巧。
这对一个不知护肤为何物的男生来说，难度可想而知。
每晚工作结束后，当别人都进入了梦乡，他还在练习化妆，试验各种护肤品。
上天不会辜负努力的人。
亲身试验了上千种护肤品的他，轻松拿下了美容师资格证。
后来还考取了IFA国际芳疗师证，吸收了专业的按摩和成分知识。
但药学出身的他深知：
单靠外在的护肤品无法从根本上改变一个人的肌肤状况，必须结合内在调养。
他开始将“内调外养”的护肤理念撰写成文章，分享给那些平凡但渴望变美的女性，被亲切地称为“弘叔”。
没想到，简单易操作的独特理念大受好评。
《Cosmo》《EllE》《精品购物指南》《VOGUE服饰与美容》等时尚大刊都争相邀请他撰写专栏。
《女人我最大》《美丽俏佳人》《我是大美人》《辣妈学院》等知名时尚美妆节目特邀他作为保养专家，和明星们一起分享肌肤保养秘诀。
就连何炅、林允、李静、吴昕......明星也专门聘请他为私人美容师，指导肌肤保养方法。
但他却始终记得自己的初心——帮普通女孩变得和明星一样美。
他举办了超2000场美丽讲座，却发现：
依然有很多女孩，连最基本的护肤方法都不知道。
甚至，很多女性还盲目跟风一些所谓的网红护肤大法，殊不知，错误的护肤习惯可是加速皮肤衰老的罪魁祸首。
曾经，在线下办讲座时，就有女生问他：
“明明我和闺蜜肤质相同，用的也是同款喷雾。
闺蜜用了皮肤水嫩，我却干燥起皮，这是为什么？”
很简单，护肤方法不当导致。
要知道，即使用同一个产品，使用顺序不同，涂抹手法不对，出来的效果都会千差万别！
所以说，要想拥有细腻、有光泽的肌肤，掌握科学、系统的护肤方法至关重要。
在美容护肤行业深耕20年余年，弘叔清楚地知道，很多人在护肤上容易陷入一些误区。
长期深陷这些误区，会导致肌肤出现各种问题。
误区一：混搭会出惊艳效果
很多女生家里都有2~3个品牌的护肤品，常常喜欢搭配着一块使用。
觉得能够集各单品所长，混出“惊艳效果”。
实际上，很少有人知道，混搭多数时候起到的是扣分效应，甚至会导致过敏。
曾经，弘叔就有一位学员安宁，出现过这种情况。
当时，安宁的两颊干燥泛红还起皮，皮肤温度也偏高，还伴随着搔痒感。
弘叔根据她的肌肤状况，给她制定了“内调外养”的护理方案：
外用方面，给她选择了抗敏舒缓保湿的护肤品。
当皮肤温度过高时，用天然的温泉水湿敷等。
内调方面，补充维生素B群的营养保健品。
三个月后，安宁惊艳地发现，自己的过敏神奇治愈了。
之后，弘叔又指导她选择了适合自己的肌肤，现在，安宁的肌肤越来越好了。

弘叔常说，是否正确护肤，一次两次或许看不出变化，但日积月累，便是桃花肌与毁容肌的区别。
误区二：每个季节的护肤重点搞错
每个季节都有最适合的护肤重点，比如，夏天防晒，冬天抗皱。
但这一点，很多人都不知道。
佳佳也是其中之一。
去年，经过夏天的暴晒后，她本想趁冬天白回来。
于是，买了一大堆美白精华，结果比之前白了一些，皱纹却多了一层，抬头纹特别明显。
试用了各种抗皱产品，效果聊胜于无，正在苦恼之际，她遇见了弘叔。
弘叔为她定制了“三补+两抗”内外兼修的护肤方案。
仅仅过了两周，她的抬头纹明显减少不说，皮肤更白皙水润。
20岁的美，是基因，是运气；而25岁后的美，全靠会保养。
误区三：不搭配按摩手法
很多女人用化妆水、乳液、精华时，在脸上一抹一拍就完事了，觉得肌肤会自然吸收。
知名演员林允之前也是这样。
那时，她还不知道，这种护肤方式完全是错误的，精华最多只能发挥原本功效的5%。
因为护肤品中一些起作用的活性分子，需要通过正确的按摩手法才能渗透到肌肤深层，真正被肌肤吸收。
直到有一次，她被channel邀请去总部美容店体验护肤流程。
她才知道，原来，搭配了按摩手法后，护肤品真的见效快得多。
事后，她专门邀请弘叔做她的私人美容师。
在弘叔的护肤指导下，林允的肌肤越发细腻、水润、有弹性。
作为IPSA的代言人出席新品发布会时，她更是美得窒息。
护肤是一种能力，日积月累定能养成桃花美肌。
多年来，在弘叔的帮助下，上万学员通保养绽放自己的美，从眼底散发出自信的光芒。
@小颜  25岁 上班族
日常工作压力大，总熬夜，经常爆痘还爱出油，皮肤粗糙暗沉，每天不化妆就不敢出门。
在同事安利下，听了弘叔的课，煲祛痘汤+美颜汤，外用弘叔建议的护肤品，再加上15分钟的简单运动。
没想到不但痘痘痘印消失了，肌肤变得白皙透亮，现在素颜也能出门！
@冬冬  29岁  前台
都说女生显老是从眼部开始的，这话在我身上真不假。
之前熬夜比较厉害，结果眼部开始发肿，还长了细纹。
之后，跟着弘叔开始学习护肤，同时做眼部按摩操，不到一周，就发现眼部细纹变淡了。
有句话说，女人成熟后，谁皮肤保养的好，谁才是岁月的胜利者。
学会正确护肤，你才可能赢过匆匆岁月。
无论你多大年纪，什么职业，通过护肤，你都可以找到更美丽、自信的自己。
如果你不知道怎么快速、正确护肤，交给弘叔就可以。
今天，弘叔特地来到有书，融合20年来培训的经验，和十几年为明星护肤的秘籍，带来《秋冬必备的21个实用护肤秘籍》，教你打造一个年轻美丽的自己。
在课程里，弘叔会把过去十几年为明星护肤的秘籍统统公开。
从最基础的皮肤认识，到美白、抗皱抗衰、痘痘、生理期皮肤管理，以及孕期&产后恢复、宝宝护肤、美容仪+护肤品......这些统统都会告诉你。
一个人，哪怕五官再普通，如果能拥有水润光滑、清透白皙的肌肤，也能成为一个耐看型美女。
如今，冬季已至，还不赶快跟着弘叔把变美秘诀学起来？
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