现在的人总是忘记要早点睡觉。
记得小的时候，家长们无一例外地会要求身为小孩的我们早点睡觉。
基本每个妈妈都会给自己的小孩普及过身体会在凌晨排毒和分泌生长激素的知识，以此来吓唬小孩，晚睡就会生病，晚睡会长不高。
当年的我们根本不相信。不就晚几个小时睡觉嘛，有啥问题。身体壮如牛的我们即便是通宵玩电脑，第二天补补觉也就好了。只要玩得爽快，身高什么的都是浮云。
后来，当我们逐渐长大，生物钟越来越不规律，身体出现了各种毛病，我们开始寻找各种解决办法。
有的人选择去泡壶养生茶，有的人选择去楼下办张健身卡，但似乎都没有选择过早点睡觉。
早睡就像是一个被当代人遗忘的老朋友。
它不仅能够给予我们安慰，给我们带来健康，更能让我们精神饱满地迎接第二天。
点个【在看】，明天开始早点睡觉吧。
创意 | 尊尊
编辑 | 尊尊
插画设计 | 白止止白
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