美国留学抑郁没有毕业有什么解决办法？

美国留学抑郁没有毕业有什么解决办法？

根据全球商学院入学考试GMAT主办方GMAC发布的《中国学生商科留学报告》显示，有41.2%的留学生选择了就读商科。可见商科作为热门专业之一，无论是站在家长就业的角度还是学生学习兴趣的角度，都深受留学党的青睐。

但是在美国这个学术严谨、竞争氛围浓厚的国度，学习商科似乎不是一件容易的事情。在出国留学前，大家并不知道美国留学生的生活和学习是什么样，曾经以为是浸泡在party和ball各种嗨，体验一番之后才发现是天天追赶due、被due追赶，读paper写paper做presentation。理想和现实的落差感，心理防线瞬间崩塌。

其实我们往往听到的都是关于留学生学成归来的成功案例，却忽略了那一小部分没有实现自己最初的梦想，没有顺利毕业垂头丧气的小伙伴。比起那些对留学生的赞扬，这部分留学生群体更需要及时的关切和安慰，需要一个指导的光明的出路。

在国内，商科已然是每年报考的热门专业，录取条件往往甩掉同等院校其他专业一大截。所以能够入读美国大学的商科专业，也代表着进入了世界顶尖教育水平的行列。美国大学拥有众多世界排名前列的高等学府，培养了无数各行各业的人才，吸引过来的留学生也都是各个国 家的精英家庭的孩子。可想而知这些父母对留学生的期望值很高，失败是他们不能容忍的缺 陷。

然而，在这部分留学生中，心理健康常常成为影响学生学业和生活的重要因素。很多留学生在出国前都是同龄人中的佼佼者，别人家的孩子，遇到一些棘手的事情也能有父母及时的指导。但出国之后，独自在一群优异的同学中生活的留学生，不仅要面临学习上的紧张竞争压力，还要自己处理一堆生活上的琐事，精力再旺盛的小伙伴也觉得分身乏术，学习成绩受到影响。

极度自律的人，往往容易在现实中增加挫败感。这些留学生满载父母期望 ，对自己有着严格的要求，但是却在现实学习中一次又一次被这突如其来的失败打击。这种理想和现实的落差无形中慢慢摧毁一个留学生的自信，没有及时纾解，心理防线慢慢崩塌，逐渐遮蔽了阳光变得抑郁。

心理健康是留学生普遍需要解决的问题，不仅影响学习导致挂科、GPA低，严重时甚至影响到基本生活。每年因为心理原因而放弃学业的留学生不在少数，如果就此终止了学业，多少有些遗憾，愧对自己也愧对父母。那么美国留学没有毕业有什么解决办法呢？

部分留学生因为成绩差而无法继续，在大一大二的时候还能转学到其他大学继续学习，重修学分再来一次。但是大三大四的留学生如果再经历一次本科学习，最终结局是比现在更好还是更糟？谁也不知道。他们更理想的选择是申请硕士，具备了一定的基础，选择更短的时间去完成一个更有含金量、更有说服力的研究生阶段的学习。如果没有这份恒心继续读下去，那么回国证明以及留信认证或许能弥补留学的这一段空白。

没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束，人生中你需要把握的是，该开始的，要义无反顾的开始，该结束的，就干净利落的结束。要想取得一个好的结果，心态比什么都重要。

文章出自鸭鸭留学，微信3368882514.

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