纽约开始冬令时了，和大家时差13小时。接下来推送时间是北京时间工作日早上9点～
今天文章有录音哦～
这是最近收到的一个求助，她的儿子今年上幼儿园大班，老师经常反馈，孩子专注力不行。
具体表现为，上课经常发呆，写字总是不在框内，集体活动似乎也总是慢一拍。
的确这可能是和专注力有关。
但我和这位妈妈细聊下来发现，她孩子对于熟悉的活动，专注力并不差，比如可以投入地搭积木和读绘本。

也怀疑过是否对幼儿园的活动不感兴趣，但据那个妈妈说，都是挺感兴趣的，就是需要老师在旁边再提醒一遍要求，他就能做了。
所以那位妈妈也很疑惑，感觉似乎不是专注力问题，就来问我。
应该说这个妈妈很细心了，一步一步排查，有例子有思考，这样的提问也能让我更好地了解完全没见过面的这个孩子。
那当时我就怀疑这个孩子是视觉运动协调能力不佳。
当时打下这个名词后，也就意识到未曾和大家分享过这个知识点，那么今天就来说说。

1
视觉运动协调
虽然是个新名词，但其实一点不难理解。想象一下我们几乎所有的日常行为都是依靠视觉运动协调能力的。
眼睛看到外界信息，传输给大脑，大脑经过处理，发出指令给身体，从而作出相应的动作。
孩子小的时候经常说的“手眼协调”就是视觉运动协调能力的一部分。
只不过当我们发现孩子可以准确套圈，可以把食物放进嘴巴后，大部分家长就慢慢忽视了。
其实视觉运动协调能力是有很大范畴的，从长远来看，最明显的就是影响孩子的学习能力。
就好比开头这个孩子，他课堂上眼睛接收到了信息，传输给大脑处理后，身体的反馈却很慢。
于是这类孩子经常就会被反馈专注力不够好，上课不认真听讲。
（当然不排除这样的可能性。但就像开头这个孩子那样，熟悉的活动不存在这个问题，而且通过提醒就能执行，那么也许并不只是专注力问题。
如果你的孩子还伴随着：
  • 写字总是写出格；
  • 写作业经常到处都是，没有空间概念；
  • 按照样子写字、画图形很困难；
  • 很难照着说明书搭出一样的积木；
  • 写字经常写反；
  • 等等
而且这类情况经常发生，即使订正很久，或者手把手教了，似乎改进空间不大。那么也许可以考虑，孩子是视觉协调能力发展不够好。
大部分确诊的学习障碍症或者阅读障碍症的孩子，肯定都会存在这个能力不好（但要注意，反过来并不一定存在）。
当然，写到这里，也要提醒大家不要过度地恐慌，大部分孩子并不会严重到这个程度，只不过也许是在早期时忽略了提供孩子锻炼的机会。
2
如何提高
和所有能力一样，都是一步一步搭积木打基础的，那么视觉运动协调能力，也是有两个大基础需要先锻炼，而这些就是学龄前需要完成的。
1、视觉基础
追视、扫视、追踪看是视觉的三大基础。分别展开说说。
追视应该是大家最熟悉的了，孩子出生后大家就被告知，买个红球或者摇铃，引导孩子眼睛盯着玩具移动，这就是在训练追视。
这个是视觉基础中的基础，对今后的阅读能力会有影响。具体可以看这篇《儿医没说的关键，拉开孩子差距的是这个新生儿的能力》。
扫视和追踪看是我们早期亲子阅读中需要刻意锻炼的，比如可以逐渐学会从左到右看绘本，学会整体到局部、局部到整体地观察。
那我之前和大家分享过的，2、3岁以后，可以引入一些找宝藏、走迷宫这类的游戏书，都是锻炼扫视和追踪看的能力。
2、运动基础
对于一直看我公号的老朋友们来说，运动基础应该相对熟悉，比如肩膀稳定性、手指力量、精细运动的手眼协调，都是运动的基础。
一些旧文放一下，大家温故知新，我这里就不重复了。
1～6岁握笔姿势里程碑｜怎么握、如何练，为今后高效学习打基础
又好又贵的运动早教班，精髓在这里，了解了在家也能做
手巧才能心灵－0～6岁精细运动发展里程碑
你真的给孩子选对运动项目了吗 | 0～12岁指南
很多人容易把视觉运动协调能力等同于手眼协调，其实并不全面。
视觉运动协调能力最关键的是，可以准确地把所看的内容用肢体输出，或者可以在肢体运动中准确表达所看到的。
举个例子，可以接住球就是手眼协调；但看到老师写的字母，可以照样写出来，就是视觉运动协调能力。
后者这个例子可以看出，接收信息的是视觉，但输出信息的是运动，希望这个例子可以帮助大家更好理解这两者的区别。
为什么花这么多时间科普这个概念的定义，因为小D这方面就很差。
而从我个人学习经验来看，把定义了解的越透彻，就越能举一反三，而不是机械地照搬几个方法。
3
具体怎么做？
如果你把这个定义吃透了，其实不需要我举例，就能知道，锻炼的方式。不往下看，不妨你先想想应该做什么？
是的，无非就是这两种途径：
1、在动的过程中让孩子用眼睛筛选信息；
2、让孩子用眼睛接收信息，用肢体表达。
那我各举几个例子，帮助大家理解。先说第一个，在动的过程中让孩子用眼睛筛选信息。
孩子没有不爱动的吧，小D精力是真的旺盛，2、3岁开始最喜欢玩蹦床。我就经常带她去玩，然后我就
在她蹦啊跳的过程中，融入视觉训练。
在外面的时候就用手指，每次伸出不同的手指，看她能否快速看到并且说出来。
我有时还会改变手指的位置，一会放头顶，一会放身旁，继续强化视觉能力。

