10M+辅食|西兰花虾仁蛋饼
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准备食材:西蓝花2朵,鸡蛋2个,虾仁4个。
西兰花焯水、切碎;虾仁去虾线、煮熟、切碎。
鸡蛋打散。
锅底擦油,小火,倒入一半的蛋液
感觉蛋液底部差不多成型了就倒入西兰花碎和虾碎,感觉蛋液差不多把固定住了进行下步。
倒入剩下的蛋液,直到表面凝固,翻面再煎一会即可
蛋饼完成。
切成角,方便抓拿。
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食谱类:
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