去年圣诞节她收到一个小跳床礼物，在家玩的时候形式就更丰富了。
比如拿一些桌游的卡片，快问快答看到什么。再比如，我写一些数字、字母、甚至简单运算，都是可以的。
那肯定有朋友要说啦，我家没跳床，家里附近也没这样的兴趣班怎么办？

很简单啊，替换方式，跳绳或者开合跳。你看，这就是为什么吃透定义很关键吧。
再举例第二点，让孩子用眼睛接收信息，用肢体表达。
先来说两个差不多要“失传”的我们童年的游戏，其实就是很好的锻炼途径，跳房子和丢沙包。
想一想是不是这样，眼睛看到方位，然后需要脚准确跳到这个方位，或者是手准确丢到目标物。
其他的呢？这方面的锻炼都是针对早期书写有一点点相关的，当然我们可以把这个过程变得有趣好玩。

比如下面这样的画彩虹，眼睛看到相同的两个点需要连起来，但手的输出并不一定按照我们眼睛所设想的进行。
举一反三，很多练习册的走迷宫和连线其实都是相同的。
另外一个很好的锻炼途径就是，根据说明书/题卡完成搭建。
我个人是不建议过早规定孩子按照说明书搭建的，对我来说，早期的创造力和自由表达的保护更加珍贵。
但随着孩子年龄增长，一般来说3、4岁以后可以加入一些这样的“有目标”搭建，也是非常锻炼运动视觉能力协调性的。
4
写在最后
今天这篇其实是我的“刻意为之”，并没有分享很多游戏例子，虽然我知道大家更喜欢十个、二十个在家早教训练的方式。
我是特地展现了我的学习路径。
对于任何新的知识，我通常花最多时间的就是定义，也是我做笔记最多的部分。
和大部分人不一样，我基本上是不会对例子进行大段摘抄做笔记。
很多定义我都会追问五次“是什么”，直到我真正可以做到用自己的话表述出来，而且还能触类旁通为止。
这样的学习，让我不需要去记很多例子，却还能灵活变通，最终真正学活知识。
那今天看完这篇推送，不妨也试试看，抛开我所有举的例子，你会怎么表达“视觉运动协调能力”到底是什么呢？
一点学习技巧，希望对你们有帮助。
育儿不该只是育儿，很多方法都能帮助到我们的工作和学习。
这才是育儿的魅力，也是为什么我至今非常感兴趣的原因所在。
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